Цитата:
Совсем не знаю матчасти, и боюсь повредить винт. А стоит ли?
ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Плата держится на 5-7 винтиках, обычно звездочках, отвинчиваешь и ластиком чистишь контакты, которые с обратной стороны. Обычно они черные и все в окислах, из-за этого винт не может прочитать поверхности.
Т.е. проблема не в блинах, а в том что сигнал от головок не доходит до электроники винта.
Вчерась принесли ноут, винт в БИОС определялся через раз, система висла на стадии загрузки... После очистки контактов... О чудо! Все стало работать.
Подробней: http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=84&topic=4612&start=0&limit=1&m=10#1

В PIO ничего удивительного в такой скорости, а для Verify как уже заметили, передача данных не нужна - винт проверяет чтение самостоятельно, передаются только команда и ее результат, что намного меньшего объема и не требует высоких скоростей чтобы успевать за винтом.
])
, ну и отличия расписаны в шапке.
Я даже не стал низкоуровневый формат делать... 