Spawn2000 дело это довольно гиблое, файлы удаленные в юниксах восстанавливать. если это произошло на активном разделе (например, в домашних каталогах пользователей), и этот раздел сразу же не был отмонтирован, то вероятность и вовсе мала.
Но одно утверждение верно - если есть время, терпение, и голова на плечах, то бОльшую часть данных можно восстановить. Во второй ссылке из тех, что дала lynx, хорошо объясняется, что делать ДО попыток восстановления - размонтировать систему, сделать ее копию командой dd. А потом можно использовать утилиты, а можно и ручками искать файлы - и, кто ищет - тот всегда найдет.
А еще, вот тут исходник проги по восстановлению файлов, написанный товарищем Богатырёвым (это из его хрестоматии по программированию на Си в Юниксах). Можешь посмотреть, довольно интересно.
http://www.citforum.ru/programming/c_unix/ex_29.shtml