» Флейм (3)

И у меня все ок...

а у меня зеленые крокодильчики по монитору ползают...

Добавлено
Bunker

Denchik
Чего..пива захотелось?!

Bunker

Цитата:

у меня все гуд.

у меня уже тоже!

Цитата:

не надо только, что это я виноват

поигрался и вернул, как было?
Cossack

Цитата:

а у меня зеленые крокодильчики по монитору ползают...

Цитата:

а у меня зеленые крокодильчики по монитору ползают..

а мне всегда казалось что это динозаврик ...

Crazy Bull

Цитата:

а мне всегда казалось что это динозаврик

а мне насчет козлика никогда не казалось

Добавлено
Cossack

Цитата:

ползают

пить меньше надо

Bunker

Цитата:

а мне насчет козлика никогда не казалось

закусывать больше надо..

Crazy Bull

Цитата:

закусывать больше надо..

аналогично

Мда...мы ж нормальные люди, что кроме алкоголя больше поговорить не о чем?

Bunker

Цитата:

пить меньше надо

за такие слова... бан схлопотать раз плюнуть. и не посмотрят шо модер

PEDKA

Цитата:

что кроме алкоголя больше поговорить не о чем?

секс? политика?

Cossack

Цитата:

за такие слова...

угу

Цитата:

что кроме алкоголя больше поговорить не о чем?

Мож все таки о спорте

Alex179
начинай

Вобщем, проблема такая - узкие плечи(это при росте 184-186, вес 55).
Мне 20 лет. Спортом не занимался(даже физкультурой),т.к. было противопоказано из-за болезней. Сейчас ИМХО здоровье ок.

Но! Осталась проблема - узкие плечи + малый вес.
Несколько лет назад мне говорили, что вес со временем наберёться. Но сдвигов никаких до сих пор нет. Хочу это изменить.

Вопрос: к какому врачу возможно обратиться с такой проблемой? Сталкивался ли кто-нибудь с таким? Возможно, те кто занимаеться бодибилдингом могут посоветовать методику тренировок? Вещи типа "бассейн" или "качалка" вряд ли по карману.

Просьба отнестись серьёзно:)

Ultrax
Макдональдс не пробовал?

:))
А конкретно по вопросу?

Bunker

Цитата:

секс? политика?

Ну...можно...
С чего начнем?

PEDKA

Цитата:

С чего начнем?

да с чего хочешь

Хто здес?

Ultrax

Цитата:

А конкретно по вопросу?

К врaчу сxoди спoртивнoму, oн и пoсoветует кaк прaвильнo нaбрaть вес, нaсчет плечей прoблемa серьезнее чутoк..

Ultrax
Советую на греблю сходи позанимайся, если рост позваляет.

Цитата:

Вещи типа "бассейн" или "качалка" вряд ли по карману.

Сходи один раз (даже если за деньгу) в такое место, где профи тебе покажет и расскажет. А дальше выполняй советы своими силами.

Drinker

Цитата:

Хто здес?

сметану всю скурил?

Ultrax
Примерно, два года назад когда я впервые пошел в качалку у меня была почти такая же проблема, маленький вес "как я считал" 66 кг. при росте 181см и в-те 16лет и плечи, токо плечи у меня были не узкие а наоборот широкие но не накаченные дак вот единственный прок который был от того что я туда ходил это высокая самооценка и чистота тела так как я там душ принимал и брился. А вот после того как я бросил заниматся через 3 месяца у меня действительно начал набираться вес токо было это потому что мой друг заставлял меня есть как слона и п###ил чутку так для укрепления костей, в итоге через год - полтора я уже с ним на равных "боксирую" токо правда бит всё равно оказываюсь, ну уж сильно он здоровый. Одним словом хорошо кушай и главное часто а на спортивное питание забей типа протеинов, купи луче курицу, и вес будет по более и плечи по накачиней разумеется минимум физ-ры всё равно придётся делать., ну и девушку придётся найти по красивше иначе для кокого тогда заниматся. Удачи.
qwd

Цитата:

Сходи один раз (даже если за деньгу) в такое место, где профи тебе покажет и расскажет. А дальше выполняй советы своими силами.

Тоже тему говорит.
Я вот кста когда в качалку первый день пришел, сел за какой то агрегат как позже выяснилось для укрепления межреберных мышц, секунд через 30 подходит тренир и говорит: что ты делаешь? качаю я ему в ответ, он мне что качаешь? я мышцы, он какие? тут я покозал на свои ребра, он усмехнулся поднял мне майку и говорит а где ты тут мышцы видишь? Ну я ну.. Вот то-то говорит он, понапредут в клуб нехерера не знают а уже сразу за спец. тренажеры.

Bunker

Цитата:

да с чего хочешь

Секс в вашей жизни....цели и задачи?

PEDKA
вот только стрелки не надо переводить

Bunker

Цитата:

вот только стрелки не надо переводить

Я и не собирался...шутка это была (про цели и задачи)

Для начала можно так начать: регулярный ли у Вас секс? Постоянные ли партнеры?

Bunker

Цитата:

сметану всю скурил?

Неа! тебе полстакана оставил
Будешь?
Sky hawk

Цитата:

и п###ил чутку так для укрепления костей

оригинальный метод. Он у себя костяшки укреплял?
И как успехи, получилось?
ЗЫ Всегда думал, что кости укрепляет кальций...
PEDKA

Цитата:

Для начала можно так начать: регулярный ли у Вас секс? Постоянные ли партнеры?

Drinker
Чаво... не то что-то покурил?

Drinker

Цитата:

оригинальный метод. Он у себя костяшки укреплял?
И как успехи, получилось?

Да не у меня, чтоб так сказать не ржавели. Нормальные успехи теперь хрен "свалишь", ну по крайней мере уж не спервых ударов.