» депрессия.

ДЛя меня, хотя и повторюсь за другими, это музыка + любимый фильм (наверняка есть такой, который ты можешь пересматривать десятки раз) + книга любимая (по аналогии с фильмом) + хорошая прогулка + побаловать себя какими-нибудь гастрономическими изысками. А потом - хороший долгий сон. И назавтра - все сначала...
Или же работа, но такая, чтобы думать о левом некогда было. Наработаться до одури, а потом - в спотрзал.
Если и это не помогает, и чувствуешь себя все хуже - то к ХОРОШЕМУ психологу.

А вообще самый лучший совет - не воспринимать депрессию всерьез. Чем меньше думаешь о проблеме, тем она незначительней.

Помоги, кому-нибудь. В депрессии главное, забыть о себе, переключиться на кого-то, на чьи то проблемы.

Цитата:

а повеситься не помогает

помогает, но уж больно радикально помогает

Цитата:

Хотя бы фильм какой-нибудь посмотреть (желательно тупейшую комедию)

скорее умный грустный фильм. тупые комедии не смотряться в депре. просто не понимаешь их

Ну вы разошлись Это здорово, я не ожидала.
А депресняк у меня закончился

Цитата:

А депресняк у меня закончился

рад за тебя


Цитата:

Ну вы разошлись Это здорово, я не ожидала.

можем, когда "в угол занонят"

Цитата:

можем, когда "в угол занонят"

А что, было такое дело?

Цитата:

А что, было такое дело?

было

Ayanami Rei

Цитата:

скорее умный грустный фильм. тупые комедии не смотряться в депре. просто не понимаешь их

У меня как раз наоборот бывало. Трагические фильмы или музыка загружали трагизмом в квадрате. Вот не так давно пребывал в депре, посмотрел "Бивиса и Батхеда" и депра сменилась на эйфорию

Как это не удивительно, мне от депрессии в юности помогала кассета Гражданской Обороны. На ней вподряд было 3 альбома: Здорово и Вечно, Некрофилия и Боевой Стимул. Порядок важен. Депрессия сначала усиливалась до невозможности, а потом в какой-то момент знак менялся и она начинала проходить.

Pteryx

Цитата:

Да, ты прав, ЛСД при депрессии противопоказан, будет bad trip.

ну вот...

Mad Max

Цитата:

-- ага.., почитал как то _пособие _ по 100 способам суицида... -- почти то же самое...похоже очень

я читал...и для меня оно было очень познавательным

Ayanami Rei

Цитата:

помогает, но уж больно радикально помогает

ну я не думаю что нахапаться или накуриться ... это выход.

Aska
как именно? че делала?

Цитата:

я не думаю что нахапаться или накуриться ... это выход

не сочтите сказаноое как пропоганду... но было прозведенно исследование, кторое показало что среди людей употребляющих марихуну - депрессия случается гораздо реже. Почти на 60% реже...

Цитата:

не сочтите сказаноое как пропоганду... но было прозведенно исследование, кторое показало что среди людей употребляющих марихуну - депрессия случается гораздо реже. Почти на 60% реже...

вперед!
у каждого свои методы =)

...мне вот стало казаться что депра это что то неизбежное, что то вполне закономерное, как сон, организм не хочет ничего, ни на что не реагирует потому что хочет прислушаться к себе, может что то понять,..но состояние ужасное, когда даже родного компа начинаешь сторониться,...

спирт ,в умеренных кол-вах , выводит из депрессии ,но вводит в запои при неверном граммаже

Цитата:

как именно? че делала?

ты о чем?

Цитата:

ты о чем?

что помогло выйти из депрессии?

Fair Kender

Цитата:

было прозведенно исследование, кторое показало что среди людей употребляющих марихуну - депрессия случается гораздо реже. Почти на 60% реже...

Кем было произведено? Тобой с друзьями? Мой опыт свидетельствует, что это никак не взаимосвязано. MJ скорее наоборот выносит депрессию на новый уровень, депрессивные мысли начинают еще больше надоедать и от них труднее отвлечься.