Цитата:
а кофе просто обажаю
А он из костей кальций вымывает и потенцию уменьшает.В меру все-таки.Кофеина в кофе нет-его при жарке забирают и в ампулы закатывают.Ну,может чуть-чуть.
» Вам помогает кофе не спать??
Цитата:
А он из костей кальций вымывает и потенцию уменьшает.В меру все-таки.Кофеина в кофе нет-его при жарке забирают и в ампулы закатывают.Ну,может чуть-чуть.
Yuan
Цитата:
У меня есть знакомый (приятель еще со школьных времен), выраженный гипотоник. Так он утверждает, что его от крепкого кофе сильно в сон клонит. Типа, давление нормализуется, и все такое. Сам он, кстати, "сова", т.е. по собственной инициативе спать ложится очень поздно. Я тоже гипотоник, хотя и не такой выраженный, после кофе дрыхну без проблем. Вот чай влияет на сон (в негативную сторону), это факт.
Цитата:
с кофе тоже засыпаю часто , это не от этого зависит.
У меня есть знакомый (приятель еще со школьных времен), выраженный гипотоник. Так он утверждает, что его от крепкого кофе сильно в сон клонит. Типа, давление нормализуется, и все такое. Сам он, кстати, "сова", т.е. по собственной инициативе спать ложится очень поздно. Я тоже гипотоник, хотя и не такой выраженный, после кофе дрыхну без проблем. Вот чай влияет на сон (в негативную сторону), это факт.
Откуда в кофе свинец и ,кажется,цинк.Свинец накапливается и не выводится.
=0
мне не помогает, скорее наоборот спать хочется))
Мне не помагает,да я его редко и употребляю чтоб движок зазря не садить.
Я вчера провел эксперимент:
Не спал всю ночь, а чтобы спать не хотелось пил кофе. Выпил 4 кружки крепкого черного кофе, в итоге все равно спать хотелось, уснул сразу
)))
Не спал всю ночь, а чтобы спать не хотелось пил кофе. Выпил 4 кружки крепкого черного кофе, в итоге все равно спать хотелось, уснул сразу
))) во время экзаменов пила кофе, крепкий чай, кофе с колой и все равно спать хотелось, вообще пью только заварной кофе, растворимый сейчас - помои
Я от кофе заснуть не могу.
Но пью его много и большими кружками...
Растворимый. Три полные чайные ложки на 450 гр. стакан + три ложки сахара...
Но пью его много и большими кружками...
Растворимый. Три полные чайные ложки на 450 гр. стакан + три ложки сахара...
Цитата:
Cheery
Я чтобы от армии откосить кофе дофига пил, гипертония ога, есть, но с сердцем проблем нет, я тогда к кардиологу ездил, так что проверяли.
Откосил???Мне просто через год служить))))
Добавлено:
Цитата:
VandB
попробуй заварит мегакрепкий экспрессо в маленькой чашечке (с большой плотностью кофе-материала) скажем, сорта Jamaica Blue Mountain. глаза будет таращить до послезавтра.
ну хз, сколько ты весишь?
Это сколько же надо весить чтобы вышесказанное не помогло
Добавлено:
Цитата:
Теперь что то страшно пить кофе и чай, после твоей "лекции"
Вот вот.Я лучше послушаюсь совета умного дядюшки ShriEkeR:
Цитата:
если вам не спится, то пройдите на кухню и выпейте стакан коньяка.
можно лечь в кровать.
если вам всё равно не спится, то пройдите на кухню и выпейте стакан коньяка.
можно лечь в кровать.
если вам всё равно не спится, то пройдите на кухню и выпейте ещё стакан коньяка.
вам будет всё равно, спите вы или нет.
И сор что столько подобавлял.Просто читаю тему и походу добавляю свои мнения по этому.Вроде все дочитал))))бб
пью нерастворимый, варию в турке - сплю как убитый
НЕ СТАВТЕ НАД СОБОЙ ЭКСПЕРЕМЕНТЫ КАК Я!!!!!! Я после этого эксперимента теперь нормально спать не могу,.............. Зря я так много кофе пью......... У меня уже зависимость...... Щас на зеленый чай перехожу, что бы кофе не много пить...
Мне помогает кофе спать, стоит только кружечку заварить покрепче, как рубит в сон, прям таки безбожно. Раньше от кофе бодрило и тошнило. пил его много.
Помогает кофе только тогда, когда утром легкий недосып.
Если по какой-то причине совсем не выспался кофе не пью, так как оно совсем не помогает, а сердечко наоборот начинает сильно стучать.
Если по какой-то причине совсем не выспался кофе не пью, так как оно совсем не помогает, а сердечко наоборот начинает сильно стучать.
Сейчас реально помогает кофе утром взбодриться, чтобы спать не хотелось ( занятия в колледже с 8,15)
Мой любимый кофе - это кофе по-ирландски http://morecoffee.ru/irish-kofe.html. Очень вкусно получается, дома готовим. А вообще лично я могу и перед сном кофе попить, не действует на меня должным способом, а вот утром действительно помогает проснуться
Завариваю кипятком молотое кофе, пью с удовольствием. Но задумался над тем сколько ложек сахара я а таким образом потребляю. Вот думаю надо уменьшать количество сахара.
Про влияние на сон не особо задумывался. Могу за 3 часа до сна выпить кофе и спать на отличненько.
Добавлено:
Lesnik87
Смотри, опасно, так и зависимость от алкоголя можно заработать.
Про влияние на сон не особо задумывался. Могу за 3 часа до сна выпить кофе и спать на отличненько.
Добавлено:
Lesnik87
Смотри, опасно, так и зависимость от алкоголя можно заработать.
Кофе - очень вредный напиток, не употребляю.
5
С чего такие выводы?
С чего такие выводы?
RAE
Вред кофе для сердечной системы
Доказано, что кофе усиливает сердечную деятельность, возбуждает сосудодвигательный центр, учащает пульс. А также повышает артериальное давление, правда кратковременно и незначительно. Таким образом, виден вред кофе для людей с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также для тех, кто к этим заболеваниям предрасположен. Кстати, люди, выпивающие более 6-ти чашек кофе в день, также рискуют стать "сердечниками".
Интересен тот факт, что вред кофе для сердечно-сосудистой системы зависит от способа приготовления кофе. Кофе, приготовленный методом заваривания, в этом смысле намного вреднее напитка из кофеварок.
Вред кофе для мочевой системы
Если любитель кофе страдает заболеваниями почек или других органов мочевой системы, то ему лучше отказаться от употребления этого напитка. Вред кофе в этом случае состоит в наличии у него мочегонного эффекта. Но если отказаться нет сил, то хотя бы пейте больше воды. Оптимально - стакан воды на каждую выпитую чашку кофе.
Вред кофе для беременности
Против научных цифр, как говорится, не попрешь. Научно доказан вред кофе для будущих мам. Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе в день, то риск прерывания беременности составляет около 33 %. Но как только беременная снижает потребление кофе до 3-х чашек, вред кофе стремительно падает. Риск смерти плода в утробе матери снижается до 3-х %. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель.
Вред кофе для содержания микроэлементов в организме
Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых вышеперечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 граммов миндаля, - это вернет баланс кальция на должный уровень.
Вред кофе в этом смысле более затрагивает женщин, чем мужчин. Удивительно, но это научный факт. Если женщина выпивает более 4-х чашек кофе в день, то у нее очень высок риск развития остеопороза. Особенно это становится опасно после наступления менопаузы. Так что любительницам кофе следует особенно следить за своими костями и непременно принимать кальций.
Вред кофе без кофеина
Некоторые думают, что, употребляя кофе без кофеина, они избавляют себя от вредного воздействия. Это правда, если речь идет именно о кофеине. Но при том возникает другая опасность. Ведь чтобы избавить кофейные зерна от кофеина, их обрабатывают химическими веществами. И непонятно, что вреднее.
Вред кофе для всего организма в целом
И, под конец, рассмотрим вред кофе вцелом. Кофе вызывает зависимость. Это тоже научно доказанный факт.
Превышая свою индивидуальную дозу, человек формирует у себя зависимость. Теперь отказаться от кофе он просто физически не может, организм реагирует сильной утомляемостью, сонливостью и даже депрессией. Но при этом со временем действие кофеина ослабляется и, чтобы достичь такого же эффекта, человеку приходится увеличивать дозу выпиваемого кофе. А к чему это может привести - читайте выше.
Добавлено:
Вред кофе : нервная система
Как уже упоминалось выше, кофеин оказывает воздействие на нервную систему, предполагается, что кофе должен бодрить, повышать жизненный тонус, придавать энергии, однако это не всегда так. В зависимости от того насколько интенсивно расщепляется кофеин организмом, определяется и воздействие на него кофеина, у одних наступает состояние возбуждения, у других может проявиться сонливость, и вялость.
Вред кофе : желудок
Вред кофе для пищеварительной системы происходит как правило из-за того что многие неправильно его пьют. Кофе имеет свойство сильно повышать кислотную среду желудка, поэтому очень не рекомендуется пить кофе натощак с утра, наиболее вреден для желудка именно растворимый кофе, который наиболее распространён среди потребителей. В итоге неприятные последствия, изжога, гастрит, что вполне может предрасполагать к появлению язвенной болезни желудка. Лучше пить кофе после еды, желательно даже через некоторое время после основного приёма пищи.
Вред кофе : сердце
Существует мнение, что вред кофе распространяется и на работу сердца, конечно чрезмерное употребления кофе оказывает негативное влияние на сердце, поскольку кофеин в большинстве случаев оказывает именно возбуждающее действие, что нередко вызывает повышенное сердцебиение, и оказывает на него дополнительную нагрузку, как правило, его не рекомендуют людям, уже имеющим проблемы с сердцем, поскольку кофе может усугубить ситуацию. Однако здоровому человеку не имеющего предрасположенности к появлению заболеваний сердечно-сосудистой системы, кофе особого вреда нанести не может.
Вред кофе : питательные вещества
В плане содержания полезных веществ кофе похвастаться ничем не может. В нем содержится мало витаминов и минералов, напротив, такие вещества как кофеин, хлорогеновые кислоты, которые как раз и способствуют проблемам с желудком, назвать полезными никак нельзя, и в тоже время он мешает усвоению кальция и калия, пробуждает ненужный аппетит и обезвоживает организм, маскируя чувство жажды.
Вред кофе для сердечной системы
Доказано, что кофе усиливает сердечную деятельность, возбуждает сосудодвигательный центр, учащает пульс. А также повышает артериальное давление, правда кратковременно и незначительно. Таким образом, виден вред кофе для людей с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также для тех, кто к этим заболеваниям предрасположен. Кстати, люди, выпивающие более 6-ти чашек кофе в день, также рискуют стать "сердечниками".
Интересен тот факт, что вред кофе для сердечно-сосудистой системы зависит от способа приготовления кофе. Кофе, приготовленный методом заваривания, в этом смысле намного вреднее напитка из кофеварок.
Вред кофе для мочевой системы
Если любитель кофе страдает заболеваниями почек или других органов мочевой системы, то ему лучше отказаться от употребления этого напитка. Вред кофе в этом случае состоит в наличии у него мочегонного эффекта. Но если отказаться нет сил, то хотя бы пейте больше воды. Оптимально - стакан воды на каждую выпитую чашку кофе.
Вред кофе для беременности
Против научных цифр, как говорится, не попрешь. Научно доказан вред кофе для будущих мам. Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе в день, то риск прерывания беременности составляет около 33 %. Но как только беременная снижает потребление кофе до 3-х чашек, вред кофе стремительно падает. Риск смерти плода в утробе матери снижается до 3-х %. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель.
Вред кофе для содержания микроэлементов в организме
Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых вышеперечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 граммов миндаля, - это вернет баланс кальция на должный уровень.
Вред кофе в этом смысле более затрагивает женщин, чем мужчин. Удивительно, но это научный факт. Если женщина выпивает более 4-х чашек кофе в день, то у нее очень высок риск развития остеопороза. Особенно это становится опасно после наступления менопаузы. Так что любительницам кофе следует особенно следить за своими костями и непременно принимать кальций.
Вред кофе без кофеина
Некоторые думают, что, употребляя кофе без кофеина, они избавляют себя от вредного воздействия. Это правда, если речь идет именно о кофеине. Но при том возникает другая опасность. Ведь чтобы избавить кофейные зерна от кофеина, их обрабатывают химическими веществами. И непонятно, что вреднее.
Вред кофе для всего организма в целом
И, под конец, рассмотрим вред кофе вцелом. Кофе вызывает зависимость. Это тоже научно доказанный факт.
Превышая свою индивидуальную дозу, человек формирует у себя зависимость. Теперь отказаться от кофе он просто физически не может, организм реагирует сильной утомляемостью, сонливостью и даже депрессией. Но при этом со временем действие кофеина ослабляется и, чтобы достичь такого же эффекта, человеку приходится увеличивать дозу выпиваемого кофе. А к чему это может привести - читайте выше.
Добавлено:
Вред кофе : нервная система
Как уже упоминалось выше, кофеин оказывает воздействие на нервную систему, предполагается, что кофе должен бодрить, повышать жизненный тонус, придавать энергии, однако это не всегда так. В зависимости от того насколько интенсивно расщепляется кофеин организмом, определяется и воздействие на него кофеина, у одних наступает состояние возбуждения, у других может проявиться сонливость, и вялость.
Вред кофе : желудок
Вред кофе для пищеварительной системы происходит как правило из-за того что многие неправильно его пьют. Кофе имеет свойство сильно повышать кислотную среду желудка, поэтому очень не рекомендуется пить кофе натощак с утра, наиболее вреден для желудка именно растворимый кофе, который наиболее распространён среди потребителей. В итоге неприятные последствия, изжога, гастрит, что вполне может предрасполагать к появлению язвенной болезни желудка. Лучше пить кофе после еды, желательно даже через некоторое время после основного приёма пищи.
Вред кофе : сердце
Существует мнение, что вред кофе распространяется и на работу сердца, конечно чрезмерное употребления кофе оказывает негативное влияние на сердце, поскольку кофеин в большинстве случаев оказывает именно возбуждающее действие, что нередко вызывает повышенное сердцебиение, и оказывает на него дополнительную нагрузку, как правило, его не рекомендуют людям, уже имеющим проблемы с сердцем, поскольку кофе может усугубить ситуацию. Однако здоровому человеку не имеющего предрасположенности к появлению заболеваний сердечно-сосудистой системы, кофе особого вреда нанести не может.
Вред кофе : питательные вещества
В плане содержания полезных веществ кофе похвастаться ничем не может. В нем содержится мало витаминов и минералов, напротив, такие вещества как кофеин, хлорогеновые кислоты, которые как раз и способствуют проблемам с желудком, назвать полезными никак нельзя, и в тоже время он мешает усвоению кальция и калия, пробуждает ненужный аппетит и обезвоживает организм, маскируя чувство жажды.
И, под самый конец, рассмотрим вред жизни как таковой вцелом. Жизнь вызывает зависимость. Это тоже научно доказанный факт. И что самое невероятное - она заканчивается 100%-ным летальным исходом!
Не употребляйте жизнь!
Не употребляйте жизнь!
Цитата:
Польза кофе для сердечной системы
Американские учёные доказали у людей, выпивающих в день 2-3 чашки кофе, риск развития сердечных заболеваний снижается на 25% по сравнению с теми, кто вообще не пьет кофе. Положительный эффект оказывается и в целом на здоровье человека. Любители кофе на 18% реже страдают различными недугами. Интересно, что положительный эффект кофе оказывает только на женщин.
Ссылка
Цитата:
Польза кофе для глаз
Японские учёные выяснили, что употребление натурального черного кофе очень полезно для глаз
Ссылка
Цитата:
Учёные: кофе может спасти от болезни Паркинсона
‎Ссылка
Цитата:
Кофе и сексуальная жизнь
Кофе полезен для либидо
Холодный кофе может заменить виагру
‎
Цитата:
Умеренное потребление кофе снижает риск появления сахарного диабета, может избавить от инсульта,
Ссылка
Цитата:
Американские психологи из Йельского университета совместно с коллегами из университета штата Колорадо пришли к выводу, что горячий чай или кофе способен стимулировать человека на проявление позитивных эмоций.
Ссылка
Цитата:
Ученые из Южной Кореи, Германии и Японии в экспериментах на крысах показали, что запах жареных кофейных зерен приводит к таким изменениям в работе ряда генов и производстве белков в мозге, которые помогают снизить последствия стресса из-за лишения сна.
Ссылка
Добавлено:
5
Цитата:
В плане содержания полезных веществ кофе похвастаться ничем не может.
например там есть пектин, весьма полезное вещество.
и прочее и прочее
Похоже, что суть кофе - вытаскивание из организма резервов до последней крошки. Пока есть резервы - кофе бодрит. Резервов нет - кофе валит с ног по короткому замыканию системы питания.
А вообще наркотик, ессно....
А вообще наркотик, ессно....
За рулем с вечера куда-то ехать долго лучше без кофе,ведро воды полезней.С кофем клюнишь носом и не заметишь,дрянь еще та.
butvalera
это точно.
это точно.
Предыдущая тема: В продолжение разговора
Форум Ru-Board.club — поднят 15-09-2016 числа. Цель - сохранить наследие старого Ru-Board, истории становления российского интернета. Сделано для людей.