Проще один раз все установить и настроить на реальном железе (но не ставить драйверы и вообще отключить все лишнее оборудование), затем снять образ диска, а потом уже восстанавливать сразу готовую к работу систему. А так вам нужно полностью идентично настроить виртуалку (идеально наверно не получится), и уже потом устанавливать туда свое.. Если будете ставить винду, то готовьтесь видеть синие экраны, либо постоянно переактивировать ее, если запустится. С линуксом все намного проще и с большой вероятностью все запустится и заработает.
Еще можно создать свой образ установщика винды, со своим софтом, настройками и т.п. За этим - в профильные разделы.