» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

scup

Цитата:

musikant1 - ты почти с нами....(забей нах на ту сигарету..)....

почему почти?!?......
ОН ЗАКОНЧИЛ КУРИТЬ...

musikant1

Цитата:

Я подумал об этом, но мне тогда не понятно было, что они тогда в таблице делают... теперь понял... для статистики

Я себя удалил нах, но потом (при участии, в частности, Givagi), понял, что действительно закончил именно благодаря книге (если не лень, можно историю топика в принте поднять) и сейчас не испытываю НИКАКИХ страхов. А то, что снова закурил - САМ ДУРАК!!!

ВСЕ БУДЕТ ХО-РО-ШО!!!

Зашел сюда, думал может отзывы о книге и результатах прочтения, почитаю...а тут агрессивно настроенные курильщики пойду сам читать, спасибо за ссылку

kvm

Цитата:

а тут агрессивно настроенные курильщики

Где? Шутишь?

сорри, я написал, а потом увидел скока тут страниц, но все равно нашел то, что искал отзывы в смысле.

Цитата:

пойду сам читать, спасибо за ссылку

kvm, ждёмс...

почитал, двух друзей сагитировал, бум вместе читать, типа эксперимента потом расскажу о результатах.

Курил с 14 лет до 34. Не помню себя без сигареты. Прослушал книгу. Вернее всего половину. На уже на половине аудиокниги почувствовал себя плохо. От того, что все двадцать лет курения я был круглым болваном. Не курю 11 месяцев. Кто хочет истинно перестать курить тот сумеет при помощи книги это сделать. У меня тоже был скепсис. Я думал, что те кто бросил, особенные, а на меня это не подействует. Но все хорошо, я счастлив! Советую всем. Аллену Карру низкий поклон. Теперь мечтаю съездить к нему на могилу и сказать спасибо.

Poher
молодец! туперь крайне важно осознать: бросил и это раз и навсегда. ни в коем случае не следует проверять свою крепкость на предмет закуривания. второй раз книга не подействует, уже проверено.

а вокруг все больше и и больше курящих, это просто кошмар какой-то...

cornborer

Цитата:

а вокруг все больше и и больше курящих, это просто кошмар какой-то...

Да, это как заразная болезнь- промывка мозгов действует и все новые поколения втягиваются в это г. Вот тут надо бы возмутиться, что людей "лечат", что курение помогает справляться с неприятностями и невзгодами, а тут многие наоборот возмущаются, что "такой-сякой" Аллен Карр видите ли их "лечит".

Poher
Искренне поздравляю!

Poher
Поздравляю!
Только дочитай (дослушай ОБЯЗАТЕЛЬНО книжку до конца)
В таблице!

Принимайте в ряды бросающих
Прочитал книгу хватило на 2 дня, сорвался, хочу закрепить аудио еще )

ChOSen

Цитата:

хочу закрепить аудио еще

второй раз говорят уже не помогает

Добавлено:
хотя ВСЁ от тебя зависит

ChOSen
Запомни основной принцип- "бросив курить" "легким способом Карра", ты становишься некурящим. Все, что тебе требуется делать после этого- не начать курить опять. (никаких там "это всего одна сигаретка, ничего не будет") ТЫ- НЕКУРЯЩИЙ И НИКАКОЙ ПРИЧИНЫ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ У ТЕБЯ НЕТ.

Курил,когда это было "модно"... Чуть повзрослев понял,что это не модно... Года 3-4 не курю... И не тянет... Без всяких книг,таблеток,пластырей...

S4astliff4ikКлассно, но причем тут

Цитата:

Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

???

Видимо некоторые просто не могут удержаться и не вставить свои ценные 5 коп.

Givati,я выразил,своё мнение аудитории,что книга не поможет ,пока сам себе помоч не захочешь!!!

S4astliff4ik

Цитата:

я выразил,своё мнение аудитории,что книга не поможет ,пока сам себе помоч не захочешь!!!

А книгу то читал? Не буду говорить за всех, скажу лишь за знакомых мне курильщиков, мечтающих бросить, но уже оставивших попытки бросить. Сам таким был. А теперь почти 2 года не курю исключительно благодаря книге. Так что прежде чем что-то утверждать в данном топике, может стоило хотя бы ознакомится с темой? Мнение выражать- это хорошо, но зачем его выражать без всякой связи с темой топика? Я очень рад, что ты бросил курить сам, однако сюда люди заходят ознакомиться с конкретным способом и с конкретной книгой, а не читать о том, как Вася Пупкин геройски бросил курить сам- это никому не поможет. Извини за возможную резкость ответа, просто эта тема не просто так существует, а для обсуждения конкретных вещей.

Givati,будем флеймить,или ?


Добавлено:
каждый,ведь по своему прав!!!

S4astliff4ik
лучше

Givati,

Желаю всем,кто хочет бросить курить,чтоб курить вам,бросалось ЛЕГКО !!!

musikant1
Givati
Спасибо за поддержку..
прослушал запись вчера, сегодня к вечеру закурил млин..(
чета не могу настроиться

Цитата:

чета не могу настроиться

-очереднои вариант на тему: Я тут курю себе на здоровье, а мне тут книгу подсунули...
Ну-ну, посмотрим кто кого...

ChOSen

Цитата:

сегодня к вечеру закурил млин..(

а зачем? (не отвечай, просто задумайся)

Мы с друзьями "бросали" курить вместе. Мы по книге (я и муж), а друзья (тоже молодая пара) своими силами. Я их еще тогда пыталась уговорить прочитать книгу, но на меня смотрели, как на животное из Красной Книги. Результат: мы с мужем не курим да и не собираемся вовсе, а муж подруги снова начал курить, так как сила воли иссякла! Я вообще удивляюсь, что он так долго продержался! Но всему наступает конец И он сломался. Теперь снова пытаюсь уговорить прочитать книгу! Вроде, по-другому смотреть стали, но пока не прочитали

malaya11

Цитата:

Я их еще тогда пыталась уговорить прочитать книгу, но на меня смотрели, как на животное из Красной Книги.

Как это типично




Ты где пропадаешь? Вернись!

Вот и прошло уже два года без сигарет....
Сейчас уже трудно представить, что я когда-то курил. :-P

Givati

Цитата:

Ты где пропадаешь? Вернись!

Мы переезжали...
8AleX8

Цитата:

Сейчас уже трудно представить, что я когда-то курил. :-P

И у меня такие же ощущения

Как-то в одной он-лайн библиотеке посмеялся над классификацией:

Дяченко - ВитаНостра - фантастика
Лукьяненко - Черновик - фантастика
Карр - Легкий способ бросить курить - зомбирование


Курил более 20 лет. Выслушал книгу в аудиоверсии, в плеере по дороге на работу и обратно (немного пешком, немного в транспорте). Бросил без проблем. Очень удивился сам и удивил знакомых. Как мне кажется, методика - классная и простая. НО поможет тому, кто реально хочет бросить. У кого есть мотивация бросить. Мне лично надоело. Надоело быть зависимым, постоянно понимать, что я мешаю окружающим, жене, дочке. Своим дымом, запахом одежды и т.д. Постоянно понимать, что железная дорога - лучше автобуса, потому что там курить можно хоть без остановки (курил последние годы более пачки в сутки). Надоело. Захотел бросить. Книга - помогла настроиться. И бросить.
Простите за много текста, но мне кажется, что аудиоверсия - это классно. Не нужно вчитываться глазами (книга весьма нудная местами), а так - в плеере тебе читают, а ты идешь по воздуху, куришь, в том числе слушаешь. Кто не в курсе - автор просит на этапе чтения или слушания - курить не бросать. Читать я умею и люблю, но концепцией аудиоверсии в данном случае остался доволен.

Мерси, что выслушали, если будет трудно, - не сильно обращайте внимание

ttolich

Поздравляю! Быть независимым - это гордо
Подскажи, где взял аудиоверсию! Или хотя бы, кто озвучивает!
Говорят, не все версии одинаково эффективны. Наверное, зависит от интонации, скорости и выразительности чтения. Или это все выдумки и отговорки?

ttolich, поздравляю!
-в таблице!