» Кто какие знает диеты?

Кто как худеет Пишите все, и мальчики, и девочки. Обменяемся опытом и советами

belka2002
Ну тут никто не худеет, ты все толстые.

Daemon



belka2002
в юмор с такими вопросами

vot "kak tolstejut" - vsem jasno i ponjatno.
a "kak hudejut" - pochemuto neponjatno........?

tak vot - "hudejut" - obratnim obrazom ot "kak tolstejut" - to estj vsjo k chemu privikla nado delatj naoborot:)

Как худеть ? Знаю одно радикальное средство - НЕ ЕСТЬ !!!

Но мне это не подходит, потому что я люблю

Daemon

Ну вы юмористы!!!
Я ведь серьезно спрашивала Может действительно в юмор с такими вопросами?

belka2002
Ну серьезно, не есть, питаться одними яблоками и пить ключевую воду, через 2 недели сбросишь 15 кг. Только силу воли надо иметь.

BROTHER GONZA

Цитата:

Знаю одно радикальное средство - НЕ ЕСТЬ !!!

Средство точно не ради кальное...

Слышал много диет но из всех из них предпочитаю пельменную

belka2002
А я спортом занимаюсь Лучшая диета - студенческая. По утрам бегать, а днём ничего не есть

Цитата:

Лучшая диета - студенческая

Я знаю другой вариант: трёхразовое питание - понедельник, среда, пятница.

Самая классная диета у меня - есть один раз в день, но с утра до вечера

Milolika

Цитата:

Самая классная диета у меня - есть один раз в день, но с утра до вечера

И как? Помогает?;) Просим предоставить данные о фигуре

а зачем худеть?
мне и так нравится

sailor

Цитата:

И как? Помогает?;)

Очень... очень помогает опорожнять холодильник

Цитата:

Просим предоставить данные о фигуре

Ну... Любимый доволен Говорит что она у меня "божественная"

я одно время сидела на так-называемой диете, по котороы после 6-7 вечера не ела ничего, кроме йогурта. очень действенная диета. за 2-3 недели сбросила 4 кг. больше мне и не надо было. завтракала и обедала как обычно, т.е. себя не обделяла. просто старалсь плотно поесть к 5-6 и потом уже ничего не есть. а ввобще все эти диеты просто насилие над личностью

и толку от них нет
ето связано вроде с обменом веществ
я вот скока ни жру нифига не жирею
и жена у брата двоюродного тож худая
а вот у второго толстая та и сам он
так че диеты ето мазахизм

Народ, никто не знает диету, как набрать пару-тройку (а лучше десяток) килограммов?;)

sailor

Цитата:

Народ, никто не знает диету, как набрать пару-тройку (а лучше десяток) килограммов?;)

Гы, записывай Побольше есть острого и салатов, побольше физических нагрузок и свежего воздуха. Сама не пробовала, но говорят помогает

Для набора веса - сэндвич "Аскет": кусок свиного сала, толщиной 3см, площадью не менее 100кв.см. намазать топленым маслом толщиной 1см, полить майонезом, уложить жареной картошкой. положить сверху аналогичный набор и обвалять в смеси пивных отрубей с костной мукой и яйцом. Обжарить на смальце. украсить веточкой петрушки. Откусить. Запить смесью пива со сметаной 1:1 Блевануть. Посмотреть в зеркало и решить "да я и так - ничего себе!"

Для похудания! Диета "журавлиная": каждый день 100 граммов риса (неободранного, неотваренного) равномерно рассыпать по полу и склевать по одному зернышку, стараясь не сгибать колени.

Диета Аткинса!
знаете такую?
низя сладкое и булку.. картошку.. молоко
а мясо можно... и рыбу и курицу!
нельзя в день есть больше 20 граммов углеродов..
но впрочем овощи можно.. и фрукты..
главное булка и сахар.

Тю...для начала, нужно знать свою кислотность..
Для повышенной кислотности подходит рисовая диета, для пониженной, как раз наоборот...
К тому же именно кислотность определяет, моно или нет есть вам кисло-молочную и "хлебную" прдукцию не зависимо от физических упражнений.. ))
Для людей, склонных к полноте, есть дополнительные условия - количество приёма пищи в день.
ДЛя повышенной кислдотности - 4-5 раз, Для пониженной 2-3 и небольшими порциями ))
и еще многое другое... ))

пфы.. что за тема про кислотность? у меня точно повышенная.

к сожалению только одна... "белоковая диета"
за инструкцией в приват

Самая лучшая диета это жидкостная,
тобиш так
Цитата:

Пиво - это жидкий хлеб, а водка - это жидкое мясо, так давайте делать бутерброды

superkatya
Ну, значит тебе нужна особая диета, с повышеным содержанием витаминов, т.к. у тебя пища сразу же "перегорает", и витамины и полезные вещества почти не усваиваются....это простая "анатомия"

belka2002

лучшая диета - ето свободное время/отпуск (желательно летом/когда жарко). чего только и сколько не ешь - а все равно похудееш!
я вон за 4 недели на 7 кгс похудел. к зиме опять восстановится:)

sailor

Цитата:

Народ, никто не знает диету, как набрать пару-тройку (а лучше десяток) килограммов?;)

летом надо думать не о том как похудеть - а как по меньше потерять. набирать надо с приходом осени.
самое главное - это очень хорошо пережовывать пищу!!!
и маленький и простой рецепт для набора веса
называетя "тюремный тортик".
игридиенты:
сдобная булка (НЕ булОЧКА а булКА!:)
пол пачки сливочного масла.
банка сгущенки (можно варешка).
разрезаеш булку на две части, винимаеш и измельчаеш мякоть, а корку на время откладываеш. затем расплавляеш пол пачки масла и выливаеш в мякоть (перемешиваеш:). затем, тудаже в мякоть, добавляеш банку сгущенки (перемешиваеш:).
затем береш получившуюся массу - накладываеш на корку - и смачно поедаеш........
ух и действенное средство!!!:)



Добавлено
и вообще, кому не в западло поделиться коротенькими (ооочень коротенькими, коротююююсинькими) вкусными рецептами (связанными или нет с диетами неважно - главное чтобы вкусными!!!) то поделитесь пожалуйста!!

Есть еще диета "долг перед родиной". Черный хлеб, тушенка, сгущенка.

Pteryx

Цитата:

Есть еще диета "долг перед родиной".

тогда еще надо подразделить на что то вроде:
"долг рядового перед родиной"
"долг прапорщика перед родиной"
и т.д. и т.п.:) так сказать по наростающей.

Vogel

хех.. интересно.. а я вообще на глаз определила что у меня повышенная... прям чую иногда как у меня в желудке кислота плещется