» Курить или не курить вот в чем вопрос!

Хмм...сам я не курю.Пробовал несколько раз-не потянуло.Но я живу в IL и тут много, ОЧЕНЬ много людей курит, и как мне кажеться, многие начинают с детского возраста

Я курю по три пачки в день
Курю правда самые легкие сигареты (никотина - 0,1 мг смолы - 1 мг)
Очень хочу полностью отказаться, но никак не получается
Стаж более 25 лет ...

Поделитесь "секретами" полного отказа от этой гадости ...

Курите, ребята, курите!

не забудьте взглянуть на свои легкие



успехов!

LelikV

для сравнения нужно нормальный легкие повесить

Melnik

Цитата:

Не понял ...ты всё-таки рад, что бросил или именно "мучаешься"

Мучаюсь, глотая дым, выпускаемый любителями покурить...
Особенно это приятнов лифте, общественном транспорте, в туалетах квартир и офисов и сами знаете где еще.
Вот это больше всего достает в курильщиках - они в большинстве случаев становятся очень неопрятны и неаккуратны, перестают уважать интересы других людей, способны швырнуть бычок в сухую траву и на мраморный пол...
От них гибнут тысячи гектаров леса и сотни тысяч животных в тайге и лесах...
Это милионная часть бед, которые приносит курение людям (в обмен на бессмысленное вдыхание дыма). Это наркомания, скрывающаяся под личиной "вредной привычки".

я не курю и мне это нафиг нужно.
вопрос:
знаете ли вы какую-нибудь прикольную отговорку, типа
меня спаршивают: "Ты куришь?"
Что можно такого прикольного сморозить, чтобы не сказать просто "Нет не курю - это вредно для здоровья" (или еще какой-нибудь маразм) ???

Добавлено
superkatya

Цитата:

LelikV
для сравнения нужно нормальный легкие повесить

Да, действительно.
И где их взять?

во нарыла

Лично у меня картинка не грузится ((((

directx

Цитата:

Что можно такого прикольного сморозить, чтобы не сказать просто "Нет не курю - это вредно для здоровья" (или еще какой-нибудь маразм) ???

Стандартная отмазка - спортсмен. А чтобы не поймали на лжи, нужно, чтобы это было правдой

superkatya

Цитата:

во нарыла

Так это ж легкие курильщика!
И еще: ты сама куришь?

directx

я не курю! просто картинка впечатляющая.

superkatya

После просмотра твоей картинки хочется выпить грамм 200(300,400?), хотя я не пью... А еще упрекала меня за жесткость фразы в топике про водку...

Цитата:

Существует прочная взаимосвязь между алкоголизмом/наркоманией и курением. Для тех, кто выкуривает более 20 сигарет или соответствующее количество табака в день, риск стать наркоманом в 20 раз больше. а риск стать алкоголиком в 25 раз больше, чем у некурящих.
(данные из отчета Совета по предупреждению преступности в Швеции, А. Соларц)

а о колличесве
случаев суецида среди не курящих там ничего не было
хотя я и сам курю 10 лет и бросить хочу ан фигу с утра одна мысль
покурить нет сила у меня есть и воля тоже есть а силы воли нет и .

А я с мая не курю, до того курил 3 года... Особенно никак не бросал, просто организм перестал воспринимать. Вот так, зато по утрам не кашляю и целоватся со мной всяко приятней

я не курю но не отрицаю что не буду

Ха!.. Ну я курил почти два года, сейчас уже второй год как я не курю... Бросал я тяжело и долго, много ломался, но оказалосьв се проще... Просто как-то с отцом увиделись, он заядлый курильщик, ну что-то разговор зашел о курении... Ну он и говорит - нафига это те надо? Мы с ним долго лапошили на эту тему, перетирали ее, и когда я вечером пошел к друзьям, пачку впервые дома оставил... И не курил в тот вечер... После этого всего один раз сломался, не выдержал сигаретку вытянул, а потом все - ща даже и не тянет!!!

но если зарубить производство табака всем миром тогда может быть и бросят от недостатка. а те кто не смогут помрут

Aleek

Цитата:

но если зарубить производство табака всем миром тогда может быть и бросят от недостатка

Пробовали уже с алкоголем. Вырубили лучшие виноградники, а толку - народ стал пить самогон и прочую отраву.

Smoker
алкоголь и табак разные вещи. люди много курят чем пьют. и как ты заметил алкоголь бывает разного сорта и всех их забанить нелзя. а вот табак можно.
ЗЫ марехуану еще оффициально не разрешали

Aleek
Кое где разрешали, официально... Причем прикол, выращивать нельзя, а курить мона
Вообще по поводу алкоголя, если были в деревне, то видели, как народ вечерком идет к соседке за сэмом... Лучше курить

Aleek

Табак тоже бывает разный. Причем по разрушительному воздействию на организм человека как прямому, так и косвенному алкоголь гораздо опаснее.

Не знаю, смолил в институте 2 года. Начал "за компанию". А потом просто вяз и бросил. И не жалею - не мое это. А Алкоголь в малых и сверхмалых дозах не только вреден, но и полезен ))

Хех, курил почти 25 лет и решил с нового года попробовать не курить. И выходит это не так уж сложно.

shurik36
хочу тебе сообщить что долго ето не продержится

PrincesskaMarishka

Цитата:

что я начал, курить, чтоб понять, трудно бросить курить или нет, как это все говорят!

Цитата:

Я так и хотела сказать, но промолчала: "А может ты ещё и колоться начнешь,чтоб понять, как бросать наркоту- реально или нет?"

Не понимаю, чем плох повод.
Правда способ не совсем удачен: чтобы добиться зависимости от табака надо курить достаточно долго. Героин вызывает зависимость с первой дозы (у большинства). Вот на нем и надо себя тестировать.

Цитата:

Алкоголь в малых и сверхмалых дозах не только вреден, но и полезен

Причем в любых количествах.

Вот что я скажу
(некоторые размышления исходя из собственного опыта
- стаж курильщика - 13 лет по 1-2 пачки в день):
1. Курить хуже, чем не курить.
2. Чтобы бросить курить нужно: вырасти|поумнеть|осознать|захотеть. Главное захотеть.
3. Нельзя бросать курить "за компанию" и "постепенно". Первое приводит к "пряткам" с сигаретой , второе - к растягиванию периода соблазна и уменьшению вероятности успеха.
4. Бросать нужно сразу и не стоит рассказывать родственникам и друзьям о своем поступке - не возникает эффект "запретного плода". Пусть сами увидят... Моя супруга заметила на 3 день...:)))
5. Самое сложное - первых 3-7 дней. Хотя по-настоящему - только 1-ый день, своеобразный тест на силу воли. Хорошо отвлекает физическая нагрузка.
Лично я не пользовался никакой химией, помогающей бросить курить.
Также не обращался к разного рода экстрасенсам.
6. Со временем (не сразу) тяга к табаку переходиит в безразличие, а потом в отвращение к табачному запаху, дыму и т.д.
И, напоследок, о результатах: что там очистилось у меня внутри я не знаю... Рентген не делал. Но!... На 3-4 день я обнаружил, что существует море запахов, которых я не замечал уже очень давно. Через 3 недели пропал утренний кашель, голова стала болеть намного реже.
Сейчас не курю больше 3 месяцев.
- Офигительно увеличилась трудоспособность,
- улучшилось общее состояние здоровья (по крайней мере, мне так кажется).
- повысили зарплату, как некурящему.
Жить стало краше, жить стало веселей.
Чего и вам желаю!

P.S. Да, недавно пьянка была, так оказалось, моя "норма" выросла раза в полтора ...

...7 неделя пошла... все бесит, мир отвратителен... курить охота!!! ...а низя

karl
Узнаваемо полностью с тобой согласе..и даже в пьянке...бросил курить 96 и с тех пор не курил до этого курил 8 лет 1-1,5 пачки в день...но перед этим бросал..не крил пол года...но на фоне постоянных пьянок (в то далекое время) не заметил как после полугодичного прерыва начал курить снова...и опять курил год после чего борсил видимо окончательно...этоя к тому, что после того как бросил курить начать снова не так и сложно...действительно есть и безразличие и зипах неприятен...но после того как шары залил...можешь (особенно за компанию) об этом и забыть.....ну и все снова...
Очень одобряю твое решение ...только если решил ...то остерегайся...

Цитата:

курил почти 25 лет и решил с нового года попробовать не курить. И выходит это не так уж сложно.

ага, конечно
Мне-бы так :