» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

ttolich
Прими мои искренние поздравления!
Кстати, у меня скоро 2 года. Никогда бы раньше не поверил в такое. Еще раз спасибо, Аллен!

а у меня кстати 7-го февраля было уже 5 лет как бросил. и без всяких книжек.

Givati

Цитата:

Кстати, у меня скоро 2 года. Никогда бы раньше не поверил в такое. Еще раз спасибо, Аллен!

а у меня несколько дней как исполнился год. тоже не верится.
0nly

Цитата:

а у меня кстати 7-го февраля было уже 5 лет как бросил. и без всяких книжек.

а стаж курения 1 неделя или полторы?

Givati

Цитата:

Кстати, у меня скоро 2 года

Теперь у тебя не только 2 года, а вся жизнь впереди без зависимости!
0nly

Цитата:

а у меня кстати 7-го февраля было уже 5 лет как бросил. и без всяких книжек.

Молодец! Вот это сила воли!!!
cornborer

Цитата:

а у меня несколько дней как исполнился год

Поздравляю!

Цитата:

а стаж курения 1 неделя или полторы

зря ты так! Ведь на самом деле есть люди, у которых железная сила воли! Правда, таких немного, и они часто ламаются. Но!!! Осаются те самые единицы, которые готовы сопротивляться всю жизнь! Или же они привыкают со временем...
Мой отец в свое время не знал про Аллена и его способ, поэтому пришлось бороться самому. Он бросил с помощью силы воли. Это было очень-очень тяжело! Даже сейчас (после 20 лет) он признался как-то, что иногда ему хочется затянуться!!! Он вспомонает об этом как о деликатесе, который ему больше никогда нельзя пробовать!!! Мне так его жаль...

Цитата:

Даже сейчас (после 20 лет) он признался как-то, что иногда ему хочется затянуться!!! Он вспомонает об этом как о деликатесе, который ему больше никогда нельзя пробовать!!!

да, об этом говорили многие и не раз - кто
Цитата:

самовольно

бросил и это самое ужасное. так что вот еще однин важнейший момент, свидетельствующий в пользу метода Аллена Карра. когда бросаешь так, что после только искренне радуешься концу никотиновой зависимости. а переживать потом долгие годы и вспоминать как было приятно затягиваться? ну хотя бы изредка... нет, уж увольте.
кстати, судя по тому, что 0nly сюдая нет-нет да и заглядывает (а бросил уже 5 лет назад), то и его хоть иногда, но тянет затянуться сигареткой. возможно, после стаканчика-другого хенесси. я прав?

cornborer

Цитата:

а стаж курения 1 неделя или полторы?

лет 13 где-то.


Цитата:

кстати, судя по тому, что 0nly сюдая нет-нет да и заглядывает (а бросил уже 5 лет назад), то и его хоть иногда, но тянет затянуться сигареткой. возможно, после стаканчика-другого хенесси. я прав?

не пью крепче пива, про сигареты вообще думать давно забыл и что их курил когда-то.

Добавлено:
malaya11

Цитата:

Молодец! Вот это сила воли!!!

да мне cамо расхотелось курить, пришлось бросить )))

0nly

Цитата:

пришлось бросить

malaya11
даже вот топик целый организовал

0nly

Я читала этот топик, когда еще была заядлым курильщиком! Для меня это было из области комедийной фантастики

malaya11

Цитата:

Для меня это было из области комедийной фантастики

А я с таким вот чувством принимался за прочтение книги. Думал- ну вот, очередной доХтор, интересно каким же это "легким" способом он будет меня лечить... И вот он я через 2 года.

Как дела, женушка?

Givati

Цитата:

А я с таким вот чувством принимался за прочтение книги. Думал- ну вот, очередной доХтор, интересно каким же это "легким" способом он будет меня лечить...

Я с таким же подходом начинала читать Слава Б-гу, что хотя бы решилась прочитать, а то так до сих пор и ходила бы и говорила бы, что никогда не брошу эту гадость...

все отлично! как ты?

Цитата:

Слава Б-гу,...

-странное сокращение...


Цитата:

Как дела, женушка?
все отлично! как ты?

- у меня глюки

Niiks

Цитата:

странное сокращение...

так меня с детства приучили, не писать полностью имя Господа


Цитата:

у меня глюки

не, не глюки

Цитата:

так меня с детства приучили, не писать полностью имя Господа

malaya11, в первые в жизни, слышу о таком ''учении''....

Цитата:

не, не глюки

слава Богу

прочитала пол книги, не курила месяц, а потом снова начала потихоньку по одной(((( сейчас снова курю

Larochka

Цитата:

прочитала пол книги, не курила месяц, а потом снова начала потихоньку по одной(((( сейчас снова курю

нарушена рекомендованная технология. ведь написано совершенно однозначно: прочитать все до конца. в процессе чтения курить, курить и еще раз курить. прекратить - только после завершения чтения.

нарушение технологии чревато тем, что второй раз ожидаемого эффекта от прочтения книги уже может не наблюдаться.

Larochka

Цитата:

прочитала пол книги, не курила месяц

Я на полкниги уже реально чувствовал, что могу бросить прямо сейчас, но автор настаивал на завершении чтения, чему я и последовал и как сейчас видно не зря.

Добавлено:

Цитата:

а потом снова начала потихоньку по одно

Классика жанра! Нет такого понятия ПОТИХОНЬКУ, ПО ОДНОЙ! Есть или курение до конца дней своих или НИ ОДНОЙ! Закурив лишь ОДНУ сигареты ты уже начинаешь цепную реакцию длинною в жизнь. Это ключевой момент, но ты видимо не дочитала до этого места.

Не верю... (С) (Станиславский).
Нет легких способов бросить курить. Но заинтриговало...
Почитаем...

Бросившие, вам "шапку" нужно исправлять срочно. Что бы об ''эффекте одной сигаретки'' новичёк узнал в первую очередь, а не после, когда уже позно.
Или инструкцию какую составьте.

Aalai

Цитата:

Или инструкцию какую составьте.

все есть в книге. там инструкция четкая как кристалл алмаза.

Цитата:

прочитала пол книги, не курила месяц, а потом снова начала потихоньку по одной(((( сейчас снова курю

Бедненькая Larochka, как тебе тяжело, ведь ты сделала всё возможное и не возможное в борьбе с никотиновым червяком...
Мы все любим тебя и очень понимаем

- Ну хоть немного удалось пожалеть

Ведь имеменно этого, ты хотела, написав своё сообщение здесь и сейчас?



Добавлено:

Цитата:

Не верю... (С) (Станиславский).

ymg2000, сразу тест тебе: если прочтение книги ты будешь откладывать раз за разом (разов десять ) - то это твоя книга и она тебе поможет на все 100.
Осталось только малость- победить себя, просто сесть, закурить и начать читать прямо сеичас

-слабО ?

cornborer
Книга-книгой, но посоветовать, предупредить и озвучить некоторые нюансы до прочтения, не помешает. Сам видишь, люди зачастую на что-то не обращали внимания.


Цитата:

нарушена рекомендованная технология. ведь написано совершенно однозначно: прочитать все до конца. в процессе чтения курить, курить и еще раз курить. прекратить - только после завершения чтения.
нарушение технологии чревато тем, что второй раз ожидаемого эффекта от прочтения книги уже может не наблюдаться.

Что толку от написаного... Вот ежли бы Larochka ранее была осводомлена, глядишь и в ваших рядах пополнение состоялось.

Niiks

Цитата:

ymg2000, сразу тест тебе: ...

Тестирование началось... Хочется верить в сказки и кудесников, но... опыт есть...

ymg2000, вериш, что есть на свете способ, которыи 100 процентно помогает бросить курить?
Веришь?
Нет? Тогда об чем базар? Закрои этот топик, и как гриться, - живи дальше...

Ну а если веришь, так сам знаешь, что делать

Niiks
Попробовать, конечно, попробую (читать начал), но как уже писал: опыт есть.
Если будет ПОБЕДА - отпишусь. Если нет - помолчу до след. попытки.

ymg2000

Цитата:

Попробовать, конечно, попробую (читать начал),

Надо не пробовать- надо или делать или не делать, а если уж делать до Делать и до конца.
Удачи!

Givati
вот я снова и начала эту цепную реакцию(
cornborer
надеюсь, на второй раз все же будет эффект от книги, иначе по-другому не бросить курить, если только обратиться в мед. центр, где избавляют от вредных привычек)
Niiks
ну зачем же меня жалеть) я вовсе этого не хотела, просто написала свою историю)

всем спасибо, теперь постараюсь себя заставить читать книгу второй раз.

У меня на работе эту книгу прочитало 4 человека. Из них 2е вобще не курят, 1 продержался без сигарет около месяца, а потом опять начал... и собственно я, прочитал пол книги, бросил.. правда бывает выкуриваю сигаретку за компанию

sspod

Цитата:

бросил

Цитата:

правда бывает выкуриваю сигаретку за компанию

эээ, друг, это совсем не одно и тоже
Бросить-это значит забыть, я например только сегодня вспомнил что прошло 2 месяца со дня как завершил карьеру курильщика и то потому что в тему заглянул
Какая то часть прочитанного мимо тебя прошла...

Цитата:

Какая то часть прочитанного мимо тебя прошла...

Причем основная.