» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

3-й день - полет нормальный! Все очень хорошо! Спасибо за замечательную книгу, которая изменила мне жизнь!!!!

Givati, раз три дня прожил- значит и дальше будут всё ок. Три первйх дня- самый критический срок.
Через месяц приготовься к набору веса (сужу по себе )

-Ну, кто следующий:

Цитата:

-Ну, кто следующий:

Походу я...
Надо почитать книжку.
Надоела эта привычка... В основном получаешь удовольствие по утрам. а далее просто мошинально.

Pacha
Удачи! Это совсем легко, не переживай, дочитай книжку до конца.

Сегодня при мне курили... Было очень противно , до тошноты... Настроение и самочувствие отличное! Стал чувствовать все запахи, о которых уже забыл- дышать легче, просыпаться и засыпать легче, когда встаю чувствую себя живым, а не как раньше "ходячий мертвец". Короче, кайф бешеный!

Цитата:

Короче, кайф бешеный!

Givati, даже лучше, чем
?

Niiks

Цитата:

даже лучше, чем

Нет, теперь это стало лучше, чем раньше

Niiks

Цитата:

Через месяц приготовься к набору веса (сужу по себе )

2.5 года не курил, только похудел

Цитата:

2.5 года не курил, только похудел

0nly
не знаю: хлеб не ем, сахар не ем, мясо не ем (сейчас пост), вес один фиг набирается (+ 6кг)
я ж говорю- это индивидуально, как у кого, но у большинства всё-же после бросания, тенденция к набору веса есть

нарвался на тему=) Существует ещё одна книга Аллен Карр - "Лёгкий способ похудеть" ! Искал в разделе e-books, не нашёл=( Нарвался здесь на топик об этом авторе ... Может кто-нить подкинет книгу про похудение?=) Очень надо.

WEBerFAK

Цитата:

Существует ещё одна книга Аллен Карр - "Лёгкий способ похудеть" !

Эту книгу достать в инете практически невозможно, кроме того без перевода на русский она, насколько мне известно. Многие за ней охотятся, но результатов я не видел. На одном форуме собирались скинуться, купить английский оригинал, а потом заплатить переводчику за перевод.... А потом оказалось, что это развод... Так что вряд ли найдешь.

Прочитал пол книги...
Очень уж много он там хвалится.. и повторяется...
Пока ни какого влияния нету (почти)
Завтра дочитаю...

Pacha

Цитата:

Пока ни какого влияния нету (почти)

Хмм... На полкниги я уже не мог остановиться и знал, что точно брошу курить...

Цитата:

На полкниги я уже не мог остановиться и знал, что точно брошу курить.

Молодца.. А я как курил так и курю, ток чуток меньше.
Курю уже эээээ лет 10...
Посмотрим результат когда дочитаю...

Мож её перед сном незя читать (а то я засыпаю)

Цитата:

Молодца.. А я как курил так и курю, ток чуток меньше.

Pacha, ну дык, своё желание (бросить) тоже надо немного иметь

Цитата:

своё желание (бросить)

"Желание есть, но нету возможности.
Есть возможность, но нету желания"

Желание есть конечно.
Просто ещё не нашёл весомых аргументов..
Если скажу себе не буду значит не буду...

Pacha

Цитата:

Мож её перед сном незя читать (а то я засыпаю)

А я перед сном как раз и читал. Пока не дочитал- не заснул

Цитата:

Желание есть конечно.
Просто ещё не нашёл весомых аргументов..

Все весомые аргументы в этой книге очень доступно изложены. Может ты их "не видишь"?

бросил курить начав читать эту книгу
точнее сперва решил бросить и вроде как бросил, а потом еще попалась эта книга
добил,так сказать, никотинового червя контрольным выстрелом )

serj4nt
Молодчина!!! Как раз вовремя тебе книжка попалась. Самое главное она практически избавляет от душевных мучений при попытке бросить )) Перестаешь завидовать курильщикам и сигарету тоже уже не хочешь, просто осознаешь, что у тебя приступ никотинового голода и он скоро пройдет. Все очень легко.

Цитата:

Если скажу себе не буду значит не буду...

Pacha, где-то я уже это слышал...;)
а-а-а-, так это-ж знакомый аргумент почти всех курильщиков : стоит мне мне захотеть и я брошу в любой момент
не правда ли смешно
но как говориться, не было бы так смешно, если-бы не было так горько...
настоящему курильщику бросить не просто, и даже очень не просто, ( по себе знаю) это общепризнано.
Кому-то легче, кому-то тяжелей, люди разные, это понятно, но тем не менее...
И я лично очень рад, что найдено еще одно общедоступное БЕСПЛАТНОЕ средство, которое РЕАЛЬНО даёт результаты в оздоровлении каждого.
А разве есть что-то важнее здоровья для себя, любимого ?

Niiks

Цитата:

Если скажу себе не буду значит не буду...


Pacha, где-то я уже это слышал...;)
а-а-а-, так это-ж знакомый аргумент почти всех курильщиков : стоит мне мне захотеть и я брошу в любой момент

Хотел тоже самое написать, но передумал... Парень явно книгу не прочел, а жаль

Цитата:

а-а-а-, так это-ж знакомый аргумент почти всех курильщиков : стоит мне захотеть и я брошу в любой момент

Скорей всего ты прав..


Цитата:

Парень явно книгу не прочел, а жаль

До конца ещё не прочёл.
Времени нет.

Вообщем книга хорошая.
После неё как то и особо не хочется курить.

Я примерно в день максимум сигарет 15-16 выкуриваю..

Щаз же 4-6..

Надо б прочитать её в одиночестве

Я вобсчем неделю не курю Пасиба за книгу

valerka78

Цитата:

Я вобсчем неделю не курю

О!!! Молодец!!! Трое из моих знакомых уже бросили курить после того, как я им эту книгу посоветовал. Это радует!

Добавлено:
Pacha

Цитата:

До конца ещё не прочёл.
Времени нет.

Знаешь, некоторые из людей, кому эту книгу давал, аргументрируют это также... А ведь прочтение этой книги намного важнее и приоритетнее большинства вещей, которые ты делаешь каждый день. Даже если ты не поспишь одну ночь, но зато бросишь курить в тот же день, разве это не стоит того? Подумай, стоит ли это откладывать в долгий ящик?

Я своим ребятам на работе тоже раздал Один сразу в отказ ушел - не, говорит, я курить не хочу бросать, а второй читает.
Посмотрим..

valerka78

Цитата:

Один сразу в отказ ушел - не, говорит, я курить не хочу бросать

Дык ты ему скажи, что бросать и не надо, а надо только книжку прочитать Я же тоже бросать не хотел... и вот, в тот же день и бросил.

Цитата:

Дык ты ему скажи, что бросать и не надо, а надо только книжку прочитать

Да он увидел что я не курю Говорит - не, не надо

valerka78

Цитата:

Да он увидел что я не курю Говорит - не, не надо

боится однако

Givati
Довольно странные последствия прочтения книги...
На паровозах и электровозах, как я понимаю, ты тоже так же быстро перестал ездить?

Ану быстро курить!

uncleua

Цитата:

Ану быстро курить!

А ну быстро читать книгу!!!