» Курение в маленьких количествах

Влияет ли курение 1-2 сигарет в день на здоровье? Есть ли определенное количество сигарет которое не влияет на здоровье или не важно сколько ты куришь - все равно здоровье ухудшается?
Лично я занимаюсь бодибилдингом и бегом, хотелось бы быть здоровым, но бросать курить не хочецца... (всего месяца 2 курю).

rostislavUK

Цитата:

Влияет ли курение 1-2 сигарет в день на здоровье?

да.

Цитата:

все равно здоровье ухудшается?

таки да.
не так явно, как если бы больше курил, но всё равно влияет на состояние.
хотя, наверное, пассивное курение более ввредно, чем 1-2 сигареты в день.
всё начинается с малого, захочется курить чаще. лучше бросить сейчас.
тогда уж лучше раз в неделю хорошую сигару выкурить. имхо.

rostislavUK
Если и влияет, но никакими тестами этот самый вред не выявить.Так что кури пару цигарок, обкачивайся, бегай.Можешь также понемногу выпивать(не напиваться).Здоровым от этого не перестанешь быть.Единственный риск, что дальше тебе может захотеться курить всё больше, но это уже насколько ты себя контролируешь.

nemorino75
1. после единственной пары выкуренных тяжеловато что-либо выявить, но это говорит не безвредности выкуренных сигарет, а о несовершенстве методов тестирования. когда эта пара сигареток будет повторяться, тогда и результат покажет себя... может быть, а может и нет. И это потому что...
2. если что-то в себе траванул этой парой сигареток, то это не восстановится уже. всякими бегами, качаниями и пр. повышается эффективность работы оставшегося, неотравленного. На общем фоне это выглядит, как ликвидация последствий выкуренного, но только на общем. Я иначе даже скажу - если бы не курил и качался - был бы ещё здоровее)))
...
n. каждый отдельно взятый человеческий организм в определённой мере уникален и поэтому проектировать последствия курения пары сигарет в день на всех не стОит.

n+1. ... не ищите себе оправдания какие-то.
Курение вредит Вашему здоровью (и здоровью окружающих).

DeadVillage
Разговоры про вред можно много гонять, но факт такой, что ни одно научное светило или даже созвездие таких светил не докажет, что выкуривая пару сигарет ты проживешь меньше или буш чуйствавать себя хужей.
Так што пусть человек курит, коли хочется.
Курение вредит Вашему здоровью (и здоровью окружающих).
Я бы сказал курение может повредить вашему здоровью, а насчет окружающих согласен, потому как их часто много бывает и если каждый по паре выкурит, то точно добра не будет.Сам я не курю, но у меня никогда даже желания такого не возникало, потому как дым табачный(да и вообще любой)не перевариваю.

rostislavUK

Цитата:

(всего месяца 2 курю).

Цитата:

Влияет ли курение 1-2 сигарет в день на здоровье?

Могу сказать так. Эти "1-2" очень скоро превратятся в "2-4", затем "4-6", "6-10" и так далее до полного упора в "20". Надо оно тебе или нет - смотри сам.

nemorino75

Цитата:

Разговоры про вред можно много гонять, но факт такой, что ни одно научное светило или даже созвездие таких светил не докажет, что выкуривая пару сигарет ты проживешь меньше или буш чуйствавать себя хужей.

Уважаемый, вы видимо шутите?
Вдыхая в себя почти всю таблицу менделеева - это не есть доказательство вреда?????
И вообще какая разница 1-2 или 3-4? ЗАЧЕМ это вообще надо? ЗАЧЕМ? Может я совсем тупой, но не понимаю...

брат бодибилдингом занимался, здоровый образ жизни все такое, какой год иногда сигаретку выкуривает легенькую и на этом всё.

знакомый покуривает изредка сколько его помню, никогда не дымил одну за одной
может вообще не курить месяцами

я аналогично, курил лет 8 и никогда по пачке не выкуривал, переходил с средних на тяжелые потом на всё более легкие, далее вообще опротивели

и т.д.
все индивидуально

rostislavUK

Цитата:

Лично я занимаюсь бодибилдингом и бегом

Вопрос - ты натурал? Я имею ввиду бодибилдинг?

Цитата:

хотелось бы быть здоровым, но бросать курить не хочецца...

Дак ты говоришь про две несвоместимые вещи -
курево - плохо для здоровья, спорт - хорошо для здоровья. Все. Что тут может быть непонятного.

kazavo4ka

Цитата:

ЗАЧЕМ это вообще надо? ЗАЧЕМ? Может я совсем тупой, но не понимаю...

много зачем вообще-то. было бы не надо - никто бы не курил.

0nly

Цитата:

много зачем вообще-то. было бы не надо - никто бы не курил.

Например?

kazavo4ka

Цитата:

ЗАЧЕМ это вообще надо? ЗАЧЕМ? Может я совсем тупой, но не понимаю...

Ви таки не понимаете. И не надо.

kazavo4ka
http://www.naritsyn.ru/read/all/azbuka/kurenie.htm
мое мнение зачем в основном - просто выпасть на пару минут из этого мира, ощутить себя в нем
для этого же не выпускают мобилы из рук и т.п.

emx
Считаю что не понимают как раз те кто КУРЯТ.
Я ведь попросил примеры.
А после того как я у кого-нибудь прошу примеры, начинается - общение и т.д. А что без курева поговорить нельзя??? Расслабление - дак ведь тысяча, даже не тысяча, а миллион других способов есть .

0nly
Только литературой и ссылочками по поводу курения меня не надо закидывать , сам кого хошь закидаю .

Ну статья - имхо бред, потому что все что написано ниже перечеркивается тем что написано выше, про общение и т.д.
Общение, ритуал - не смешно?
А почему слова наркомания не упоминаются?
Ведь курящие люди наркоманы, или не так?
Вот и все объяснение.


Цитата:

просто выпасть на пару минут из этого мира, ощутить себя в нем

Ну если для достижения этой цели курево для вас единтсвенно возможный вариант.... Грустно, очень грустно...

kazavo4ka

Цитата:

Только литературой и ссылочками по поводу курения меня не надо закидывать ,

почему же? напрасно читать ленимся, напрасно.


Цитата:

имхо бред, потому что все что написано ниже перечеркивается тем что написано выше

то есть перечисленные там причины курения не существуют ибо курение вредно?



Цитата:

Ведь курящие люди наркоманы, или не так?
Вот и все объяснение.

не у всех это непреодолимая тяга, по крайней мере.


Цитата:

Ну если для достижения этой цели курево для вас единтсвенно возможный вариант.... Грустно, очень грустно..

ну если переход на личности для вас единственно возможный вариант..
Грустно, очень грустно..

0nly

Цитата:

почему же? напрасно читать ленимся, напрасно.

Хотя написанно, действительно... Сначал не до конца дочитал. Осознаю свою вину, меру, долю, глубину...
Действительно если повнимательнее почитать - то автор дело пишет.
Я просто увидел сначала оправдания почему люди курят и сразу закрыл.

Цитата:

то есть перечисленные там причины курения не существуют ибо курение вредно?

Существуют - под маской НАРКОМАНИИ.


Цитата:

не у всех это непреодолимая тяга, по крайней мере.

Усе так говорят
Даже мой дед когда помирал, после операции на легких - кисту вырезали, от курева...


Цитата:

ну если переход на личности для вас единственно возможный вариант..
Грустно, очень грустно..

Ни в коем случае . Если задело - извиняюсь.
Смысл то такой - есть миллион других более приятных, полезных (или хотя бы безвредных) способов сделать то что вы написали. Займемся перечислением?

rostislavUK
Не влияет курение даже 5 сигарет на здоровье, если только не совсем дохлый и защитные системы организма в норме. Страшно другое: Невозможно удерживаться в этих пределах всю жизнь. Сейчас 2, через год 5, через 2 - 1 в час, дальше - прикуриваешь одну от другой.

Это я по себе знаю.

kazavo4ka

Цитата:

ЗАЧЕМ это вообще надо? ЗАЧЕМ?

Можешь не верить, но кайф от этого получаешь, а в жизни не так много хорошего, чтобы отказывать себе в удовольствии.
Беда в том, что когда доходишь до десятка в день, кайф исчезает и появляется физическая зависимость. Тогда, чтобы получить кайф от первой в пачке надо мучать себя сутки. Часто от неё же прикуривается вторая, а это прямой путь к пачке в день. Пачка в день не предел. Было время, когда я ночью трижды просыпался чтобы дозу принять. Без сигареты не засыпал. Потом бросил. 2 года держался. Потом снова начал. Сначала в кайф, а сейчас пытаюсь бросить снова т к почти до пачки дошёл.

dima8389

Цитата:

Не влияет курение даже 5 сигарет на здоровье

Вы не правы. То что вы не почувствовали вреда еще не значит что его нету. Тут значит самые лучшие умы мира, целые исследовательские лаборатории и др. организации открывают в табаке все новые и новые вредные примеси, а тут приходит dima8389 и говорит - "кури, че такого? 5 штук - и все будет нормуль"...
Не понятно одно - зачем вообще начинать? А если уж начал, дак надо побольше узнать про свою вредную привычку, осознать что это за батва... И бросить.


Цитата:

если только не совсем дохлый и защитные системы организма в норме.

Ваш иммунитет способен защититься от - бензпирена; бензатрацена; радиоактивного изотопа калия; мышьяка; аммиака; канцерогенов?
Как вы наверное знаете - это крохотная доля тех веществ, которые вы затягиваете в себя с каждой затяжкой.


Добавлено:

Цитата:

а в жизни не так много хорошего

Дак я ведь полностью согласен!

Цитата:

Можешь не верить, но кайф от этого получаешь

Скоро лоб расшибу .
Ведь очень много других способов существует...

Цитата:

Ваш иммунитет способен защититься от - бензпирена; бензатрацена; радиоактивного изотопа калия; мышьяка; аммиака; канцерогенов?

Да.
Ваш тоже.
Всё зависит от количества.

Кстати, нет
Откуда взялся радиоактивный калий ?
К вашему сведению, табак появляется не в ядерном реакторе, а на таком кустике растёт.
Радиация там может быть только природная.

Читая всякую муру - думайте.

Я противник курения, но врать лишнее о его вреде - не метод борьбы, а наоборот.
Табак опасен только тем, что это наркотик похуже герыча.


О каждой затяжке и прочем бреде.
Все эти вещества - ЕСТЕСТВЕННЫЕ. Они произошли при сгорании листьев растения.
В нашем организме просто не может не быть защиты от продуктов сгорания простых листьев.
Вопрос в количестве этих продуктов.

Добавлю.
Вот что вы мне все толдычат что-то типа -
Цитата:

кайф от этого получаешь

Цитата:

не понимаете

?
Я курил, курил три (!!!) года, курил еще в подрастковом возрасте, много и часто. О чем сейчас очень очень сильно жалею. Курил как все. Но в силу своего любобытства я начал вплотную интересоваться вопросом вреда от курения. У меня чуть глаза на лоб не вылезли когда полностью все осознал...


Цитата:

Никто бы не курил

Цитата:

Все курят

Извините, а своя голова на что дана? Чтобы в нее есть?

Добавлено:
dima8389

Цитата:

Откуда взялся радиоактивный калий ?
К вашему сведению, табак появляется не в ядерном реакторе, а на таком кустике растёт.
Радиация там может быть только природная.

И??? Вы прям с кустику курите? Или все таки на заводе обработку табак проходит?


Цитата:

Читая всякую муру - думайте.

Взаимно


Цитата:

Я противник курения, но врать лишнее о его вреде - не метод борьбы, а наоборот.
Табак опасен тем, что это наркотик похуже герыча.

Причем тут лишнее. Что я лишнего сказал?

Цитата:

И???

Кустик - не ядерный реактор и радиоктивные изотопы не производит.
Может накапливать, как морковка, ктороя рядом растёт. Кто умер от морковки ?

Иногда надо просто думать.


Перечитал ВАШ список.
Кроме каллия, улыбнул аммиак

Вещество опасное, в больших количествах, но
1 применяется в медицине, причём именно для вдыхания.
2 Проехав на машинке мимо грязного коровника, вы рискуете за минуту получить дозу, которой, наверное, в пачке не наберётся, а там люди работают целый день.
Вывод: Держать корову очень вредно из за запаха.
Вопрос: Существуют ли исследования, доказывающие вред для здоровья от содержания коровы в личном хозяйстве ?

Обдумайте ответ, возможно после этого перестаненте всасывать весь яд из книжек, не фильтруя.

dima8389
Табачный дым представляет своеобразную физико-химическую систему, состоящую из воз-духа и взвешенных в нём продуктов горения табака.
Содержание вредных веществ в табачном дыме зависит от природы табака, способов его предва-рительной обработки — вяления, сушки, ферментации и др., а в готовых изделиях от сортности.
А далее - лабораторные исследования.


Цитата:

Кустик - не ядерный реактор и радиоктивные изотопы не производит.
Может накапливать, как морковка, ктороя рядом растёт. Кто умер от морковки ?

Цитата:

Иногда надо просто думать.

Ага не помешало бы.

Когда заядлый борец с курением Ален Карр недавно помер от рака, я понял, что буду курить всегда. И тоже помру, от этого же, ну и черт с ним
Курю в малых количествах, мне все время мало

polonium210
У вас есть дети?

Цитата:

Когда заядлый борец с курением Ален Карр недавно помер от рака, я понял, что буду курить всегда.

Не довод. Абсолютно не довод. Он слишком поздно сам бросил курить.

kazavo4ka

Цитата:

Существуют - под маской НАРКОМАНИИ.

сомневаюсь, что глядя на друга или брата, на эти розовощекие 2 на 2, кто-то принимает их за наркоманов


Цитата:

Если задело - извиняюсь.

если бы не бросил курить - возможно )


Цитата:

есть миллион других более приятных, полезных (или хотя бы безвредных) способов сделать то что вы написали. Займемся перечислением?

жевачка, чётки, мобила..?
напримр что может заменить на работе причину отвлечься, пройтись, пообщаться - сигарету

0nly

Цитата:

сомневаюсь, что глядя на друга или брата, на эти розовощекие 2 на 2, кто-то принимает их за наркоманов

Тем не менее...

Цитата:

если бы не бросил курить

Тоесть вы не курите? Можно узнать почему бросили?

Цитата:

напримр что может заменить на работе причину отвлечься, пройтись, пообщаться - сигарету

Пройтись просто так можно. Отвлечься тоже можно без сигареты. Да в тот же инет залезть . Книжку почитать, да много чего еще можно. Неужели нормальный человек не сможет себе найти занятие? Пообщаться тоже можно просто так. Ну не понимаю я людей, которые поговорить без сигареты не могут, и ссылаются именно на то что с сигаретой как то лучше. Это уже на уровне рефлексов, надо что-то в пальцы воткунть и подымить. А общение - второстепенно.

kazavo4ka

Цитата:

Тоесть вы не курите? Можно узнать почему бросили?

http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=29&topic=4771#1


Цитата:

Пообщаться тоже можно просто так.

только почему-то обычно еще и спиртное к сигаретам прибавляется

0nly

Цитата:

http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=29&topic=4771#1

Главная фраза

Цитата:

А какого, собственно, фига мне это надо ?

Цитата:

только почему-то обычно еще и спиртное к сигаретам прибавляется

Как уже в одном топике писал, у нас в России - курить и пить считается НОРМАЛЬНЫМ явлением... Народ не догоняет, и не хочет слушать...

dima8389
Только сейчас увидел ответ.

Цитата:

Перечитал ВАШ список.
Кроме каллия, улыбнул аммиак

Вещество опасное, в больших количествах, но
1 применяется в медицине, причём именно для вдыхания.
2 Проехав на машинке мимо грязного коровника, вы рискуете за минуту получить дозу, которой, наверное, в пачке не наберётся, а там люди работают целый день.
Вывод: Держать корову очень вредно из за запаха.
Вопрос: Существуют ли исследования, доказывающие вред для здоровья от содержания коровы в личном хозяйстве ?

Как то вы своеобразно воспринимаете то что я написал.
Курение - ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКИЙ процесс, процесс взаимодействия ОЧЕНЬ многих веществ, взаимодействие которых в итоге и дает отравление организма.
Повторюсь - взаимодействия, тоесть происходит очень много различных соединений и реакций.

Причем тут ваши примеры? Обожравшись витамина С тоже можно отравиться.

А пример про морковку дак вообще меня убил наповал.
А то что при курении ваших листиков, в организм попадает никотин это тоже не страшно? Даже если учесть что никотин является алкалоидом?

а можно какую-нибудь ссылку на эту тему в студию?
то что я на больше 1-2 сигарет в день переходить не собираюсь это 100%, часто всю неделю не курю. Зависимости нет