» Запросто бросил курить

Vadimka_DDD
Наблюдал я за двумя спорщиками. Один из них, стрельнув у меня сигарету месяц спустя, попросил его не сдавать. На что я его заставил выбросить сигарету, не закуривая. А на следующий день второй сам сдался! И шампанское жрали всем офисом! Детский сад!!!

главное здесь- мотивировка

как говорил А Азимов, курение это просто жалкий бунт, мелкая месть за провал большого восстания. за чтО купил- за то продаю. Вот оригинал, если интересно, "Конец Вечности."

Maybe that's why I smoke. Ever think of that? I have to have a reason, you know. Eternity is essentially an unsmoking society, and most of Time is, too. I've thought of that often. I sometimes think it's a rebellion against Eternity. Something to take the place of a greater rebellion that failed .

да, спасибо за книгу, тут чтО то есть

Курил 12 лет. Последнее время по пачке в день. Ни разу не бросал. С 00 ч. 00 мин. сегодняшнего дня не курю.
Посмотрим на сколько хватит

AdreNaliN
Удачи!

Я курил тоже где-то около 12и лет, бросил три месяца назад. Бросил резко. Первые дня три был просто ад. Реально держал себя руками чтобы не пойти затянуца. Потом стало полегче но жутко хотелось курить после кофе или если случалась нервная встряска. Сейчас в обычных ситуациях курить и не хочется вообще, после кофе немного по старинке потягивает курнуть но уже легко обхожусь без курева. Единственное исключение - курю когда выпью хорошенько - вот тут не могу себя перебороть.

Если реально получится бросить - будь готов к прибавке в весе. Жрать будет хотется постоянно вне зависимости от того, что плотно пообедал пол-часа назад

TechSup
Кстати и мне решение бросить курить пришло неожиданно. Просто как по башке лопатой, типа - Серёнь, покурил и хватит, давай бросай. Так и решил, хотя буквально неделю назад беседовал с друзьями на тему бросить курить и лично выдавал, что-то вроде - Не, мужики, зачем мне бросать курить, если мне нравится этот процесс.
Неисповедимы пути твои, Господи

AdreNaliN

Цитата:

Кстати и мне решение бросить курить пришло неожиданно. Просто как по башке лопатой, типа - Серёнь, покурил и хватит, давай бросай. Так и решил, хотя буквально неделю назад беседовал с друзьями на тему бросить курить и лично выдавал, что-то вроде - Не, мужики, зачем мне бросать курить, если мне нравится этот процесс.

Один в один как у меня
Меня правда ещё кашель по утрам мучал, но если бы кто-то за день до того как я бросил спросил не собираюсь ли я бросить - я бы поржал

TechSup

Цитата:

если бы кто-то за день до того как я бросил спросил не собираюсь ли я бросить - я бы поржал

в точку!

AdreNaliN
Кстати совет дам, т.к. ломать тебя должно не по деццки щас.
Постарайся как можно меньше думать про курение. К примеру можешь просто игнорировать эту тему т.к. каждый раз ты думаешь про то что бросил - сильнее курить хоца. У меня так было.

TechSup
Ща вышел на улицу, свежим воздухом подышать. Никакого желания курить не было. Стоит коллега по работе, курит. Через минуту я с полным ртом, простите, слюны ретировался в более безопасное место

AdreNaliN
Это тока начало
Я помню где-то через месяц после того как бросил меня начали знакомые спрашивать: "Ну как типо, курить не тянет"? А я уже и забыл что курить то бросил, не тянет вроде как и забывается... А тут спрашивают и я вспоминаю, что блин, а ведь точно курить бросил! И как бы щас затянутся было бы хорошо А не напомнили бы и не вспомнил

А я бросил 7,5 лет назад - примерно как топикстартер: без особых на то причин просто вечерком как-то перестал курить и всё. И не было никаких аццких мук, тяги, желания курнуть и т.д.
В то время, правда, я пытался читать какую-то советскую книжку по поводу сессии, но, по логике вещей, курить должно было хотеться больше обычного - но нет, вполне даж наоборот.
Так что "легко бросить курить" - очень даже легко.

MORB_id

Цитата:

А я тоже курю только на работе, дома ни ни, и бросать вроде не собираюс. Больно нравится подымить, играя в Quake 3 Arena или Heroes 3.

Неплохая работёнка.

Первые сутки прошли, в принципе, без особых напрягов.

AdreNaliN
Давай держись. Сам бросил недавно - прижало (мотор) иногда хочется курить аж жуть ну для этого держу или лееденцы иили жвачку. А вообще чуял что чтото случится и потихоньку переходил на более легкие и уменьшал количество. за год пришел от 1,5 - 2-х пачек обычных к трем-четырем штукам однерки. А вообще стаж большой 30,5 лет (теперь надеюсь что был). Это вторая попытка. Лучше сам бросай чем при таких обстоятельствах

Цитата:

А я бросил 7,5 лет назад - примерно как топикстартер: без особых на то причин просто вечерком как-то перестал курить и всё. И не было никаких аццких мук, тяги, желания курнуть и т.д.
В то время, правда, я пытался читать какую-то советскую книжку по поводу сессии, но, по логике вещей, курить должно было хотеться больше обычного - но нет, вполне даж наоборот.
Так что "легко бросить курить" - очень даже легко.

Переписывать не буду, бросил точно так же. На мой взгляд, лекго бросить курить может тот, кто действительно захотел это сделать. Тот, кто в глубине души не хочет бросать, не бросит никогда, даже при помощи таблеток, пластырей и.т.п. потому что причина кроется там, куда медикаменты (кроме группы А) не достают - в подсознании.

Цитата:

Давай держись. Сам бросил недавно - прижало (мотор) иногда хочется курить аж жуть ну для этого держу или лееденцы иили жвачку. А вообще чуял что чтото случится и потихоньку переходил на более легкие и уменьшал количество. за год пришел от 1,5 - 2-х пачек обычных к трем-четырем штукам однерки. А вообще стаж большой 30,5 лет (теперь надеюсь что был). Это вторая попытка. Лучше сам бросай чем при таких обстоятельствах

У меня мотор тоже подшаливает. И уже достаточно конкретно. За последние 2 месяца - 3 раза скорую вызывал. Во0первых - бросил траву курить. Во-вторых - перешёл с мальборо лайт на R1. И не пачку в день - а пол. Стало гораздо легче, но полностью - не получаеццо. И больше 2-х литров пива за раз - ни-ни. Один раз кодировался - 2 года не курил. Срок кодировки прошёл - закурил вновь. Потом ещё 3 раза кодировался - фонарь.
Жвачки+леденцы - до фени.
Вот так.

Nomad333

Цитата:

...За последние 2 месяца - 3 раза скорую вызывал.

Тебе и с пивом и сигаретами пора завязывать. Только с алкоголем сразу, а с табаком постепенно.
Звонок прозвенел. "Скорая" в следующий раз, может и не успеть.

Цитата:

Переписывать не буду, бросил точно так же. На мой взгляд, лекго бросить курить может тот, кто действительно захотел это сделать. Тот, кто в глубине души не хочет бросать, не бросит никогда, даже при помощи таблеток, пластырей и.т.п. потому что причина кроется там, куда медикаменты (кроме группы А) не достают - в подсознании.

После операции на моторе держался полгода. Вставал и ложился с мыслю :"Закурить бы". В итоге мечта сбылась. И будь что будет.

AdreNaliN
Потерпи две три недели и все будет пучко Бросить не сложнее чем начаь, главное желание.
Я не использовал ни жевачек, ни леденцов и прочей фигни.
Выкуривал много, былвало в последнее время и ночью вставал пыхнуть. Кашель стал обыенным делом, срок курения почти 9-ть лет.
Вот так взял и бросил, в один прекрасный день. Главное хотеть и не давать себе слабинки. Потому что спустя уже 4 года иногда бывает потягивает

Курить бросил читая карровский "Лёгкий способ". Не курю уже 3 месяца. Об одном тока жалею - пришлось отказаться от кальяна((( С сигаретами, сигарами и иже с ними понятно стало, а кальян расслаблял....

Цитата:

Цитата: А я бросил 7,5 лет назад - примерно как топикстартер: без особых на то причин просто вечерком как-то перестал курить и всё. И не было никаких аццких мук, тяги, желания курнуть и т.д.
В то время, правда, я пытался читать какую-то советскую книжку по поводу сессии, но, по логике вещей, курить должно было хотеться больше обычного - но нет, вполне даж наоборот.
Так что "легко бросить курить" - очень даже легко.

Переписывать не буду, бросил точно так же. На мой взгляд, лекго бросить курить может тот, кто действительно захотел это сделать. Тот, кто в глубине души не хочет бросать, не бросит никогда, даже при помощи таблеток, пластырей и.т.п. потому что причина кроется там, куда медикаменты (кроме группы А) не достают - в подсознании.

Не курю 3-и сутки, не ощущаю практически никакого дискомфорта. Ну так не интересно

AdreNaliN

Цитата:

Не курю 3-и сутки, не ощущаю практически никакого дискомфорта. Ну так не интересно

Молодца!
Я как-то неделю не курил - тоже никакого дискомфорта физиологического не ощущал, даже наоборот - пульс ровнее стал, носяра лучше чуять начал. Но потом опять закурил. Дело, скорее, в психологическом факторе.

Постоянно курю более 35 лет. Перерыв был в полгода. И хрен брошу пока здоровье позволяет. Норма 2 пачки в день. Самый кайф утром, натощак.
Считаю, кто на самом деле хочет бросить, тот бросит, а кто постоянно делает безрезультативные попытки, сами себя дурят и окрущающим мозги крутят, потому что в подсознании этого не хотят. Хобби такое.

топикстартер все не курит, кстати
запах так и не переношу, как только курил эту гадость.

Я, после того как бросил, тоже перестал запах переносить
Но у мну стаж поменьше - 4 месяца не курю, но стаж курения всего 6 лет был...

0nly
Ты в крайности не ударяйся только. А то многие начинают бороться, за поголовное искоренение табака в своём близком окружении.

Цитата:

топикстартер все не курит, кстати
запах так и не переношу, как только курил эту гадость.

+1 Аналогично. Когда курил не переносил запах сигарет, а сейчас так вообще не могу находиться возле курящих, противно!
Возможно это и есть не предрасположенность к курению

Aalai

Цитата:

Ты в крайности не ударяйся только. А то многие начинают бороться, за поголовное искоренение табака в своём близком окружении.

лол © ненавижу докторишек

Собсно я не против, когда соучастники покуривают, особливо по алкогольному делу Но в барах млин тотал низачот. Рад, что в моей географии курение в закрытых помещениях общественного свойства запрещено.