» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

tumber

Цитата:

Не жилец ведь уже.

Дудки. Упрусь, но тебя компотом помяну.

Aalai
Киселем поминают, не компотом.

Aalai
tumber
Ребята, только пожалуйста, не флудите.

Цитата:

Niiks мне новая шапка не нравится... - меня нет в списке....

scup
А под номером 10, Дух Святой


Цитата:

Совершенно верно. А кто сказал, что мы стали сильнее???

Givati, не согласен. Раз человек, мог сделать то, что не мог сделать не раз пытавшись это сделать, и он уверен, что к старому возврата нет, - этот человек уже стал сильнее чем вчера- несомненно.

Цитата:

Не сказал бы. Если человек бросил, то он переборол себя. Следовательно, он стал на шаг сильней и уверенней. Что автоматически отпечатывается на долнейшей жизни. Если он смог сделать эту "мелочь", то сделает всё что угодно.

Согласен с Pacha
Aalai, не пытаешся бросить? Ну и не пытайся, - нет проблем.
Просто на бордЕ и во флейме полно юзеров, которые дымят годами и при этом никогда не ''отмечались'' в этом топике.
Раз ты пишешь- значит есть интерес.
Прочтение книги отнюдь не обязыват бросить курить. Ведь ты не даёшь никому никаких обещаний и клятв.
Просто перебори свой страх и прочти её.
Что? Никакого страха нет? Позволь не поверить...
Просто об этом спроси самого себя, точнее своё подсознание.
И постарайся услышать еле уловимый ответ...

Надеюсь тебя увидеть в числе пополнивших таблицу, еще в этом году.
Удачи!

---

Цитата:

Вот мое утро- просыпаюсь, еще до того как пойму, что во рту помойка, делаю глубокий вдох- задыхаюсь от кашля несколько минут, пытаюсь вздохнуть, но полноценный вдох не получается, тем не менее рука тянется к сигарете. Кашляя, курю первую. Через несколько минут беру по привычке вторую, но курить ее уже не в состоянии, ибо кашель не дает дышать. Тушу сигарету... И начинается еще один "прекрасный" денек

Givati, ты забыл еще напомнить кое о чём...
(нажми на картинку в шапке ''Thank you for smoking'')

Niiks
Ты не заметил, что в основном, я подбадриваю бросивших.
Просто, когда боролся с алкоголизмом, мучился несколько лет и только удар по организму оттащил от зелёного змия. И понимаю, что с чем-то привычным завязывать нелегко.
А бросать с курением пока нехочу, но читая вас всех, иногда накатывают мыслишки, о пагубности сего занятия. Глядишь, через какое-то время и созрею.

tumber

Цитата:

Киселем поминают, не компотом.

Да хоть чаем... лишь бы дождаться, можно и лет через 30-40.

Цитата:

А бросать с курением пока нехочу, но читая вас всех, иногда накатывают мыслишки, о пагубности сего занятия. Глядишь, через какое-то время и созрею.

Aalai, ты не поверишь, но ты хочешь. Просто страх пока сильнее.
Прочти внимательнее мой предыдущий пост. Было предложено не бросая курить, прочесть книгу. Не более того.
И если и на это ответишь: ''пока не хочу'', то...
Ну ответ, думаю ясен

Niiks
Да ты психолог.

Цитата:

Было предложено не бросая курить, прочесть книгу. Не более того.

Зачем ?

Цитата:

Зачем ?

Aalai, что бы побывать в шкуре ''психолога''
Только так можно лучше познать себя. Никак иначе. Другие пути ошибочны.

Givati

Цитата:

Ребята, только пожалуйста, не флудите

Я только чуть-чуть...
Aalai
Здоровья тебе, самоубийца!

Niiks

Цитата:

Раз человек, мог сделать то, что не мог сделать не раз пытавшись это сделать, и он уверен, что к старому возврата нет, - этот человек уже стал сильнее чем вчера- несомненно.

В определенном смысле оно конечно так, но не с точки зрения силы воли. IMHO.

Цитата:

Givati, ты забыл еще напомнить кое о чём...
(нажми на картинку в шапке ''Thank you for smoking'')

и это еще не все, я много чего "забыл"

Цитата:

Niiks мне новая шапка не нравится... - меня нет в списке....

добавьте меня тоже к списку.

Цитата:

добавьте меня тоже к списку.

sVx, no problem
Пару слов черкни: как долго шел к этому, что да как. Для интереса.
(если можно)


Добавлено:

Цитата:

и это еще не все, я много чего "забыл"

Givati, подозреваю, что ты имел ввиду что-то из этой области:

Цитата:

Для интереса.
(если можно)

писал ранее, о книжке впервые услышал увидев у кого то (у кого ?) ссылку на этот топ в подписи отдельное ему спасибо

Что есть альтернативный перевод? Бросил курить, но книжку не дочитал

А весело получается: Я Smog закончить курить

Z MeZe
не спорю
И безумно этому рад

если ты ещё куришь? посмотри
http://principiale.livejournal.com/169515.html
шок и только.

Никотин и головной мозг (действие)
http://www.jellinek.nl/brain/

Не курю уже 3 года. Могу поделится 100% способом. Я работаю на литейном производстве, почти все мои подчиненные бывшие зэки, но и на них, курящих с 10 лет это действует. Для этого нужно: желание бросить курить - это обязательно, потом пить водку дня эдак три-четыре-пять, после этого главное, когда оклемаешься, не закурить. Дня два-три после такой пьянки курить не хочется абсолютно. Ну и дальше легче. Повторяюсь, главное - это желание не курить, потому-что психологически тебе захочется закурить и через 10 лет, после того как ты бросил.

sspsspsspssp

Цитата:

желание бросить курить - это обязательно, потом пить водку дня эдак три-четыре-пять, после этого главное, когда оклемаешься, не закурить

Когда оклемаешься, вряд ли вспомнишь, о чем там мечтал.

Цитата:

tumber

Ну я и не говорю, что это панацея, это один из способов. Если ты заботишься о своем здоровье, если у тебя есть жена и дети, которых ты должен обеспечивать, то ты бросишь курить сам, без Карра. Мой дед говорил: "Если ты не возьмешь сигарету и не поднесешь ее ко рту, то ты и не закуришь". Все зависит от человека.

Бросил курить не читая книг. Способ очень простой- постепенно переходить на более лёгкий табак. подсказал друг, который также бросал. До этого несколько раз пытался бросить, всё без результатно. Не говорю что способ эффективен, думаю он не так важен, главное чтоб было большое желание.

Новости книжного рынка.
Вышла в свет книга "Как легко и быстро начать читать книгу "Как легко и
быстро бросить курить"".

уважаемые, тема не называется типа: ''Перечислите способы, которыми можно бросить курить''. А называется, так, как она называется.
Также, просьба к некоторым, потренироваться в своём ''остроумии'' в др. месте.
Спасибо.

sspsspsspssp

Цитата:

Если ты заботишься о своем здоровье, если у тебя есть жена и дети, которых ты должен обеспечивать, то ты бросишь курить сам, без Карра

Цитата:

Все зависит от человека

Ты сам себе противоречишь! Даже если у тебя есть семья, дети или другие особые ценности, то все равно все зависит от человека! Я не могла бросить курить несмотря ни на что! На все у меня был один ответ - в жизни вредно все, и более всего вредно жить, это приводит к смерти!

Chip06

Цитата:

Бросил курить

Поздравляю!

Цитата:

Не говорю что способ эффективен, думаю он не так важен

Тут я с тобой не согласна. У одного человека сила желания одинаковая, только вот способы далеко не все эффективны! Я пыталась бросить с помощью сотни разных способов, я очень хотела бросить курить! К тому времени, как я узнала о книге, я уже смирилась с мыслью, что буду курить вечно и мне уже ничего не поможет. Книгу я прочитала чисто из любопытства, что там за способ такой (с явным сарказмом). Читала очень долго и нудно, по несколько страниц в день на работе. Я не воспринимала всерьез это чтение, т.к. знала, что без мужа я не брошу, а он точно не согласится читать книгу. Но через какое-то время я поняла, что в голове что-то переворачивается. Тогда я убедила мужа хотя бы слушать. И я читала вслух. А так как вслух читать дольше, то это растянулось еще на пару недель. Мы оба подсознательно затягивали финал, потому что уже тогда знали, что бросим, когда дочитаем. И вот в один прекрасный день была прочитана последняя страница, после чего со страхом выкурена последняя сигарета. И она стала последней для нас обоих!!! Так что способ очень важен!
И советую тебе прочитать книгу, несмотря на то, что ты бросил курить

emx
ППКС

Цитата:

ППКС

Ton aka hwost, переведи

Перевожу:
Подписываюсь Под Каждым Словом

Я тоже бросил курить благодаря этой книге! Не курю со 2 июля!