» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]

*скептически* Хотя бы 1 из 100 помогло бросить?

Мне помогла книга. 3,5 года ни одной сигареты. До этого 14 лет дымил как паровоз.
Как прослушал аудиокнигу (в машине слушал), так пачку за окно и как отрезало.
Книга в первую очередь для тех, кто на самом деле ХОЧЕТ бросить курить. Кто хочет проверить или попробовать - ничего не получится.

Эксперимент благополучно завершён. Чуть больше месяца назад.
В ходе эксперимента бросил...читать Карра - не хватило бы времени закончить читать.
Да и не понравился мне стиль написания книги.
Решил посмотреть фильм...
...и вот, когда ведущий (назову его так) произнёс "Сейчас вы выкурите свою последнюю сигарету..." я подумал: "Блин, я же только что курил! Не буду!"
Сижу, жду с экрана чего-нибудь в стиле Гарри Поттера - "Никотинус-бросанус! Бдыщщ!" и красивого взмаха палочкой...
Но чуда не случилось. Ведущий ещё говорил какие-то простые истины про уже сам метод, наконец-то...

---

Итог: после 15-ти лет беспрерывного курения, не курю больше месяца.
Спасибо ли за это Карру, не знаю, не уверен.

data man

Цитата:

Да и не понравился мне стиль написания книги.

Смешно. Как раз Карра читают исключительно ради стиля написания. Типа "Прописали лекарство. Попробовал. Горькое. Перестал принимать. Пойду лучше мороженого съем".
А то что бросил- молодец, надеюсь навсегда. Лично я сомневаюсь, что фильм так же эффективен, как книга, а так как книгу ты не прочитал (слог не понравился), то даже не знаю что на это сказать.... Бросил и хорошо.....

Givati

Цитата:

Смешно. Как раз Карра читают исключительно ради стиля написания.

Кому как. Не всем нравятся полу-мемуары и назидательный тон (да и слишком много "я").

Цитата:

А то что бросил- молодец, надеюсь навсегда.

Спасибо. Уверен, что навсегда.

доброго времени суток
есть ли у кого ссыль на аудиокнигу (только не ехе там денег хотят)
в шапке ссылки битые
видео скачал , половину посмотрел, но возник вопрос:
фильм 1.5 часа
аудиокнига (макс , что видел в гугле) 12ч
в чем прикол?

arcev

Цитата:

в чем прикол?

Наверное шорткат для ленивых. Все-таки, думаю, обычная книга поэффективнее будет...

Фигня это всё. И аудио и видео. Напрасная трата времени. Книга написана таким образом, что бы воспринимать её через образы собственного воображения. Во первых Чудовище у каждого отдельного индивидуума воображением рисуется своё-неповторимое . Для кого то это "Чужой", а для кого то возможно тёща. Во вторых вдумчивость при чтении не просто обязательное условие- это условие необходимое.
Почти двадцать пять лет и сотни раз я безуспешно пытался бросить курение.
Лично знаю ещё как минимум пятнадцать человек бросивших после прочтения.
Книга переведена ужасно, но всё равно помогает донести основную мысль-
"Если ты куришь, значит ты вдвойне идиот". Так как человек вдыхающий из выхлопной трубы автомобиля на стоянке смрад, всеми непременно воспринимался бы как просто идиот. А тот кто за это ещё и платит, кто тогда....

2 года не курю, после того как прочитал книгу... мне кажется необходимое условие положительного результата - прочитать всю её без перерыва ( это от 2х до 3х часов), т к друзья читали с перерывами и до сих пор курят

cheshirscat

Цитата:

мне кажется необходимое условие положительного результата - прочитать всю её без перерыва

Не знаю насколько это условие необходимо, но я тоже прочитал книгу залпом ночью, а утром уже не курил. Думаю, так намного эффекивнее.

Цитата:

На сегодня уже 107 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра

а как себя в это число вставить?

Не курю с месяц, но какой то осадок все еще остается. Проблем с бросанием не было, спокойно переношу курящих рядом. Прикольно.

mmt

Цитата:

Проблем с бросанием не было, спокойно переношу курящих рядом.

Или поначалу так, или у тебя нервы крепкие. Не курю уже пять лет, но запах дыма (а особенно - окурков) дико бесит. А вот дым от трубочного табака, как ни странно, неприятия не вызывает.

You_sehr

Цитата:

Или поначалу так, или у тебя нервы крепкие.

А фиг его знает, вот честно.

Цитата:

А вот дым от трубочного табака, как ни странно, неприятия не вызывает.

У меня никто трубку не курит.

cheshirscat

Цитата:

а как себя в это число вставить?

вставился

Givati
108

Очень познавательный фильм - Правда о табачной индустрии Жертвы калибра 7.62
http://www.youtube.com/watch?v=iRDM7yuBO-4

Givati

Цитата:

Очень познавательный фильм

Как увидел, что он на 49 минут - сразу выключил. Минут на 5-10 посмотрел бы.

tumber

Цитата:

Минут на 5-10 посмотрел бы

Mожно первые 10 посмотреть и последние 3

Не курю восьмой месяц. Зависимость всё ещё чувствуется - курить тянет, но ломки нет и это несложно преодолевать.

Patros

Цитата:

Зависимость всё ещё чувствуется - курить тянет

Странно... по идее не должно тянуть... Может стОит последнюю главу перечитать?

Книга Аллана Кара конечно интересная и хорошая, но назвать отличной... У неё один дефект, после прочтения книги хочется ещё кого-нибудь втянуть в процесс бросания, отказа, выберите нужное, и ещё вызывает стойкую жалость к курильщику...
Воспользовавшись методами Аллана а отучил себя от жалости в курильщикам, чему очень рад и теперь я их ненавижу, вонючки которые ещё и окружающих хотят отравить. И напоследок хочу сказать: дорогие курильщики курите и курите себе "на здоровье", вы думаете это вы курите, нет это вас просто разводят (как кроликов) ибо это самый выгодный метод заработать, после наркотиков, надо бы и их легализировать, быстрей бы зды..., откидывались тобиш, от наркоты естественно, табак ведь безвреден и не вызывает зависимости.

P.S. вставлять меня никуда не надо

Цитата:

Странно... по идее не должно тянуть... Может стОит последнюю главу перечитать?

Не шутите? Пошёл читать....
Ну я до конца не дочитал, и так бросил.

Цитата:

отучил себя от жалости в курильщикам, чему очень рад и теперь я их ненавижу, вонючки которые ещё и окружающих хотят отравить.

Ах так! Тогда вот наш ответ Чемберлену!



Такое чудо сегодня первый раз увидел, купил. Стоит 60 р, а обычный 20-25 р. Производитель "Донской табак", Ростов-на-Дону.

Patros


Цитата:

Ну я до конца не дочитал, и так бросил.

Не.. ну это несерьезно
До конца обязательно!
Удачи!

Цитата:

...До конца обязательно! ...

Наверно, давно читал, потому не помню, чего же там такого важного в самом конце?
Как по мне, то там на первых страницах все основные идеи изложены, а все что дальше - перепевка одного и того же, читать скучно. Хотя, мож так и надо?

Цитата:

Как по мне, то там на первых страницах все основные идеи изложены, а .....

и я так думал, но все же стоит терпеливо прочитать до конца

AlexSSS999

Цитата:

перепевка одного и того же, читать скучно.

зато курить весело ))

Цитата:

Хотя, мож так и надо?

да. так и надо


Цитата:

там на первых страницах все основные идеи изложены

и тем не менее автор настаивает, чтобы дочитали до конца ( и это неспроста)

Эта книга не претендует на звание интересного и легкого чтива, как и лекарство не обязано быть сладким и приятным на вкус. Эту книгу читают, чтобы излечиться от зависимости, а не для интересного времяпровождения. Я думаю, это надо четко уяснить до того как берешь ее в руки и настроиться соответсвенно. Есть целая категория людей, бросивших читать книгу в середине и обвиняющих автора в занудстве- какое удобное оправдание для себя

А что вы ещё не бросили? Бросайте, это легко.