Nimnul  Практически полностью согласен - зачем тянуть одно и тоже по нескольку раз, только у меня сделано немного по другому 
 
   А насчет черного списка могу сказать - лучше Proxomitrona ничего пока нет, и связка получается просто отличная с HandyCache    
cracklover  Обновлять по повторному запросу в Coolproxy не всегда удобно бывает - если нажать, то начинает тянуться все - html скрипты, рисунки. Если же сделать не обновлять по повторному запросу ничего кроме HTML то бывает такая ситуация что где-то в кеше лежит недооткрытая картинка или CSS какая недокачается. HandyCache в этом отношении удобнее - захотел обновить - нажал CTRL и держи 

 мало подержал - обновил HTML, дольше - все остальное.    
 2 All 
 Может кому пригодится - настройки HandyCache и Opera которыми я сам пользуюсь, и небольшое описание принципов работы 
 [more=Подробнее] 
 Opera -  
     Показывать рисунки 
     Кеш в памяти - авто 
     Кеш на диске - отключен 
     Очишать при выходе 
     Проверять документы - всегда 
     Проверять рисунки - всегда 
     Проверять другое - всегда 
     Проверять перенаправление 
 HandyCache -  
     настройки => кеш => Чтение из кеша 
     настройки => кеш => Игнорировать no-cache 
     настройки => кеш => Не обновлять свежие файлы (свежий - 10 мин) 
     настройки => кеш => Обновлять свежие по Win+ctrl 
     Списки => Запись в кеш =>Разрешен  
     Списки => Запись в кеш => (.)*   //одно правило 
     Списки => Только из кеша => Включить по Win+C 
     Списки => Только из кеша => Временно Отменить по клавише - CTRL 
     Списки => Только из кеша => Отменить для Opera и FF убраны    
     Списки => Не обновлять => стандартные + (.)*  <<= два раза потому что там есть какие-то заморочки с этим фильтром   
 Родительским прокси у меня стоит еще Proxomitron, а за ним еще GPRSBooster и все для экономии трафика 
 Как этим пользоваться?
    Как этим пользоваться?    1. Q: При открытии любой ссылки или страницы если ее нет в кеше будет - 404 Not Found. 
    A: Нужно нажать CTRL и обновить страницу (только в Opera F5 нажимать не надо - обновятся ВСЕ открытые страницы!) 
 CTRL можно сразу отпустить - тогда не загрузятся рисунки (правда не уверен насчет CSS и скриптов - можно смотреть в мониторе или попробовать отключить рисунки в опере и держать CTRL)   
 2. Q: HandyCache всегда подсовывает версию из кеша!!! Как обновить страничку?  
    A: Нажать CTRL + рефреш. При этом рисунки и т.д. НЕ ОБНОВЯТСЯ!!! даже если держать CTRL так как они находятся в списке "не обновлять". но при этом могут загрузиться новвые рисунки!   
 3. Q: Если нажать CTRL+ рефреш еще раз то опять из кеша Почему? 
    A: Потому что файлы считаются "свежими" можно подождать 10 минут. А можно нажать CTRL+win. Тогда текст обновится, но только текст. Можно еще Поиграться со временем свежести - например поставить больше - тогда странички будут обновляться только по WIN+CTRL, но можно будет открывать новые, загружать рисунки и отправлять посты в форуме по CTRL click    
 4. Q: Как же все таки обновить обновить страничку целиком?  
    A: Нажать shift - тогда отменяется действие списка не обновлять. НО!!! сначала проверяется список "только из кеша" и        свежесть файла. Поэтому нужно нажать еще и CTRL и win впридачу.   
 Вот такой вариант максимальной экономии трафика. Правда совсем необязательно так серфить все время 
 
  [/more]