Внесу и свою лепту в обсуждение темы:
в юности около года занимался вольной борьбой, без особых успехов. за полгода перед армией пошел в секцию бокса и подчерпнул для себя массу полезного, отмечу что бокс здорово прибавляет уверенности в себе. когда в учебке схлестнулся с парнишкой из муай-тай было несладко, вот тут то и навыки вольной пригодились, но скажу вам тайский лоу-кик это нечто по своей эффективности и проигрывая в стойке я своего будущего армейского друга помял именно в партере. Лоу-кик я толком так и не освоил не в пример героя
Ван-Дама.
Резюмируя скажу, что ИМХО муай-тай это лучшее что есть в стойке, но и осваивать его труднее чем бокс. Борьба хороша всегда будь то самбо или вольная. Отлично себя зарекомендовали боевое самбо и ушу-саньда - действительно жесткие и эффективные в любом месте и в любом положении.
По вопросу бытовых стычек могу сказать что большинство решается в первые минуты и там достаточного одного поставленного удара, если же в кабаке вы нарветесь на каратэка или самбиста то одним ударом разделаться шанс идин из ста, как и впрочем встретить оного в кабаке.
Сам в данный момент, после восьмилетнего перерыва около месяца хожу на тренажерку, думал за полгода подкачаться, укрепить связки и пойти в секцию бокса, но по ходу тренировок уже размышляю о лифтерских разрядах.
О самом главном. Дети: в раннего возраста ни в коем случае не отдавать на ударные виды типа бокса и кикбоксинга, даже один удар это микро-нокдаун с последствиями как то головные боли, ослабление зрения и запрет врачей на дальнейшие занятия - немало перспективных мальцов вопреки своему желанию были вынуждены бросать тренировки. в раннем возрасте ИМХО часто незамеченной остается королева спорта - легкая атлетика + турник(канат) + отжимания(брусья).