» Восстановление удаленных файлов

всем доброго времени суток )

ребята я пропал, выручайте, вопрос жизни и смерти)
я знаю есть проги которые восстанавливают случайно удаленные файлы итп, но у меня немного другая ситуация и куда сложнее.
Дело в том, что нужные мне сейчас файлы с расширением .txt - были удалены, а позже был сделан формат ц. Так вот хотелось бы знать, можно ли их восстановить? или все потеряно с концами? (