» Какая еда лучшая.

Цитата:

Не представляю себе утро без чашки кофе

Кофе -это психотропное вещество. То что может нарушить естественные мысли плохо.Поэтому (для каждого по разному) лучше не принимать кофе и другие психотропные вещества.

Добавлено:
Например этиловый спирт может нарушить натуральные мысли. Но я не против всего искусственного.Только против нарушения культуры мышления, которая существует в моей голове.

главное ,когда ты ешь --это аппетит
а остальное наверное неважно.....

Цитата:

Лучшая еда - это минимум еды. Но еды разнообразной.
А одной гречкой с молоком не обойтись.

Если не придерживаться данному правилуивыбрать один продукт.... то это ведро уксуса в день

Odium

Цитата:

На самом деле проснуться помогает гораздо быстрее яблочный сок, вытащенный из холодильника

Проснуться помогает нашатырный спирт у носа.


Цитата:

Но я не против всего искусственного.Только против нарушения культуры мышления, которая существует в моей голове.

Совершенно с вами согласен. Дайте-ка еще разок затянуться...

Graf Suvorov

Цитата:

Проснуться помогает нашатырный спирт у носа.

И пистолетный выстрел у уха.

Graf Suvorov

Цитата:

Проснуться помогает нашатырный спирт у носа.

нет, сока достаточно.

Черный хлебушек с молоком, один раз в день перед сном.

FUBAR, перед сном или на ночь?

FUBAR

Цитата:

Черный хлебушек с молоком, один раз в день перед сном.

Ленину такое в тюрьме давали. Так он из хлебушка чернильницу делал и молоком тайные записки писал.
И ничего, вон какой человечище вымахал и до сих пор живее всех живых.

rater2 FUBAR
От чёрного хлебушка с молочком у большинства только газы по повышенной отходить начнут.А Ильич, он только в памяти жив, на деле в 54 кони двинул.
Не от такой ли диеты?


Добавлено:
А мож из-за того, что ищё сёмгу добавлял?

Цитата:

Ленину

Цитата:

А Ильич

По вине ленина умерли много людей.И вообще он был мутантом.Нехороший человек.

Цитата:

Какая еда лучшая

Домашняя

Шаверма!!!
А ещё блинчики "Илья Муромец" и "Алёша Попович".

Самая лучшая еда - это фаршированная щука, которую делает моя мама

Sidor, а что нить более реальное? А то так нечестно - как нам попробовать то, что готовит твоя мама?

Шашлычек, Жареный Ципленок, Сгущенка из банки, пиво с воблой, плов... Во!

Читал как-то в men's health попытку оценить, сколько можно протянуть на чем-то одном. С большим отрывом победила шаурма ~30 лет. Аутсайдеры: пиво - менее месяца, бананы - ~1мес.

Function

Цитата:

Лучшая еда -это макароны с жареными яйцами.

Вы сами себе противоречите - я бы не рекомендовал эту составную:

Цитата:

жиры (в сливочном масле, используемое при жарке яиц),

Sinichka

Цитата:

В русской кухне самое полноценное и сбалансированное блюдо - гречневая каша и молоко.. Будто бы там есть всё необходимое для чела - и микроэлементы и витамины и белки и.. другое

C этим нельзя не согласиться - но в меру.

RAE

Цитата:

я бы не рекомендовал эту составную

- это составляющая необходима при отрицательной температуре (а особенно - при о-о-очень отрицательной )

Sinichka
Неправду говоришь - для поддержания температуры надо углеводы.
Желаешь проверить - попробуй максимально исключить их - и уже через пару суток твоя температура будет ниже на 0,2-06С.
После этого на тощак съешь грамм 30-100 углеводов (для чистоты эксперемента - обчного сахара) - и через минут 30-40 ты ощутишь небольшой "жар" - температура у тебя прийдет в норму, а если употребишь сахар или глюкозу - даже выше твоей повседневной на 0,1-0,3С.

RAE, не уменьшаю значимость углеводов - это раз, а два - чувствуется, что Вы осведомлены в этом вопросе лучше меня, но тогда знаете и это -

Цитата:

Жиры, как и углеводы, являются в первую очередь энергетическим материалом и используются организмом как источник энергии. При окислении 1г жира количество освобождающейся энергии в два с лишним раза больше, чем при окислении такого же количества углеродов или белков.

Насколько я поняла, просто использование энергии от жиров более..длительное

Белый шоколад. Солёные грибочки. И ещё мне тара женского молока нравица...

zelinski

Цитата:

И ещё мне тара женского молока нравица...
*** Афоризмы и фразы ***
Вольный перевод с итальянского:
Женщина без груди - все равно что джинсы без карманов, не знаешь, куда
положить руки

..

Цитата:

Белый шоколад. Солёные грибочки.

Прям кулинарный инь-янь получился, единство противоположностей.

Sinichka

Цитата:

Насколько я поняла, просто использование энергии от жиров более..длительное

Ваша правда, но с одним дополнением - каждый "энергоноситель" имее и свои области преимущественной траты.
Белки - построение тканей (хотите дольше нестареть - вот реальный "лексир молодости").
Углеводы - легкодоступный, практически незапасаемый (запас гликогена в организме, в зависит от массы тела и у взрослого все равно не превысит 100 гр.) ресурс - при его недостатке имеем проблемы с нервной системой - при голоданиях, расход оставшихся углеводов организм тратит именно на мозговую деятельность - отсюда вывод о несовместимости ограничения углеводов с активной умственной работой.
Ну а жиры - основное "топливо" мышечной ткани, включая сердце.

Отсюда думаю вы понимаете "секреты" жизни на "запасах" при спячке и коме.

Если же хотите "худеть" - достаточно жестко ограничить поступление жиров - вне зависимости от их происхождения.

Lomster

Цитата:

Вот самая вкусная и сбалансированная еда:

Между прочим:
Икра - кладовая белков и витаминов;
Хлеб - практически чистые углеводы;
А вот масла надо бы поменьше.

RAE, спасибо за рекомендации
решено: с понедельника по пятницу акцент на углеводах, в субботу - жиры, чтоб домашняя обязаловка не влом была, ну а белки..белки пусть останутся непредсказуемыми - как захочется

Sinichka
Если желаете сбросить именно жир, а не воду - идеально подходит обезжиренный творог.

RAE, сбросить - это не актуально для меня. Меня интересует Ваше мнение и..рекомендации вот по этому вопросу:

Цитата:

При недостатке магния также возникают: аритмия, тахикардия, головокружение, чувствительность к переменам погоды, быстрая утомляемость, бессонница, кошмарные сны, тяжелое пробуждение. Последнее объясняется тем, что в норме рано утром надпочечники выделяют большое количество гормонов, благодаря чему человек сохраняет бодрость в течение дня. При дефиците магния такой пик приходится на вечер и сопровождается приливом запоздалой бодрости, а утром человек чувствует себя разбитым. (Не в этом ли секрет деления на «сов» и «жаворонков»?)

если несложно, выскажитесь..

по сабжу: имхо лучшая еда - которую САМ приготовил (и пусть кто-нить скажет, особенно из гостей, что это не так)

по сабжу.

дико люблю шашлык!!!
моё хобби - посещение ресторанов в свободное от безделья время с употреблением указанного выше блюда