Ru-Board.club
← Вернуться в раздел «Общий форум»

» Протеины. За и против.

Автор: Runtime_err0r
Дата сообщения: 15.03.2010 17:13
musikant1
Просто во всех книгах по ББ написано прямо противоположное, вот я и хотел изнать, откуда дровишки ?
Автор: musikant1
Дата сообщения: 15.03.2010 18:40
Runtime_err0r
ББ - это бодибилдинг? Тогда понятно, вся энергия идет от углеводов, углеводов в мясе ноль, поэтому и понятно, что для спортсменов они полезны - так как превращаются все в энергию, то есть в мускалутару уходят, а для обычных людей, а у нас в стране одни менеджеры уходят в жировую прослойку..
Автор: Runtime_err0r
Дата сообщения: 15.03.2010 21:04
musikant1

Цитата:
ББ - это бодибилдинг?

Ну естественно, а разве кто-то ещё, кроме культуристов, протеины употребляет ? Или есть чудики, которые едят протеин, лёжа на диване, и ждут, когда у них вырастет 45-сантиметровый бицепс ?

Автор: musikant1
Дата сообщения: 15.03.2010 21:14
Runtime_err0r
Да так то я видал в гробу этот ваш ББ, я мясо просто люблю и знаю что худа от него ждать не стоит
Автор: Runtime_err0r
Дата сообщения: 15.03.2010 21:29
musikant1
Ну я так сразу и понял, что ты не в теме Так что хватит оффтопить...
Автор: musikant1
Дата сообщения: 15.03.2010 21:35
Runtime_err0r
Я так то тебе про углеводы пихал, как основный источник энергии, а ты про белки и жиры, так что это тебе надо прекращать офтопить))
Автор: rapid7777
Дата сообщения: 06.06.2010 15:09
Я принимал когда качался протеины,в принципе у меня большого плюса не было,проблема в том, что производители протеинов для достижения эффекта добавляют в протеин добавки типа анаболиков и стероидов и эффект достигается в основном за счет них, а проконтролировать это трудно т.к. в основном приобретается это полулегально
Автор: RAE
Дата сообщения: 07.06.2010 19:02
rapid7777
Там добавляют тестостерон.
Прежде чем вестись, подумайте о последствиях.
Автор: 6987vl
Дата сообщения: 28.03.2012 23:51
Я сухой белок сыворотки пил который в пищевой промышленности применяют
Автор: Zaborostroitel
Дата сообщения: 23.05.2012 05:35
Я не думаю, что известные производители будут пихать в свои продукты абы что... Всегда можно сделать лабораторный анализ и поднять шум - репутация дороже...
Автор: doberman111555
Дата сообщения: 01.07.2012 00:56

Цитата:
Я не думаю, что известные производители будут пихать в свои продукты абы что...

простите, а кто эти уважаемые производители и кто их знает вообще? Многие совершенно не брезгуют способами заработка, достаточно вспомнить БАДы, которые постоянно рекламируют по радио как лекарства от всех болезней. Белок конечно необходим атлету. Но какой белок максимально будет выгоден производителю? Конечно соевый модифицированный будет дешевле всех. Ну не из барашков же и кур его будут выделять.
Автор: garuspik23
Дата сообщения: 01.08.2012 15:50
смысл есть принимать только в комплексе с физическими нагрузками, просто так — деньги на ветер. У меня лично проблем со здоровьем от них не было, но лучше выбирать известных производителей, мало ли, правда и стоят они дороже. Но я обычно заказываю в Strongline, там скидку от 3000 дают.
Автор: VanoGMC
Дата сообщения: 06.08.2012 14:20
Сам спортсмен, никогда не приветствовал всякого рода штуки. Я считаю, что всему есть мера, и так же это относится к мышцам. Я считаю, истинная сила в натуральных тренировках.
Автор: peranek
Дата сообщения: 17.08.2014 17:18
Кто может сказать про лактомин? какие результаты?
Автор: a2b
Дата сообщения: 06.09.2014 13:39
Протеин молочный употребляю
Автор: Ar0ma
Дата сообщения: 07.10.2014 11:36

Цитата:
Или есть чудики, которые едят протеин, лёжа на диване, и ждут, когда у них вырастет 45-сантиметровый бицепс ?  


было бы неплохо...
Автор: L1k
Дата сообщения: 19.10.2014 11:50

Цитата:
простите, а кто эти уважаемые производители и кто их знает вообще?

Сейчас есть достаточно много фирм с мировыми именами. И выбор их продукции тоже достаточно велик, и там уже можно выбрать какой белок тебе нужен и больше по карману.
Автор: Naxchigirlka
Дата сообщения: 03.01.2015 22:21
А зачем? Я считаю что спортом надо заниматься для поддержания здоровья.
Автор: trio5577
Дата сообщения: 16.01.2015 23:07

Цитата:
простите, а кто эти уважаемые производители и кто их знает вообще?


Ну, если вы ходите заниматься в приличный фитнес-клуб, то там у тренеров всегда можно проконсультироваться по данному вопросу. Или искать материалы в профильных СМИ. Да и принцип, чем дороже тем лучше, здесь вполне работает.

А вообще, всякие добавки надо уметь правильно применять, например, рассчитывать объем употребления белка. Это как с лекарствами, в одной дозировке оно лечит, в другой - калечит.
Автор: life_so_good
Дата сообщения: 27.03.2015 11:25
trio5577

Цитата:
Ну, если вы ходите заниматься в приличный фитнес-клуб, то там у тренеров всегда можно проконсультироваться по данному вопросу. Или искать материалы в профильных СМИ. Да и принцип, чем дороже тем лучше, здесь вполне работает.

Если хотите действительно грамотно к вопросу подойти, нужен не тренер или сми а врач диетолог.
Автор: jenyashevchenko
Дата сообщения: 02.04.2015 15:59
Занимаюсь в тренажерке, ем сывороточный протеин после тренировки и творог на ночь, результат присутствует
Автор: ivika65
Дата сообщения: 07.06.2015 20:42

Цитата:
Занимаюсь в тренажерке, ем сывороточный протеин после тренировки и творог на ночь


А чем Вас мясо не устраивает? взять хотя-бы запчасти от цыплят, состоят на 20% из
высоко доступного белка. Очень хорошо, на ночь - стакан сметаны.
Автор: Muzal
Дата сообщения: 17.07.2015 07:52
Zero Carb сывороточный. в качестве 1 замены еды после спортзала. вкусный отлично растворяется.
не из дешевых.
Автор: mikhail85
Дата сообщения: 28.07.2015 14:08

Цитата:
А чем Вас мясо не устраивает? взять хотя-бы запчасти от цыплят, состоят на 20% из
высоко доступного белка. Очень хорошо, на ночь - стакан сметаны.

а вы не учитываете жирность сметаны?
и цыплята оз 20% чего состоят - мясо курицы 20-25г белка на 100гр.
Автор: canchec
Дата сообщения: 28.07.2015 20:24
конечно же за, сам п'ю протеин
[no]женские романы[/no]
Автор: fire4x
Дата сообщения: 30.08.2015 17:15

Цитата:
Интересно мнение как врачей, так и тех, кто принимал. Какое влияние на состояние здоровья оказыват протеины? Есть ли смысл принимать? Какие протеины оказывают наименьшее влияние на здоровье? Существуют ли противопоказания к приминению? Что скажут те, кто уже принимал протеины? Вообщем, интересует любая информация. Хотелось бы ссылки на специализированные сайты.


протеин - это обычный белок, только концентрированный
для здоровья не вреден

смысл принимать есть только для тех, кто тренируется
без тренировок мышцы не вырастут сколько не принимай
Автор: Maximxox
Дата сообщения: 11.10.2015 23:37
Друг принимал, вроде все нормально было, потом как хряка разнесло
Автор: AndreyShp
Дата сообщения: 15.10.2015 10:20
Вообще я против протеинов. Бывали случаи у далеких знакомых,потом большие проблемы со здоровьем
Автор: Fedor6
Дата сообщения: 09.11.2015 05:55

Цитата:
Вообще я против протеинов. Бывали случаи у далеких знакомых,потом большие проблемы со здоровьем

ахахах)) может это от карбогидратов?))

Протеин, в переводе с английского, это белок. Мы все его едим, каждый день! Спортсменам он нужен, в большем объеме, для регенерации и роста мышц.
Автор: Vladka1
Дата сообщения: 28.11.2015 23:04
Ох как же я против этих протеинов, но сомневаюсь что меня послушает тот, кто очень верит в их чудодействие.

Страницы: 12345678

Предыдущая тема: F.C. Internazionale Milano


Форум Ru-Board.club — поднят 15-09-2016 числа. Цель - сохранить наследие старого Ru-Board, истории становления российского интернета. Сделано для людей.