volgograd131
Это ж бот.
Это ж бот.
каппу нажал, фтопку спамера..
что-то модераторы не чухаютсядык, тяпница же.. модеры тоже люди.. ))
Отправлено: 05:45 31-10-2015Кому не спится в ночь глухую?
с новым статусомот жеж.. проморгал.. спасибо! +
Кому не спится в ночь глухую?..какому-то златому ...ую.. )))
После таких "высокоинтеллектуальных", даже по меркам флейма, ответов Вы всерьёз надеетесь на адекватную помощь в вопросах с КВМ?
С точки зрения сетевого администратора я не считаю нажатие кнопки диагностика на винде должной диагностикой.
Жжжжошшшь.
http://www.youtube.com/watch?v=6xYs75y_T18
На утро
Некоторые методы борьбы с похмельем в домашних условиях, применяемые автором сайта в случае употребления накануне 0,5 - 1 литра водки.
- перед частичным или полным применением необходимо проконсультироваться с врачом.
- автор не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате следования изложенным ниже рекомендациям.
"Если похмелье не лечить - оно проходит за один день.
Если лечить, то примерно за неделю." (шутка)
Итак, продрав глаза, вы обнаружили, что настал новый день.
Вы - живы, вам хреново (или очень хреново). Это значит, вероятно, что все нормально. Скорее всего, у вас такое состояние уже было ранее, но почему-то каждый раз оно для вас неожиданно, впрочем, как и многое другое в этой жизни.
Что делать?
Если вы с вечера поставили возле кровати емкость с безалкогольной жидкостью - выпейте грамм 300-500 (до состояния насыщения).
В качестве утреннего питья полезен слабый раствор соды (чайная ложка на литр воды) или минеральная вода типа Боржоми или Ессентуков.
Отключите телефон (если вы это не сделали с вечера и если не ждете важного звонка).
Если под рукой пульт от телевизора - включите что-нибудь фоновое, ненавязчивое - негромко. Телевизор сможет обозначить связь с реальным миром, интуитивно (сначала на уровне подсознания) вы начнете возвращаться в реальный мир.
Если рядом с вами лежит женщина - опознав ее, нежно разбудите, поинтересуйтесь как у нее дела и самочувствие, попытайтесь обнять ее (это может вам в дальнейшем пригодиться) и скажите по возможности что-нибудь ласковое. Рекомендуется также сказать, что вам хреново. В зависимости от того - насколько вы ей небезразличны и как давно знакомы - можно попросить за вами в это утро поухаживать. Замечено также, что любящая вас женщина сама может вас обнять и все остальное поделать, если ей не хуже...
Если рядом с вами лежит мужчина - буднично поинтересуйтесь как у него самочувствие, предварительно поняв, что он здесь делает. Если он опознан и здесь находится "по делу" - кратко обсудите вчерашний вечер и определитесь с планами на грядущий день. В зависимости от того, как вы собираетесь его провести, постарайтесь принять предварительное решение... Далее можно, попив воды (еще грамм 200-300), поспать еще, если совсем хреново.
Хватит болтовни - надо действовать, не зависимо от того, что вам предстоит. Главное - не надо думать, что литр рассола - это панацея от всех бед!
Итак, минимум, что вам надо сделать (расчет на 500 мл. выпитой вечером водки):
1. Аскорбиновая кислота - 1-2 грамма.
2. Витаминно-минеральный комплекс (типа Центрум, Витрум, пр.) - 1-2 гранулы.
3. Эссенциале Форте - 2 капсулы.
4. Панангин (или Аспаркам) - 1-2 таблетки (восполняет в организме запасы Калия и Магния - это же, кстати, делает и рассол).
5. Продолжайте пить жидкость по мере потребностей организма.
6. От головы выпейте то, что вам помогает. Обычно рекомендуют аспирин или цитрамон. У меня голова почти никогда не болит. Мне везёт
7. Для экстремалов: поставьте клизму. На литр воды - сок половинки лимона или слабый раствор магранцовки или отвар ромашки. Почему-то это очень редко рекомендуют (особенно знатоки в Интернете), может быть - стесняются неприятной процедуры?
Помните, что весь ваш организм стремится избавиться от алгоголя и продуктов его расщепления. Не стесняйтесь частых походов в туалет по любому поводу. Ваша задача - максимально избавиться от остатков вчерашнего дня в организме, которыми он перенасыщен. Хотя в последнее время и ходят слухи о том, что клизма нарушает микрофлору желудка, но подумайте сами, что значит эта самая микрофлора по сравнению текущим состоянием.
8. Принять в соответствии с инструкцией 1-2 таблетки глицина.
9. Надо что-нибудь поесть жиденькое. Например куриный бульончик или какой-нибудь наваристый супчик. Рассольник, солянка, кислые щи со сметаной. Можно и омлет (ведь яйца и молоко обычно всегда есть в холодильнике).
10. Найдите время принять умеренно теплую ванну.
Утром категорически рекомендую (если вы - не в запое и вы не в запое и не на всё еще положили...):
1. Не курить.
2. Не пить крепкий кофе или чай.
3. Не заниматься сексом.
4. Не заниматься физическими нагрузками.
5. Не разговаривать долго ( в т.ч. по телефону).
6. Не пить газированные напитки.
С другой стороны, очень полезно:
1. Не спеша прогуляться на свежем воздухе (сосновый бор, березовая роща). Минимум - открыть форточку в комнате где вы находитесь. Напомню, что спать надо обязательно с открытой форточкой ( если холодно - одеяло потеплее).
2. Если утром не хочется гулять и не спится - посмотрите с негромким звуком телевизор. Рекомендую старые советские фильмы про любовь или детские передачи ("Телепузики", "Бананы в пижамах", "Веселые старты" или что-то типа того). Во время просмотра все же попытайтесь заснуть.
Примечание: если вы - программист - можно посмотреть как работает программа дефрагментации диска.
Состояние на утро будет гораздо лучше, если вы с вечера перед сном очистили желудок и выпили активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или полифепам (по инструкции).
И последнее: постарайтесь в этот день не принимать алкоголь. Никакого пива! Самое большое что можно себе позволить - это 50-70 грамм качественной водки за плотным обедом. И на следующее утро у вас останется только общая слабость
Аж зачитался
Примечание: если вы - программист - можно посмотреть как работает программа дефрагментации диска.
давно пытаюсь настроить
открой для себя samba 4.3.0, и не будет дурацких вопросов..
Да оно даже до unstable не добралось
дистрибутивов
открой для себя samba 4.3.0, и не будет дурацких вопросов..
Samb'у и ZFS можно юзать только для не критичных сервисов
А вообще так ничего, нормально дела, сижу, админю, "примуса" починяю параллельно...
TheBarmaley и Igor_me
Эммм, ну да, я один из двух, вышеуказанных
последней волной неполадок форума были смыты TheBarmaley и Igor_me. Шо за нах?Там дохрена кого смыло. Тех, кто имел везуху что-то постить
Страницы: 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218
Предыдущая тема: Как открыть порт в Kerio?