» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Добавляйте меня в список! Уже больше двух лет не курю. И не закурю никогда!!! Спасибо Аллену!

Ни хрена не помогает. Курю около 30-ти лет.

Скажу и я свое слово )))

Книга реально мне помогла бросить !!!!!!!


Но ткнул меня бес в ребро.Будь ему не ладное.

4 месяца не курил и даже не хотелось.Вкус сигарет забыл !

Первые два месяца ждал чудо. Но эйфория прошла и радость от того что бросил курить размешалась с бытом. И тут сработало правило первой сигареты.

Думал что с этой гадостью покончил раз и на всегда и мне больше не грозит никотиновая зависимость. Но выпив пивка решил выкурить одну сигаретку - не пошла ! На следующий день "операция" повторилась - и она (сигаретка) показалась мне такой сладкой ............................

Вот уже месяц как дымлю. Опять начал беспокоить желудок (хотя я про него совсем забыл), сонливость днем,вонище из рта ......Продолжать думаю не стоит.

Теперь я понимаю, что то чудо которое я ждал оно БЫЛО !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Просто я этого не осозновал.

И еще бросив курить не теште себя тем что выкурив одну сигаретку ничего не произойдет !!!!!!!!!!!!!! ПРОИЗОЙДЕТ !!!! Вы снова окажетесь в плену у "демона"


Так что книга реально помогает но последнее слово за вами.

Добавлено:
PS. очень сожалею что взялся за старое (((

Прочитал "...бросить пить". Книга супер. эффект офигительный.

vovksextra
Я уверен, что ты бросишь опять и на этот раз не будешь повторять свои и чужие ошибки. Спасибо за то, что еще раз описал как можно попасть в эту ловушку.

Добавлено:

Цитата:

Так что книга реально помогает но последнее слово за вами.

Люди, не забывайте, книга помогает лишь бросить, но СВОБОДУ ВЫБОРА она у вас не заберет. Если вы выберете НАЧАТЬ курить опять- это ваше РЕШЕНИЕ.

Цитата:

Прочитал "...бросить пить". Книга супер. эффект офигительный.

о, вижу первый положительный отзыв об этой книге
ну и как? пить сосвем не охота?
тоже чтоли почитать..

Цитата:

ну и как? пить сосвем не охота?
тоже чтоли почитать..

Есть другой рецепт... Перехать в другой город, найти нормальную работу и завести
ребенка... Мне прекрасно помог )

Скоро два года как не курю после 17-и летнего стажа дымления и благодарен Карру за это — его книжка помогла, за что ему огромное спасибо. Жаль что его больше нет...

beneth
Книга аналогично "бросить курить" развенчивает все иллюзии и соотвественно эффект тот же. Пил немного, теперь вообще не пью.

Цитата:

Пил немного, теперь вообще не пью.

Ну, это уже крайности. Имо.

vengeance

Цитата:

Ну, это уже крайности. Имо.

ИМХО, это не крайность. Крайность- это не есть или не спать, что является нарушением природных требований организма. У нормального огранизма нет потребности в алкоголе, даже в малых количествах. Никакой пользы алкоголь не приносит, только вред. Так что стОит задуматься, в чем же здесь крайность. Не в том ли, что нам всем с детства промывали мозги, что по праздникам и особым случаям и чтобы расслабиться нам НЕОБХОДИМО пить? Я лично ничего не имею против УМЕРЕННОГО употребления алкоголя по особым случаям, но не считаю КРАЙНОСТЬЮ чей-то абсолютный отказ от алкоголя.

Givati

От болезней связанных с перееданием больше народу погибает чем от пьянства. Так может, к слову, не есть вообще? (:


Рассуждая подобным образом, можно легко доказать, что жизнь — крайне опасная и вредная штука, причем со 100% гарантированным летальным исходом.



Добавлено:
Зы: Кстати, если не ошибаюсь, научно доказано, что стакан красного вина раз в день предотвращает болезни сердца.

vengeance

Цитата:

с перееданием больше народу погибает чем от пьянства. Так может, к слову, не есть вообще? (:

Вот ты и дал четкое определение двум крайностям.

Цитата:

Рассуждая подобным образом, можно легко доказать, что жизнь — крайне опасная и вредная штука, причем со 100% гарантированным летальным исходом.

а разве нет? Вопрос не в итоге, а том, как ты ее проживешь.

Цитата:

Зы: Кстати, если не ошибаюсь, научно доказано, что стакан красного вина раз в день предотвращает болезни сердца.

А мы не про вино конкретно говорим, а про спиртное, что включает в себя еще несколько десятков развновидностей откровенной отравы. Думаю, стаканчик вина не повредит, тем более учитывая, что это в принципе виноградный сок.

Givati

Цитата:

Думаю, стаканчик вина не повредит

A 2-3 стопки водки, выпитые на праздник, нанесут непоправимый вред здоровью, да?

vengeance

Цитата:

A 2-3 стопки водки, выпитые на праздник, нанесут непоправимый вред здоровью, да?

В принципе да. 2-3 стопки водки убивают клетки мозга, которые не восстанавливаются согласно исследованиям, плохо влияют на печень, высушивают организм, к тому же водка ОЧЕНЬ калорийная. Так что вред, хоть и не огромный, но есть. А к чему я это говорю? Ну просто не могу понять, почему ты считаешь КРАЙНОСТЬЮ неупотребление алкоголя? Что в этом такого неестественного? От этого кто-то умер? Хотелось бы подробное объяснение, почему же.

Givati



Цитата:

В принципе да. 2-3 стопки водки убивают клетки мозга, которые не восстанавливаются согласно исследованиям

Клетки мозга имеют ограниченный жизненный цикл и отмирают независимо от алкоголя(речь идет о эпизодическом возлиянии а не запое).


Цитата:

Что в этом такого неестественного?

Максимализм, основанный на фобии стать алкашом — вот что.

vengeance

Цитата:

Максимализм, основанный на фобии стать алкашом — вот что.

Нет, что-то тут не так. Почему ты решил, что прием алкоголя- это естественно? Потому что все так делают? Кстати, кроме фобии стать алкашом, есть и другие мотивации для отказа от спиртного. Например, это нафик не нужно. Или просто неприятно. Есть люди, которым не нравится состояние опьянения, есть те, кому религия не позволяет, есть те, кому еще рано по возрасту и есть те кому противопоказано, есть спортсмены и т.д. Так что же, они все впали в крайности?

hard7777


Цитата:

Ни хрена не помогает. Курю около 30-ти лет.

Я курил много дольше Вас - около 37 лет. И единственным эффективным средством покончить с курением стала книга Аллена Карра!

Givati


Так я же сразу сказал:
Цитата:

Ну, это уже крайности. Имо.

Для меня сие крайность. Для тебя — нет, ну и на здоровье. ж)



Добавлено:
Зы: Мне нравится пропустить стаканчик-другой водочки с хорошей закусью с приятелями. Кому-то нравится штанги тягать. (:

vengeance

Цитата:

Для меня сие крайность. Для тебя — нет, ну и на здоровье. ж)

Ну дык! ИМХами обменялись

УУУхх блин!! Прочитал все 43 страницы, но так и не нашёл ссылки о том где мона скачать книгу "Легкий способ бросить пить", очень хотелось бы отцу дать почитать (как ни горько это признавать), или нет такой ссылки, а только в реале где-то купить? Или я что-то где-то пропустил? Ткните носом если есть такая ссылка. Был бы очень благодарен.

Dik45


Цитата:

но так и не нашёл ссылки о том где мона скачать книгу

В шапку(чуть выше своего сообщения) взгляни, дружище. И будет тебе счастье. (:

Спасибо vengeance, но в шапке только "...бросить курить";(, а мне надо "...бросить пить", ну в смысле не мне, но надо))

Dik45

В гугле искал? %) В крайнем случае, напиши лс Drean, наверняка поделится ссылкой.

А "Лёгкий способ бросить курить" уже скачан давно, вот только ни как не прочитаю;((( Всё таки какой-то страх присутствует, ну ничего, я его "удавлю"))
Сейчас жена читает Ждёмс результата)))

Добавлено:
Оо! Спасибо за совет!!!
Цитата:

напиши лс Drean, наверняка поделится ссылкой.

Щас попробуем.

Dik45

Цитата:

Всё таки какой-то страх присутствует

Бросать не хочешь, вот и тянешь.

Работа тяжёлая, нервная, вот поэтому наверно и тяну (хотя сам понимаю, что это всё отмазки)
А теперь отправьте меня туда, где описывается, как отправлять лс. Заранее спасибо.
П.С. Я тут новенький, на изучение всего уйдёт не мало времени, так, что прошу меня сильно не пинать за глупые вопросы.

Dik45
лс- личное сообщение? Над сообщением того, кому хочешь отправить есть кнопка "Сообщение". Это один из способов.

Добавлено:

Цитата:

хотя сам понимаю, что это всё отмазки

именно так. А вообще, насчет твоего страха, книга как раз в первую очередь этот страх искоренияет. Так что хватит тянуть резину, все равно бросишь рано или СЛИШКОМ поздно. В любом случае будешь жалеть, что не сделал это раньше.

Оказывается всё так просто!
Огромадное всем СпАсибО!! Givati, спасибо за потдержку:
Цитата:

В любом случае будешь жалеть, что не сделал это раньше.

Я жалею, что начал это. Ведь до армии не курил и даже не выпивал ни чего. Спортсмен...был, ёшкин кот (((

vengeance
Dik45
http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=29&topic=9222&start=800#15