OGeyda Bookmarks > Organize Bookmarks а потом см. скриншот:
А еще, я не сильно большой специалист по RSS в Firefox/Thunderbird, но кажется мне, что в первом должно быть что-то вроде Export Feeds as OPML (соответственно, его потом можно отдать Thunderbird-у). А во втором должно быть что-то вроде автоматического определения feed-ов - дать ему адрес сайта, а ссылку на RSS он и сам должен суметь найти.
Кроме того, ты смотрел аддон Sage? Возможно, тебе и Thunderbird тогда не нужен будет?

(если, конечно, ты им только для RSS собираешься пользоваться - другая альтернатива в этом случае какой-нть RSSOwl или GreatNews...)