» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Цитата:

меня еще раньше в таблицу внесли,где-то в начале марта,...

sanyol89, OK.

Стаж ~ 8 лет
Количество бросаний - раз 15.
Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход.
И даже бросал бросать. Ну - надоело как-то бросать - замаяло. Сказал себе - та пистец, курю и всё! тема закрыта. Начались недостатки: здоровье, неудобства, вонь изо рта, немодно как-то...
Думал... Дошел САМ своей башкой: БРОСИТЬ курить НЕЛЬЗЯ. Единственный способ прекратить курить - это СТАТЬ НЕКУРЯЩИМ. Т.е. человеком, который не курит не потому, что [блаблабла] (ненавижу этот американизм!), а просто потому, что НЕКУРЯЩИЙ.
После этого просветления не курил полтора года... сорвался. Стресс, выпивка, "одна сигаретка" - готов!
Книга... я был готов ко всему. К НЛП, к тошнотворному американо-карнеги-стайлу, к лапше на уши... Мне нужно было только понять: книга - оно к какому сорту средств бросания относится?

Читал - и видел себя в каждой строчке, видел всё, что со мной происходило за все эти годы, видел свои собственные размышления - и их изъяны...

Не курю год с момента прочтения. Считаю курение для себя - просто полным идиотизмом. Курильщиков просто жалею... искренне. Особенно жалею тех, кто говорит, что сам выбрал это, и что получает удовольствие... Бедняги, как же они заблуждаются, как они слепы... У курильщика только одна свобода выбора - взять "бонд легкий" или раскошелиться на Парламент с угольным фильтром У курильщика только одно удовольствие - удовлетворять свою зависимость ... (как в анекдоте про то как русский американцу про кайф рассказывал) было бы смешно, если бы не было так грустно...

Побочные эффекты от книги? Да, есть! Я стал сильнее!
Ещё - я стал понимать это вязкое PR-дерьмо, на которе разводят народ, я стал его видеть реально насквозь в телике, в газетах-плакатах, в умных высказываниях курильщиков... развод по полной. Тот же развод и на пиво, да и на многие другие вещи...

Что, от артрита помогает?!
ДА В УМЕ ЛИ ВЫ, БАТЕНЬКА????
А гильотину от головной боли не пробовали? Как?! Попробуйте! Реально помогает, ё!!!

Книгу покупаю и дарю ... курильщикам, которые мне дороги. Ничего не говорю, кроме одного: желаю тебе дочитать эту книгу до конца. Благодарят потом... а я их ещё больше люблю.

P.S. Помогает понять тему Пелевин в "Поколении П" (монологи Че Гевары), и конечно же - "Кукловоды" Хайнлайна!

tomcat, респект тебе!!!

tomcat
Поздравляю!
Цитата:

БРОСИТЬ курить НЕЛЬЗЯ. Единственный способ прекратить курить - это СТАТЬ НЕКУРЯЩИМ.

tomcat, ты практически прошел путь А. Карра, если САМ дошел до:

Цитата:

Думал... Дошел САМ своей башкой: БРОСИТЬ курить НЕЛЬЗЯ. Единственный способ прекратить курить - это СТАТЬ НЕКУРЯЩИМ. Т.е. человеком, который не курит не потому, что [блаблабла] (ненавижу этот американизм!), а просто потому, что НЕКУРЯЩИЙ

- хорошо написАл. Главное то что чувствуешь сам пройдя через всё это дерьмо...
Надо будет как-нибудь в шапку занести.
В таблице!
Поздравляю!

Цитата:

нет нет да и немного задумываюсь,а что если еще хоть раз закурить?тут сразу же вкл. последние главы аудиоварианта,послушаю-и полностю попускает

Как ни странно, мне помогает глубокий вдох-выдох. Как представлю глубокий вздох никотином.... хе... отшибает

Niiks

Цитата:

для кого? Для этого?
Да за деньги, пальцем не пошевелю, что бы помочь.
И знаешь почему?
Да потому что в помощи-то он на самом деле не нуждается...
Челу просто нравиться прикалываться в этой теме.

Оставлю без коментария.. Видимо к "этому челу" у нас разный "подход"

Цитата:

Вот уже три года будет, как он ''бросает''

Вот именно!! И это говорит лишь о том, что у страха глаза велики!!!
Мне самой было очень страшно читать эту книгу (вернее начть)!! И я это прекрасно помню.. Поэтому и пытаюсь как-то помочь..


Цитата:

У меня есть одним файлом

Буду благодарна, если зальешь!! Мне ведь не только Тумбочку "спасти" хочется
Я уже говорила, что легче человека заинтересовать аудио или видео вариантом, чем книгой.. Да и мне удобней! Запишу пару дисков и буду раздавать самым-самым, а вось кого-то подтолкнет и на прочтение книги.. Так я хоть буду чувствовать, что сделала еще что-то

Цитата:

Вот именно!! И это говорит лишь о том, что у страха глаза велики!!!

Для меня странно, как вообще некоторые женщины могут уважать мужчину с таким ''свойством характера''

Цитата:

Мне самой было очень страшно читать эту книгу (вернее начть)!! И я это прекрасно помню..

Мне тоже было не легко, другим думаю также. А женщинам простительно вообще. Для них это к подвигу приравнивать можно...
Но 3 (три) года!? Согласись...

Цитата:

Поэтому и пытаюсь как-то помочь..

malaya11, нельзя помогать человеку, если он тебя САМ об этом не просит.
Это относиться не только к этой проблеме, но вообще ко всему.
По другому - себе дороже

Цитата:

Буду благодарна, если зальешь!!

Постараюсь, со временем.

Niiks

Цитата:

ельзя помогать человеку, если он тебя САМ об этом не просит.

Тумбочка не просит, он всячески намекает

Ну и чего все обо мне? Словно больше не о чем пофлудить...

Книгу прочел пару лет назад. Курить сразу после прочтения не бросил. Отказался от курения лишь год назад (стаж курения 17 лет). Книга на решение никак не повлияла. Неоходимо желание.

http://tema.livejournal.com/613188.html
занимательная история в тему от Лебедева

Цитата:

http://tema.livejournal.com/613188.html
занимательная история в тему от Лебедева

dvdrip, классная история. Жизненая.
Занёс ссылку в шапку

Niiks, только он не Артем, а Артемий

Цитата:

Niiks, только он не Артем, а Артемий

dvdrip, OK

malaya11
Куда вам фильм залить,откуда скачать будет удобнее?

Пока добавил на народ.ру.Кому нужно,скачивайте.
http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html

ИМХО ссылка на торрент, будет в самый раз

Цитата:

Пока добавил на народ.ру.Кому нужно,скачивайте.
http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html

Heless,
- занёс в шапку.

Да, Артемий молодец, не ожидал от него такого... Надеюсь многие последуют примеру заядлого курильщика!

Еще что-то надо с девчонками делать, их сейчас похоже намного больше курящих, чем ребят! И для их организма это намного вреднее, чем для мужского, а привыкают они намного сильнее... а алкоголизм женский вообще говорят не излечим!

Niiks
Добавьте тогда в шапку полный комплект:Видео,аудио и книгу в формате .rtf.Думаю,понадобится.
http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html

Цитата:

Niiks
Добавьте тогда в шапку полный комплект:Видео,аудио и книгу в формате .rtf.Думаю,понадобится.
http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html

Сделано.
Heless, что-то я тебя не вижу в таблице. Или ты из ''другой партии'' ?

Как сказать..Есть сила бросить,знаю,бросал,не курил 2 года..Вот теперь пытаюсь "вдуплить",то,на что ссылки дал.Когда бросал,такого материала не было,по крайней мере-не находил.Кому удастся-дай Бог,буду только рад за автора.
P.S:И ребят,не нужно забывать,тем кто бросил курить.Курильщики такие же люди как и вы,просто зависимые по ряду причин или без них.Спасибо за понимание.
P.P.S:Автору сей темы,всё-равно,спасибо.Есть над чем подумать и почитать высказывания тех людей,кто каким либо образом избавился от этой привычки.У всех(практически) они разные.Наверное,всё дело в психологии человека.И нет единственного способа погубить эту привычку.

Heless, не буду тебя ''лечить''.
Сам знаешь, что делать.
Не пропадай из темы.
Удачи!

Я тоже сам бросал, четыре года не курил, потом закурил, послушал Карра и опять бросил после четырёхмесечного перекура, сейчас курю только по пьяне и то через одну, а вот товарищь у меня тоже бросил курить после прослушивания карра , 1,5 мес. не курил, а сейчас опять курит

Добавлено:
а вообще считаю что эта книга не помогает бросить курить, а всего лишь расширяет рамки своего восприятия к данной проблеме, т.е. наставляет на путь по которому можно бросить курить, но без своего собственного стремления и желания ни чего не получиться!

Цитата:

т.е. наставляет на путь по которому можно бросить курить, но без своего собственного стремления и желания ни чего не получиться!

Даа... Это плохая книга
Вот если бы она помогала бросить против воли курильщика, вот тогда бы даа...
А еще лучше, что-бы кто-нибудь написал книгу, которую можно не читать, и она бы помогла бы бросиьт курить, когда сам не хочешь бросать!
Вот это бы даа!
А так...

Цитата:

Вот если бы она помогала бросить против воли курильщика, вот тогда бы даа...
А еще лучше, что-бы кто-нибудь написал книгу, которую можно не читать, и она бы помогла бы бросиьт курить, когда сам не хочешь бросать!

Например, чтобы можно было ее под подушку положить, а утром уже бросить курить, хотя не хочешь бросать.
Да, но так бросить, чтобы по пьяне все равно можно было бы через одну курить. Вот это бы даа! А так...

Цитата:

Да, но так бросить, чтобы по пьяне все равно можно было бы через одну курить. Вот это бы даа! А так...

Givati, это что...
Говорят, есть книжка, которую почитаешь, и от курения только здоровее становишся, а мысль бросить курить никогда не возниканет в своей глупой голове!
Вот такую бы достать!
Не знаешь где скачать

забавно.
читал книгу давно, месяц назад наверное.прочитал половину и забросил .
но сейчас что - то странное : с каждой сигаретой пропадает то удовольствие которое испытывал раньше.
похоже я все таки бросил после 2 лет курения. положил парламент на полку пылиться.

logika1

Цитата:

каждой сигаретой пропадает то удовольствие которое испытывал раньше.

Пропадает то удовольствие, которого НЕ испытывал и раньше, просто ДУМАЛ, что испытывал.

Givati
Niiks


Heless
Спасибо!! Качаю Хоть и долго.. В принципе с Народа нормально тянуть, просто очень медленно (при том, что у меня 7мега скорость передачи 161КБ/сек), но мне это не мешает!

А по теме.. Вы сами то осилили тот набор, который любезно нам предоставили? Или пока страшно?


Цитата:

И ребят,не нужно забывать,тем кто бросил курить.Курильщики такие же люди как и вы,просто зависимые по ряду причин или без них

Для этого и создали тему!! Просто большинство зависимых отвергают тот факт, что они зависимы... в этом состоит 90% сложности!!! Как только человек признается себе и другим, что он зависим, то тут уже дело за малым! А Карр, имхо, нужен, чтоб "облегчить участь" и научится смотреть на сигаретный вопрос по-другому. Он ведь дает "ЛЕГКИЙ СПОСОБ"!! И для этого нужно всего лишь побороть в себе страх и принять решение А как это сделать подскажет автор!!
Книга, аудио или видео... - это не так важно; это сделано для удобства, т.к. разные люди воспринимают информацию по-разному. Вот мы и стараемся донести нашим друзьям "лекарство" в той форме, в которой они согласятся его принять!!

Ведь, когда открыли пенициллин, его распространили повсюду, чтоб люди могли пользоваться чудо-лекарством, которое спасает жизни!!!
И наверняка, вначале были противники лечения, которые отвергали антибиотик, а врачей называли сектантами!! Но нам то важен результат Сегодня мало кто из людей противятся принимать его при инфекционном заражении, не так ли
Разница лишь в том, что подцепивший инфекцию прекрасно понимает, что он болен и надо лечиться (и то не всегда ), а вот с сигаретами все сложнее... т.к. курильщик не считает себя больным.................... (к сожалению)


Добавлено:

Кстати, немного не по теме...(из личной практики)
Большинство душевнобольных не считают себя таковыми!!! В этом состоит сложность их существования. Приходится держать их в спец заведениях, чтоб стабилизировать с помощью лекарств, которые позволяют им быть в норме, если их принимать постоянно. НО!! Из-за того, что они не считают себя больными, они не хотят принимать лекарства все время, поэтому через какое-то время баланс снова нарушается и они попадают в психиатрическую клинику.
В своей жизни встречала лично несколько душевнобольных людей, которые никогда не были в психиатрической лечебнице!! Они вели такой же образ жизни, как любой другой хронически больной человек, ну например, диабетик или сердечник. Просто их болезнь была диагностирована еще в раннем детстве, и родители приучали детей к лечению и профилактике, как к норме. Вот так вот.. Сорри за офф-топ..


Добавлено:
Dr_Bender

Цитата:

Еще что-то надо с девчонками делать

Есть у Карра книга "специально для женщин", хотя я читала обычную.

Цитата:

их сейчас похоже намного больше курящих, чем ребят

Ох уж этот феминизм................. борьба за равноправие........ Женщина должна пить, курить и т.д. не меньше мужчин!!!!! Во как!..............