Ru-Board.club
← Вернуться в раздел «Флейм»

» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Автор: ging
Дата сообщения: 29.03.2007 19:54

Цитата:
Алену большое спасибо

По-моему надо бы говорить "царство небесное". Где-то я читал, что он в Ноябре 2006 умер.
Догадываетесь от чего? 33 года курения так просто не проходят...
Вот и я уже 2.5 месяца не курю... Не совсем по этой книге (прочитал ее через месяц
после начала). Просто почти до всего того, что там написано, мне довелось дойти самому
во время предыдущих (неудачных) попыток бросить. Так что: позитивное мышление и
ни в коем случае ни одной сигаретки...
Удачи всем, кто сейчас бросает!
Автор: vovksextra
Дата сообщения: 02.04.2007 09:12
Вот уже не курю 2 день (есно после прочтения книги).А так 14 лет без передыху. Только страннное чувство какое-то-время отсчитываешь по секундомеру - остановилось оно для меня. Не куришь уже час,два,три......... кошмар. Как долго вытяну?Что делать и сколько ли еще мучаться?понятно желание брать снова "соску" нету никакого.Но уж больно тяжко все это.
Автор: ppch
Дата сообщения: 02.04.2007 12:05
vovksextra
Меня на третий день отпустило (стаж 11 лет был). Очень помогало как бы со стороны на себя смотреть, чувствовать как эта зараза там внутри шевелится и медленно подыхает
Потерпи еще совсем немного, самое главное что с каждым часом становится легче, и это скоро пройдет.
Автор: hirez2000
Дата сообщения: 02.04.2007 23:15
Не курил 8 лет.
сейчас опять за старое взялся
пачки хватает на 3 дня. Думал пачку растяну на неделю не получилучается..

Я бросил из за того что надоело просто и все, и некаких книг.
Автор: Niiks
Дата сообщения: 03.04.2007 01:02

Цитата:
Не куришь уже час,два,три......... кошмар. Как долго вытяну?Что делать и сколько ли еще мучаться?...

vovksextra, не надо мучаться- нет от чего, надо радоваться!
а просто так, ''для закрепления материала'' пробежись по книге под конец, по отдельным местам- выдели красным, подчеркни фразы, которые тебе конкретно помогли.
При прочтении отдельных мест, ты их сам почувствуешь, у каждого они будут свои...

Цитата:
Я бросил из за того что надоело просто и все, и некаких книг.

hirez2000, значит, не верный твой способ, как сам видишь
Принимайся за книгу, и через восемь лет увидим, закуришь или нет





Добавлено:
vovksextra, кста, ты уже в шапке, так что не вздумай давать задний ход
Автор: Givati
Дата сообщения: 03.04.2007 04:03
скоро год!!!!

Добавлено:
про сигареты уже совсем не думаю, изредка лишь смутно вспоминаю, что был заядлым курильщиком и даже не верится, что был таким. Светлая память Аллену!
Автор: hirez2000
Дата сообщения: 03.04.2007 11:15
Niiks

Ну я пока не хочу бросать
немного покурю... всеравно уже привык..
но долго не собираюсь курись.
Автор: vovksextra
Дата сообщения: 03.04.2007 11:58
hirez2000


Цитата:
но долго не собираюсь курись.

Не долго это сколько 10,20,30 лет? :-D
Автор: drinkis
Дата сообщения: 03.04.2007 12:59
hirez2000

Цитата:
Ну я пока не хочу бросать
немного покурю... всеравно уже привык..
но долго не собираюсь курись.

Если человеку не хочется бросать курить, то никакие методы ему не помогут, правда на некоторых действует страх умереть при сильном заболевании и если им об этом сказал доктор.
Если человек действительно хочет бросить курить, то прежде всего он должен осознать , что он является в рабстве у никотина и полностью ему подвластен . Никотин главнее его! Попробуй победи своего хазяина и стань свободным!
В моем понимании бросить курить это избавиться полность от зависимости, способ может быть любой, но тольке не основанный на страхе ( всякие там кодирования и т.д.) Можно считать , что бросил курить только тогда, когда ты можешь закурить и у тебя не появляется опять зависимость и непреодолимое желание закурить вновь и вновь.
Я бросил 20 лет назад и меня не тянет. До этого курил 10 лет, правда рабской зависимости не было, просто тогда все мое окружение курило.
Автор: hirez2000
Дата сообщения: 03.04.2007 15:11
vovksextra


Цитата:
Не долго это сколько 10,20,30 лет? :-D

1 год

drinkis

Цитата:
Если человеку не хочется бросать курить, то никакие методы ему не помогут, правда на некоторых действует страх умереть при сильном заболевании и если им об этом сказал доктор.
Если человек действительно хочет бросить курить, то прежде всего он должен осознать , что он является в рабстве у никотина и полностью ему подвластен . Никотин главнее его! Попробуй победи своего хазяина и стань свободным!
В моем понимании бросить курить это избавиться полность от зависимости, способ может быть любой, но тольке не основанный на страхе ( всякие там кодирования и т.д.) Можно считать , что бросил курить только тогда, когда ты можешь закурить и у тебя не появляется опять зависимость и непреодолимое желание закурить вновь и вновь.
Я бросил 20 лет назад и меня не тянет. До этого курил 10 лет, правда рабской зависимости не было, просто тогда все мое окружение курило.

Да для меня не составит проблемы бросить, брошу так же как и 8 лет назад без проблем
Автор: Givati
Дата сообщения: 03.04.2007 15:33
hirez2000

Цитата:
1 год

то что ты говоришь равноценно тому, что ты бы не против стать наркоманом на 1 год. Бросить второй раз может быть уже не так легко, а смысла в возвращении к курении и подавно нет никакого. Может стоит задуматься над этим? А еще лучше прочитать книгу и посмотреть на многое с другой стороны.
Автор: vovksextra
Дата сообщения: 03.04.2007 16:21
hirez2000
Так уверенно говоришь - 1год. Из личного опыта уверен - такого небывает !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я вот зацепился за "соломенку" и карабкаюсь изо всех сил,боюсь что второго раза у меня не будет уже желания бросать...... Просто нет желания счас рассказывать причину отказа от курения.......Дай бог продержусь пару месяцев, а там поведаю какой вред курение наносит нам! (на своем примере )
Автор: hirez2000
Дата сообщения: 03.04.2007 18:22
Ну незнаю товарищи, вот чо чо, а к курению у меня тяги нет курю есть есть нету нет сигарет, с ума не схожу ..
В любой момент могу бросить.
Кстати а если долго куриш худеть небудеш ?
Автор: Givati
Дата сообщения: 03.04.2007 18:27

Цитата:
Кстати а если долго куриш худеть небудеш ?

можно не только похудеть, но и еще много чего, в том числе и коньки отбросить

Цитата:
а к курению у меня тяги нет курю есть есть нету нет сигарет, с ума не схожу ..

А зачем куришь тогда, раз тяги нет?
Автор: hirez2000
Дата сообщения: 03.04.2007 21:52
Givati
Нет ты не понял я имею ввиду что могу в любой момент бросить.
И мне допустим всеравно например: кончились сигареты ну нету нету, а некоторые ооо типа кончилось все через 5 минут не закурю повешусь

Цитата:
можно не только похудеть, но и еще много чего, в том числе и коньки отбросить

пока ещё от курева не умирал никто, наверно

---
А кто "НАСВАЙ" пробовал ? такой зеленый в мешочке. Тоже своебразное курево.
Автор: Givati
Дата сообщения: 03.04.2007 21:58

Цитата:
пока ещё от курева не умирал никто, наверно

hirez2000
ты шутишь, да?

Цитата:
Нет ты не понял я имею ввиду что могу в любой момент бросить.

Вопрос не в этом, а в том, ЗАЧЕМ ты куришь.
Автор: hirez2000
Дата сообщения: 03.04.2007 22:19
Givati

Цитата:
Вопрос не в этом, а в том, ЗАЧЕМ ты куришь.

Затрудняюсь ответить.
Автор: Niiks
Дата сообщения: 04.04.2007 01:50

Цитата:
Niiks
Ну я пока не хочу бросать
немного покурю... всеравно уже привык..
но долго не собираюсь курись.

hirez2000, не хочешь бросать- не бросай, тоё личное дело.
Кури как гриться, на здоровье. - Хотя звучит такой совет кощунственно,
понимаю...
vovksextra,

Автор: beneth
Дата сообщения: 04.04.2007 06:21
hirez2000

Цитата:
Нет ты не понял я имею ввиду что могу в любой момент бросить.
И мне допустим всеравно например: кончились сигареты ну нету нету, а некоторые ооо типа кончилось все через 5 минут не закурю повешусь

Я когда курил думал точно так же, а ты попробуй просто ради самопроверки, ну например с сегодня не кури дня два, как у тебя это получится?
Автор: Z MeZe
Дата сообщения: 04.04.2007 08:30
hirez2000

Цитата:
И мне допустим всеравно например: кончились сигареты ну нету нету,

Цитата:
я имею ввиду что могу в любой момент бросить.

Стандартные отмазки... Все проходили.

Если ты куришь иногда, значит ты испытываешь какое-то удовольствие в тот момент?

Вот ты подумай над следующим: Попробуй понять (если как ты говоришь тебя не тянет) в какие моменты тебе (ну, так скажем) нравиться дымить)?.. У тебя будет свой вариант, но вот смотри:
1. Если ты куришь, скажем, в пятницу вечером после рабочей недели с бутылкой пива (водки и т.д.) и тебе пиздяво-о-о...
2. Ну и в субботу тоже (выходной же, мля )
3. Таким макаром ты работаешь, скажем, 5 лет (и продолжаешь курить 3-4-5 сигарет ТОЛЬКО в пятницу и субботу).
4. Ты привыкаешь к такому течению событий (всю неделю пахать , а на выходных расслабляться).
5. Меняются жизненные обстоятельства и ты начинаешь работать сутки/трое (Я ТЕБЯ УВЕРЯЮ, "праздник" твой будет уже раз в четыре дня).
6. Тебя переводят на сутки/двое (как ты сам догадался - ты куришь уже раз в три дня)
7. Обстоятельства вынуждают работать какое-то время сутки/сутки (сутки/сутки ты уже и куришь)
8. Дают за труд заслуженный отдых ( Поздравляю! Вы - курящий человек).
ЭТО НЕ ДОГМА, но, согласитесь, сценарий знакомый, думаю, каждому второму заядлому курильщику.

hirez2000
Прости, если не так, но второй вариант, что ты еще очень молодой (и стаж твой невелик), потому что так пристрастились в детстве к курению остальные "каждый второй" : Курили сигареты, пока они были, а как они закончились, то ЧТО-ТО СРАЗУ В ПОПА ЗАСВЕРЬБИЛЛИ

hirez2000

Цитата:
В любой момент могу бросить.

"Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!" (с) Марк Твен
Автор: vovksextra
Дата сообщения: 04.04.2007 08:47

Цитата:
"Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!" (с) Марк Твен


Я тоже бросал тысячу раз, каждая сигарета была на протяжении 14 лет для меня проследней.
Автор: hirez2000
Дата сообщения: 04.04.2007 10:29

Цитата:
Прости, если не так, но второй вариант, что ты еще очень молодой (и стаж твой невелик


Как никак 29
Старый уже.

Z MeZe
Нет я чётко сформулировал все, просто так говарить не буду. Вот как ты говариш вот взять и некурить сегодня, вот так и сделаю. Без затруднений (серьезно).
Автор: Niiks
Дата сообщения: 04.04.2007 16:00

Цитата:
Вот как ты говариш вот взять и некурить сегодня, вот так и сделаю. Без затруднений (серьезно).

hirez2000, а результат запости тут в субботу (серьезно)

Автор: hirez2000
Дата сообщения: 04.04.2007 17:18
Niiks

Зачем ждать до субботы ?
Уже бросил.
Хотите верьти хотите нет, товарищи.
Автор: Karathenkov
Дата сообщения: 05.04.2007 18:51
Курил более 30-ти лет, спасибо книге, бросил легко!
Автор: Givati
Дата сообщения: 05.04.2007 19:30
Karathenkov
Поздравляю! Пятидесятым будешь!
Автор: Niiks
Дата сообщения: 06.04.2007 01:34
Karathenkov, держи краба!
Автор: vovksextra
Дата сообщения: 06.04.2007 07:43
Сегодня первый день после 14 лет сделал пробежку на пару км.мда...........
Автор: Niiks
Дата сообщения: 06.04.2007 12:55

Цитата:
Сегодня первый день после 14 лет сделал пробежку на пару км.мда...........
vovksextra, не форсируй...
у тебя пока ещё сосуды остаются съуженными, и мотору трудновато прокачать большие потоки. Если лишний вес- тем более. Убоись тромба на первом этапе. Тфу, тфу, тфу...
Короче: не гони лошадей!

Автор: Rudia
Дата сообщения: 06.04.2007 17:14
Я другу эту вещь как-то подкинул, он долго сражался и где-то через год бросил.

Страницы: 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768

Предыдущая тема: Шевчук VS Газманов


Форум Ru-Board.club — поднят 15-09-2016 числа. Цель - сохранить наследие старого Ru-Board, истории становления российского интернета. Сделано для людей.