» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

daniil gl

Цитата:

У меня есть аудиокнига, сегодня вечером закину. Нужна?

конечно нужна. в шапочку забросим.

Цитата:

У меня есть аудиокнига, сегодня вечером закину.

Надеюсь, она на русском.

Вот
http://rapidshare.de/files/29241929/LSBK.part1.rar
http://rapidshare.de/files/29247017/LSBK.part2.rar

Жаль что нет уже yurkesha.
P.S. MP3 | 32 kbps - 44.1 kHz | Mono 185 Mb источник: Abook-Club.Ru

daniil gl

Цитата:

Жаль что нет уже yurkesha

В смысле нет???

Givati, слушал аудио?
Как новости читает, или порогноз погоды...
Но за неимением лучшего, как гриться...

Niiks

Цитата:

Givati, слушал аудио?

Нет еще.
Цитата:

Как новости читает, или порогноз погоды...

"А теперь прогноз погоды: на всей территории вашей квартиры установится устойчивая ясная погода, т.к. вы становитесь счастливым недымящим некурящим"

Книгу прочитала еще в марте, не курила 2 недели это для меня был рекорд я раньше и дня без сигарет не могла!!! но по причине несчастной личной жизни опять закурила. а вот теперь через пол года, только полистала немного страниц и решила бросить, хотя я итак все знала уже, ведь когда прочитаешь книгу в голове есть основные идеи! я наверно просто ждала момента когда буду готова эти идеи принять!
Просто решила для себя что не хочу больше курить, подумала о здоровье будущих детей и т.д. хотя несомненно если бы не эта книга мне было бы гораздо тяжелее, посколько я из заядлых и курю больше 6 лет уже. А так как скоро НГ да и вобще жизнь как то не складывается, решила измениь жизнь, посмотрим что из этого получится
Не курю 2й день, вчера помирала, рука и мысли тянулись к гадости, шатало, ощущение будто не пил а пьяный, вобщем кашмар! Сегодня терпимо курить уже на 2й день не хочется! Сдерживала мысль о том, как на самом деле будет мне хорошо потом, что не будет этой гадости во рту по утрам, что наконец вернется острота ощущений и будет гораздо больше жизненной энергии которой мне сейчас как раз не хватает для осуществления своих целей!

Givati

Цитата:

В смысле нет???

Обиделся на Руборд, а ведь жаль. На счет книжки, конечно не фонтан, но в метро глазам легче. Правда я сам "Бросить курить легче легкого - я сам делал это не раз (Марк Твен)"

Цитата:

А так как скоро НГ да и вобще жизнь как то не складывается, решила измениь жизнь, посмотрим что из этого получится

AngeL, и ето есть правльно!
А жизнь наладиться, вот увидишь, даже и не надейся, что не наладиться!
Цитата:

и будет гораздо больше жизненной энергии которой мне сейчас как раз не хватает для осуществления своих целей!

- эт точно!

уже в шапке

AngeL
Молодец, продолжай! Добей никотинового червячка, осталось немного! В минуты слабости просмотри последние главы книги. Удачи!

Добавлено:
Angel

Цитата:

уже в шапке

Ну все, теперь назад дороги нет!
Верю в тебя!

AngeL
Все что с тобой происходит А Б С О Л Ю Т Н О не связано с сигаретами (курением/некурением и т.д.). Так что побеждай червяка и в шапку

Добавлено:
AngeL
Да ты уже! Респект и уважуха...

господа и дамы, а максимум - как долго люди не курят после прочтения данной книги? я имею ввиду здешние, примеров понаслышке не надо. просто дело вот в чем, есть у меня один близкий человек, он курил сначала лет десять-пятнадцать, точно не скажу, потом бросил, а через 17 лет (!) снова закурил.. я это к чему - а может книга-то и не помогает навсегда стать некурящим.. или помогает только тем, кто не особо большой стаж имеет.. также знаю людей, которые как до книги курили, так и после прочтения курят, бросить и не пытались...

msualex
Есть такое выражение: "Героин умеет ждать..." (думаю, не стоит объяснять что сие означает).
Думаю, про никотин можно сказать тоже самое (если не более)

Но мне кажется, что через 17(!) лет человек начинает курить заново, т.е. просто начинает курить. Если бы, скажем, какой-то чел в 40 лет ПРОСТО закурил, не возникло бы мысли о том, что "АГА, вот червяк в нем сидел!!!" и т.д., поэтому имхо не стоит параноидально думать, что все 17 лет он думал как бы ему курить бы.
Единственное что, это неочищенные мозги от никотиновой пропаганды (став некурящим, стал обращать внимание в телевизоре - и действительно - все по Аллену - скрытая, подсознательная реклама курения как в хороших так и в плохих ситуациях), поэтому первая фраза на счет героина (и никотина) заставляет когда-то курящего человека начать с большей вероятностью, чем некурящего никогда.

Z MeZe
Абсолютно верно сказано.
msualex

Цитата:

а может книга-то и не помогает навсегда стать некурящим

Приведу тебе пример:
Ты вбил гвоздь в доску, используя молоток. Все красиво и замечательно. А через 3 года, взял и выковырял этот гвоздь из доски. Сидишь, смотришь на доску, на гвоздь и задаешься вопросом: "а может молоток-то не помогает навсегда вбить гвоздь в доску?" ...

Пусть земля ему будет пухом. Великий человек , спасший жизни миллионам, действительно проживший жизнь не зря. Лично я ему буду вечно благодарен.

Цитата:

От рака легких умер Аллен Карр, автор "Легкого способа бросить курить"

Очень жаль...
Один из немногих людей, действительно проживших жизнь не зря.
Ели рай есть, то Карр точно там.

Добавлено:
Надо бы в википедии статью о нём на русском создать.
(Вот пример на английском http://en.wikipedia.org/wiki/Allen_Carr )

Niiks, Givati, Z MeZe
спасибо за поддержку, 3й день уже!

Соболезнования Аллену Карру... Хотя если верить что он курение доходило до 100 сигарет в день, то это неудивительно. Я думаю, что если бы он не бросил курить, то прожил бы гораздо меньше. А так и прожил дольше и главное не зря! Его знает почти весь мир!!!
Пусть земля ему будет пухом...

Очень, очень жаль...
Вечный покой. Пусть земля ему бедет пухом.
Скорблю...

AngeL
НЕ СЧИТАЙ ДНИ... И через месяц ты удивишся как же быстро он прошел... Просто играй в WORMS "убей червяка за 3-4-5 дней"

ГЛАВНОЕ: не думай, что что-то будет меняться... что все начнут тебя хвалить и уважать (всем реально пох). З Н А Й : Ты делаешь это Т О Л Ь К О для себя... Да и все жизненные достижения делаются только для себя (ну или для пары/тройки близких людей, если таковые имеются).
Так что вот...
Так что, AngeL, просто Ж И В И. И запомни: Ты такая какая есть САМА. Плохое/хорошее/и т.д. самочувствие ТОЛЬКО твоё. Сигареты на него НЕ ВЛИЯЮТ

"След" оставленный этим человеком по меньшей мере огромен...

Цитата:

От рака легких умер Аллен Карр...

Жаль такого человека. Помог он всем кто к себе не безразличен...
Пишите меня в шапку. Благодаря Аллену Карру я некурящий уже 23 дня(Данные с http://dkg.pp.ru/nosmoke.php, сам не считаю).
Помним...

cогласен курить по 100 сигарет день и прожить 72 года
я без сигарет-то на меньшее рассчитываю )))

olegupb

Цитата:

Пишите меня в шапку.

Уже там. Поздравляю!

Моя, девушка, мой друг не курят уже 3 месяца. С прошлого понедельника еще один друг бросил курить. Всем им я подгонял эту книгу читать. Книга действительно помогает тем, кто хочет бросить курить. Те, кто не готов - просто ее не дочитывает.

P.S. Не по теме, но вопрос актуальный. Существует ли подобная книжка про алкоголю? Есть пара друзей, которые хотят с подобной литературой ознакомиться.

RedKrasik

Цитата:

Существует ли подобная книжка про алкоголю? Есть пара друзей, которые хотят с подобной литературой ознакомиться.

"Allen Carr's Easy Way to Control Alcohol "
Насчет русского варианта не знаю, но наверное есть. Надо искать.

Название Allen Carr's Easy Way to Control Alcohol против Easy Way To Stop Smoking
звучит опитимистичнее. Я имею в виду ключевые слова Control vs. Stop

lucactus
Ну да, типа хоть по праздникам можно

А вот одновременно алкоголику и курильщику как быть? Две книжки сразу читать?
Или это уже безнадежно?
Меня это очень интересует, жить-то хочется.

tumber

Цитата:

жить-то хочется.

А кто жить не дает?