sasherb Просто, толково, доступно!
От себя
1. Во всех экранах реального времени чувствительность на max (тормозов даже на p4 478 2,4 не заметил)
2. Экран p2p на работу uTorrent'a не влияет (галка по умолчанию снята), а у многих провайдеров в локалке p2p обмен как правило есть
3. Экран интернет чатов тоже можно оставить, агент mail.ru Avast'у не известен, а вот ISQ и Skype проверяет.
Мануальчик делается для тех, у кого нет желания разбираться с настройками.
Потому экран почты тоже можно оставить, сегодня почтового клиента нет, завтра есть, а в настройки вряд ли кто-то полезет.
А так в целом,
Спасибо за проделанную работу