» Мне надоело. Не могу молчать.

Ребят, вы знаете тут такое дело.
Каждый вечер после вечера я хочу плакать. Да, именно плакать. Вот сейчас сижу со слезами на глазах. Что со мной?
Полная раздраженность на родителей, хотя они тожа виноваты!
Может к врачу обратиться?
Последние две недели или уже больше, могут заплакать по любому поводу.


"Гвозди бы делать из этих людей,
Не было б мире крепче гвоздей!"

Моежет стоит просто развеятся? Сходи в клуб или дискотеку. Иил просто погуляй по улице. Может от сети апатия на окружающий мир?
А к доктору идти всегда успеешь.
Или попробуй Аралию Манджурскую, или Жень шень, только не на ночь, ато не уснешь. Утром капель 5-8, только нужно мозги грузить под них. Думаю, у тедя просто психологическое истощение организма.

PrincesskaMarishka
Это возрастное, серъёзно, не обижайся. Все через это проходят. У одних это проходит легче, у других тяжелее. Причин для депрессии может быть много, но если ты задаёшь вопрос, значит явных причин для неё нет (или ты их не видишь). Очень часто депрессия возникает на фоне накопительной усталости, особенно психической, умственной). К врачу - не надо, покалечят. Хороших врачей-психологов и психоаналитиков по пальцам пересчитать можно. Просто смени образ жизни ненадолго. Если он черезчур активный, отдохни немного. Если размеренный - встряхнись. Много секса - сделай брейк, мало - займись. Ну, я думаю. идея понятна. Главное не давай мыслям о депрессии подталкивать тебя к более глубокой депрессии.

Цитата:

Каждый вечер после вечера я хочу плакать. Да, именно плакать. Вот сейчас сижу со слезами на глазах. Что со мной?

у меня приятель ко мне недавно подошел точно с такой же проблемой....

что делать... не знаю... наверное, действительно менять...

приятель говорит от одиночества...

может от одиночества?... у тебя?


Добавлено

Цитата:

Много секса - сделай брейк, мало - займись.

со своей стороны советую не следовать такому совету...

если у тебя депрессия на почве чувства одиночества, то это только усугубит (по себе знаю), хотя опять же наверное, в чем-то, зависит от человека..

ASSEDO
ПОлностью согласен! У меня самого сейчас такой возраст, да и причин для депресси хоть отбавляй, но слава Богу, есть много вещей, с помощью которых я могу отвлечься от проблем, работа, музыка, пойти на вечеринку и т.д. Да и одиночество тоже достало...

Действительно! Попробуй как-нибудь себя развеить!

Цитата:

У меня самого сейчас такой возраст, да и причин для депресси хоть отбавляй

на самом деле, депрессия, это заболевание, которое лечится только таблетками...

Shad
Ну, прошу прощения, не так выразился, я вообще в психических заболеваниях не силен, да и ночь на дворе, голова плохо думает :)

PrincesskaMarishka
Да, бывает, но у меня такое жуткое состояние длится ну день, ну два, но не столько. Я обычно включаю какую-нибудь жизнерадостную музыку, да погромче (соседи пусть как хотят )

Слушай, а это не шутка? Я могу себе представить только как ты плачешь от смеха.

и вообще....

Лечение депрессивных состояний, особенно у лиц пожилого возраста, зависит от синдромологических особенностей и этапа заболевания. Используется тизерцин, амитриптилин, пиразидол. Показана целенаправленная психотерапия под систематическим наблюдением психиатра. Нецелесообразно оставлять больного одного на длительный срок, убеждать его в том, что «все в порядке, все хорошо».

Ребята, кто из Питера, может вытащите девушку от компа. Нужно же как-то помочь человеку.

PrincesskaMarishka
Мариш, вспомни про историю с кольцом

Цитата:

И это тоже пройдёт...

Rick

да нет, я просто к тому, что депрессия на самом деле это не просто плохое настроение. Это посерьезнее все-таки чуток...

одиночество - ужасная штука... бывало и у меня, летом прям.
надо как-то развеяться.

PrincesskaMarishka

а ты много сидишь за компом?

Shad
Это я понимаю, но, согласитесь, сейчас термин "депрессия" употребляют больше в смысле именного меланхоличного, плохого, убитого настроения.

Shad

Цитата:

а ты много сидишь за компом?

только на руборде часа по 3-4 вроде.

Rick

да, наверное..



Добавлено
Shurik

понятно....

по себе знаю, что такие состояния формируются когда общение по инету постепенно начинает заменять живое общение...

Marishka, вот как у тебя обстоят дела с живым общением?

PrincesskaMarishka
Хотелось бы что-ньть посоветовать, но боюсь навредить... Лично я стараюсь в таких ситуациях отдохнуть получше, отоспаться и, отложив все срочные дела на потом, сделать что-то, до чего обычно руки не доходят (вроде выбросить все ненужное и навести порядок в оставшемся ...) Чувство исполненого долга сразу поднимает настроение и все становится на свои места.

PrincesskaMarishka

Ха - это от модераторства. Шучу.

Я раньше делал так:
1. Metallica - MasterOfPauppets. До тех пор пока соседи не придут - всмысле громко.
2.Гитару в руки и играешь - Wish You Were Here by Pink Floyd - Становится грустно но депрессию как рукои снимает.
3.Щас времени грустить нету ))


ps. ААА еще Guiness забыл лол

PrincesskaMarishka
Это лечится не таблетками, но временем. Кстати никогда не подумал бы, что с тобой такое может случитсья - тыж вроде само воплощение счастья, веселья и радости? Может тут виновата несчастная любовь или ещё что-то? Или просто так?

PrincesskaMarishka
У нас с sailor мысли сходятся. Ты не влюбилась случаем подруга?

Это весенняя депрессия. В основном из-за недостатка витаминов. Так что хорошо принять поливитамины, лучше всех - "Ундевит" - в нём их 11 штук. Подойдёт и "Декамевит". А кроме того в рацион необходимо включить бананы - в них есть вещества, стимулирующие нервную систему.
И неплохо бы выспаться

Цитата:

PrincesskaMarishka

Хочется плакать - плачь, но уж если начнешьто реви до упора! Эмоции должны выходить. Долгое сидение за компом вредно еще и тем, что притупляет эмоции и загоняет их внутрь Так что, оторвись на всю катушку, выплачся, устрой истерику, побей посуду, а с утра встанешь и глядишь жить захочется, да и радость по вечерам вернется В любом случае, побыстрее тебе с этим с этим разобраться!


Varenik
Да вы что все, сговорились? Медицина вас сама достанет и не отпустит потом Зачем же самим в ярмо то лезть?

Сумеречный.
Ты хоть видел людей апосля транквилизаторов? Я видел, мне хватило. Я даже сам их пробовал по молодости лет. После реланиума, фенозепама, или клонозепама, которы прописывают врачи при СИЛЬНОЙ депрессии человек спит по 15 часов в сутки, а в неспящий период больше похож на вялого зомби! То что таблетки помогают - миф! Они лишь притупляют и могут дать время на решение этой проблемы.

mmt

Да я и не советую таблетки....
Таблетки это гадость... тут никто и не спорил... просто была выдержка из энциклопедии.... я же пометил курсивом....

Shad
Ну даты, звиняй, что неправильно понял.

Значит придется делать большое гулянье для ПРИНЦЕССЫ!!!
Правда я в Москве, так что питерцы, вам и карты в руки!

PrincesskaMarishka
Жизнь это как зебра - белая полоса, черная полоса. У тебя сейчас черная, надо думать о том что после нее обязательно наступит белая .
Никаких лекарств, в крайнем случае немного алкоголя .
И выйти куда-то развеяться. Возьми подружку и сходи с ней на дискотеку.
И да, еще кое-что: они все не сговорились против тебя , нет


Цитата:

говорить о своей проблеме — значит делать первый шаг по пути выздоровления от депрессии

Trex, ну ты сейчас насоветуешь алкоголя, тем более девушке.
Ты знашь, что могут быть неадекватные действия на обстановку. Даже от принятия небольшого кол-ва спиртного.
А вот на природу выехать-это вполне: на лыжах, санках , коньках покататься. Даже по киношкам пройтись, НО самое главное чтобы с ней был близкий чел, котор. будет морально поддерживать её.

SashOK

Цитата:

был близкий чел

был бы такой - не было бы такого состояния
насчет спиртного, ну я же советовал немного
А вообще можно с тобой согласиться в этом вопросе ( хотя мне помогает )

Цитата:

по себе знаю, что такие состояния формируются когда общение по инету постепенно начинает заменять живое общение...

Кому как, конечно, но у меня не заменяет. К тому же Маришка сама говорила, что за компом проводит два часа в день.
Мариш, позволь пару советов: во-первых, если у тебя действительно мрачное подавленное настроение уже дней пять (сиречь деперессия в простонародье), то дискотека ИМХО не поможет. Вполне вероятно, что на время танцев у тебя повысится настроение, но это повышение будет слегка истеричным и резким, а потом снова все вернется на круги своя, но станет еще хуже, потому как на дискотеке в этом вымученном веселье ты выплеснешь последние запасы душевных сил.
Второе: тут я бы согласился с ASSEDO - это возрастное. У меня в 15-17 лет это состояние было постоянным, хорошее настроение было приятным исключением. Правда, у меня это было в основном связано с сердечными переживаниями.
Так что здесь такие ходы: первое - оставить все как есть. Но тут есть опасность, что состояние может потихоньку усугубляться. И главное - не дойти до (тьфу, не дай БОГ) до наркотиков или суицида.
Второе: выехать на природу. Причем не в большой компании, а с двумя-тремя друзьями, которые не будут тебя ежеминутно тормошить и спрашивать "а что случилось?" Побудь день в полуодиночестве, в лесу, с пивом и костром. С песнями под гитару. Попробуй.

И помни: мы все тебя любим!

mmt

Цитата:

плачь, но уж если начнешьто реви до упора! Эмоции должны выходить

К сожалению, это не восстанавливает витаминный баланс в организме