» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Givati
Да я уже и начал книгу читать интерестно, думаю постораюсь воздерживаясь от сигарет почитывать эту книгу на след неделе... А дальше видно будет спасибо

igLa

Цитата:

постораюсь воздерживаясь от сигарет почитывать эту книгу на след неделе... А дальше видно будет спасибо

Автор сам пишет, что можно курить, читая книгу
Удачи тебе! Ждем в шапочке

Цитата:

думаю постораюсь воздерживаясь от сигарет почитывать эту книгу на след неделе..

igLa, это твоя первая ошибка. Просто кури и читай.

Цитата:

А дальше видно будет

-это вторая ошибка.
У тебя обычный (как и у большинства) страх прочесть книгу. Это бывает.
См. совет при первой ошибке.

---

- по другому никак

Ок я уже читаю книгу но не курю потому что не хочу, пока, как захочу буду курить

Прочитал - РАБОТАЕТ !!!

Две недели - полет нормальный, стаж 18 лет, в день по 25-35 КЭМЭЛ-а фильтерс уговаривал.

Тяги нет, не скучаю - хотя раньше не представлял, что смогу бросить

Меня - В ШАПКУ !!!

675846

Цитата:

Меня - В ШАПКУ !!!

Там


Цитата:

...что смогу бросить...

Закончить ...

Сегодня исполняется ГОД не-курения. Самому не верится. Уже стал забывать, каково быть курильщиком.
А вот что сказал мне drop год назад - http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=29&topic=9222&start=0#2
Сегодня могу ему ответить. Бывают!

8AleX8 - Респект и уважуха!
А я уже 9 месяцев не курю... во времечко летит...

----Оффтоп----
Если и есть понятие смысла в жизни, то блин Аллен Карр точно жил не зря. 100% он выполнил свое предназначение.
И можно было на бухгалтера ему не учиться.....
У каждого есть свое дело, я в этом уверен, но черт как же его найти!!!
Вот сижу за компом и понимаю что просто просиживаю штаны, а мне уже 28 лет. А так все хорошо начиналось.... диплом, престижная работа, зарплата высокая.... а меня тошнит от всего этого!
Хочу чем нибудь интересным заняться..... полезным людям и мне, чтоб меня перло от этого дела.... и не знаю чем, вот засада
задолбало все, пойду домой, извините, просто крик души....
сори за оффтоп
-----------------

ppch,

----Оффтоп----

Займись шароварением

wiki.swrus.com

------------------

Привет всем.
Если кто-то сможет - залейте
Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>>
на рапидку.

Не курю уже 3 месяца и чувствую себя отлично! Нету желания закуривать эту гадость опять.

Хотелось бы найти книгу Алена Карра - как бросить пить- это самое большое, что отравляет мою жизнь.

Axelon
Бросил я пить почти сразу же как бросил курить, во многом под воздействием книги А. Карра... просто как бы перенес смысл книги на бухло и... сработало!
Ну а чтоб толчек был, почитай материалы с notdrink.ru (не сочтите за рекламу).
Ты не один такой, так что у тебя тоже получится.
Главное настроиться хорошо, потом будешь удивлен что все так легко преодолевается (главное страх преодолеть!). Удачи!

Принимайте в свои ряды еще одного счастливчика!
Я курил 13 лет. Сейчас перестал. Во многом при помощи Аллена Карра. Хотя книгу не дочитал, но усвоил некоторые вещи которые помогают держаться.
Например: что одна сигарета порождает цепную реакцию, и за одной следует другая...
А вообще, я даже забыл что можно так хорошо себя чувствовать, чувствую как оживает каждый орган (раньше как будто был в спячке).
Энергии с каждым днем становится все больше. Настроение супер!
Теперь я ЭТО СОСТОЯНИЕ ни на что не променяю!!!!!

Alexandre
Поздравляю! В шапочке!

Цитата:

Хотя книгу не дочитал, но усвоил некоторые....

Alexandre, не прочитав книгу до конца, ты ещё как-бы сказать- ''не полностью проникся'' духом этой книги. Настоятельно рекомендую, найти в себе силы и прочесть книгу всё-же до конца.
Удачи!

Вот и я присоединился к вам, некурящие...

Курил 6 лет, в последнее время до пачки в день. Мысли бросить были давно, так как здоровье-то одно, но не хватало силы духа. Реально думал, что лишу себя такой чудесной релаксации. Узнав про книгу несколько месяцев не иог решиться начать читать. Но в конце концов переборол себя - и вот! Праздник на нашей улице!

Книга чудесная, при прочтении на каждый мой аргумент нашёл пару контраргументов и мотивация моего курения исчезла напрочь.

Наконец-то вздохнул на весь объём лёгких и начал агитацию среди знакомых...

Впервые за всю жизнь начал бегать для удовольствия. Спасибо Карру!!!

BiL_Belarus, поздравляю!

Niiks
скоро новую табличку надо будет
BiL_Belarus

Цитата:

и начал агитацию среди знакомых..

-я больше не агитирую, а то как-то один знакомый заметил: - ''вот так вот и становятся проповедниками'' , кивнув в мою сторону
Теперь если только сам кто-то подойдёт и спросит, как можно бросить...


Добавлено:

Цитата:

скоро новую табличку надо будет

Givati, no problem

Цитата:

больше не агитирую, а то как-то один знакомый заметил: - ''вот так вот и становятся проповедниками'' , кивнув в мою сторону
Теперь если только сам кто-то подойдёт и спросит, как можно бросить...

Niiks
со мной то же самое. в конце концов спасение утопающих- это их дело, а если попросят спасительный круг- всегда пожалуйста.

Добавлено:
Niiks
Тут еще одна тема во флейме про факты о курении, так там было про то, что если бы курильщики знали, насколько легко на самом деле бросить, то уже давно бы бросили. Вот и хотелось помочь людям, поделиться опытом, так сказать, облегчить процесс понимания и осознания проблемы и ее решения. Но сплошь и рядом натыкался на непонимание окружающих. Хотя и удалось человек 10 подтолкнуть, в результате чего они успешно стали некурящими, но с остальными не пропадало ощущение моей навязчивости в этом вопросе, что стало очень неприятным. Я лишь очень рад, что мне повезло найти этот топик и прочитав замечательную книгу, спасти себе и нескольким близким людям жизнь и здоровье. А насчет убеждения других- неблагодарное это занятие, эффект обычно обратный. Каждому свое, как говорится. Время разбрасывать камни и время собирать.

Niiks, собственно говоря агитация заключается в том, что окружающие видя мою довольную цветущую рожу здорового цвета начинают спрашивать, что мол произошло с тобой? А в ответ узнают, что просто бросил курить и не жалею и не тянет и не могу понять, как раньше мог травить себя. У курящих тут же начинаетсясостояние зависти, и тут я им раскрываю секрет.

а я купил уже 3 книги, одну уже подарил своей девушке, вторую другу, а третья еще ждет своего хозяина Кстати и девушка и друг бросали практически в тот же период, когда и я перестал. И как я тоже их не убеждал аргументами из этой книги - все ни в какую, плохой видать тоже из меня "проповедник" У девушки аргументы свои были - она дескать и так все знает, что там написано и бросит исключительно по своей силе воле и помогать ей не надо (а в мыслях наверное было - "а ты слабак, книжонки разные читаешь"...) А друг приболел и резко сбавил в кол-ве выкуриваемых сигарет . Но мои опасения подтвердились на 100% - после первой же пробы 1-й сигареты девушка опять смалит как паровоз (но успокаивает себя, что теперь же она "слимы" курит P.S. а когда закончиваются, так ее пофиг что закурить, хоть беломор ) А друган выздоровел и курит как курил
Вообщем я теперь просто тупо подарил им эти книги и взял обещание прочитать хоть 10 страниц, а потом пусть делают, что хотят, хоть даже выбросят эту книгу, я ни в чем их не напрягаю. Теперь осталось только ждать ...

Цитата:

Если и есть понятие смысла в жизни, то блин Аллен Карр точно жил не зря. 100% он выполнил свое предназначение.
И можно было на бухгалтера ему не учиться.....
У каждого есть свое дело, я в этом уверен, но черт как же его найти!!!
Вот сижу за компом и понимаю что просто просиживаю штаны, а мне уже 28 лет. А так все хорошо начиналось.... диплом, престижная работа, зарплата высокая.... а меня тошнит от всего этого!
Хочу чем нибудь интересным заняться..... полезным людям и мне, чтоб меня перло от этого дела.... и не знаю чем, вот засада
задолбало все, пойду домой, извините, просто крик души....
сори за оффтоп

+ 100!
мне вот тоже 28.
И какая то тоска постигла.

шаровароварение - не мой конек.
даж никакого желания нет эту хрень изучать (опять комп)

Ausw, ты что, сам сейчас куришь? Чью цитату и откуда ты привёл?
И каком смысле ''шароварование''

Да на предыдущей странице.
Про шароваренение оттуда же, сам не знаю че это.

Цитата:

шароваренение оттуда же, сам не знаю че это.

Цитата:

Про шароваренение оттуда же, сам не знаю че это.

Цитата:

SWRUS Wiki - всё про разработку и продажу shareware от сообщества российских шароварщиков

Это я читал. Ниче не понял. Проги чтоли писать?
Не, не интересно..

Легкий способ бросить пить так и не появился ?

Цитата:

Легкий способ бросить пить так и не появился ?

-тяжёлый случай.

Цитата:

Легкий способ бросить пить так и не появился ?

Почему эт не появился.. заведи себе тьолку с большими сиськами которая будет трахаца круглосуточно. Вряд ли какой нормальный мужик променяет траханье на пьнство!