» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Цитата:

Я тоже бросил! MP3 вариант с профессиональным диктором.
За 3 дня в машине прослушал по ходу пьесы
месяц. Полет нормальный.
Очень рад.

интересный способ, объясните?

Считаю тут не книжки чиать нужно а силу воли тренеровать!
Ее отсутствие и бросить не заставит!

Kilich
И неправ ты, сто раз неправ не силу воли тренировать надо, а чтобы хотя бы желание появилось

Kilich
оправданий нам ненадо!

Цитата:

Считаю тут не книжки чиать нужно а силу воли тренеровать!
Ее отсутствие и бросить не заставит!

Kilich, для того, что тут надо, а что не надо, тебя пока не спрашивали.
А так просто, ради уважения к форуму, мог бы почитать несколько страниц темы, перед тем как постить всякую белеберду

Цитата:

мог бы почитать несколько страниц темы, перед тем как постить всякую белеберду

аминь.

Так я все ещё не курю=) И не тянет даже!=)

Anti_MalpA
У меня счетчик стоит со дня кончины последней сигареты, больше 5 месяцев как с куста - "магия книги" безгранична! это я противников книги хочу подзадорить малость

musikant1
ну дык поживём увидим%) Эксперемент продолжается^^

Niiks

Цитата:

а как же тебе по ''мужской версии'' книги удалось бросить...
Колись!

Да нету никакой разницы! Мужская, женская, какая разница?! Истина - она одна!
Честно говоря, мне кажется, что это просто тактический ход, про женскую версию.. Там все то же самое.. Просто женщины некоторые говорят: "а мне это не поможет, так как у меня женская логика!" Вот Карр и придумал, как женщин заставить прислушаться!

musikant1
ed007
Да... Желание это по моему один из основных , но сила воли все же на первом месте.


Niiks
Форум то я читал ...
Поче му это мое мнение белибердой назвали...
Разве человек который обладает слабым характером и силой воли способен бросить курить, не прибегая к медицине?
- наверное нет!
А вот если нооборот то да, бросить ему под силу!

Вот я и желание было и сила воли вроде бы, но не такая как хотелось... Бросил , но на 1 месяц и сорвался из-за переживвания.

Описав это - опять назовете белибердой

Kilich
Метод силы воли вкорне неправильный. Нельзя применять силу воли! И неважно есть она или нет, только не в "Легком способе". А насчет метода силы воли вот тебе твой же пример:


Цитата:

Вот я и желание было и сила воли вроде бы, но не такая как хотелось... Бросил , но на 1 месяц и сорвался из-за переживвания.

Я уже больше двух лет не курю, не применяя даже капельки силы воли. Неужели ты думаешь, у меня за два года не было ни переживаний, ни проблем??

Kilich
Попробуй еще раз почитать книгу - ведь там четко обьяснено почему из-за переживаний не стоит закуривать. А главное нельзя бороться с собой,ну может первый день тяжело.

Цитата:

Поче му это мое мнение белибердой назвали...
Разве человек который обладает слабым характером и силой воли способен бросить курить, не прибегая к медицине?
- наверное нет!
А вот если нооборот то да, бросить ему под силу!

Вот я и желание было и сила воли вроде бы, но не такая как хотелось... Бросил , но на 1 месяц и сорвался из-за переживвания.

Описав это - опять назовете белибердой

Kilich, можешь обижаться или нет, а вот это что пишешь, другим словом и не назовёшь
И знаешь почему?
А потому, что книжку Ты всё-же не читал, это точно, потому как пишешь прямо в прямопротивопожность А. Карру.
А знаешь почему Ты её таки не осилил?
Я тебе скажу: (на ухо)
- Ты её просто боишся...

Цитата:

Разве человек который обладает слабым характером и силой воли способен бросить курить, не прибегая к медицине?
- наверное нет!

Kilich, а чего-ж Ты написал наверное
Дафай наверняка: - уж точно, нет!

---

Слышь, а те 70 рубордовцев в шапке темы, типа без доктора курить бросившие, - это все агенты Карровской ассосиации, проплаченные все, неверь им, ага...

Niiks

Цитата:

Слышь, а те 70 рубордовцев в шапке темы, типа без доктора курить бросившие, - это все агенты Карровской ассосиации, проплаченные все, неверь им, ага...

Что-то мне зарплату задерживают в этом месяце... А тебе?


Цитата:

главное нельзя бороться с собой

Да, это точно. Бороться с собой- дело неблагодарное, да и жестоко это как-то... Хотя для мазохистов...

Добавлено:
Kilich

Цитата:

Считаю тут не книжки чиать нужно а силу воли тренеровать!
Ее отсутствие и бросить не заставит!

Это типа "У меня есть голова. Почему бы ей не пробить в стене дырку?" Да?

Я вообще не применял не каких сил воль и не воль=) просто прочитал книжку и как то само курить бросилось=)

Я опять бросил - уже неделя как... еще проверю себя...

Kilich

Ты мазохист?
Я курила 15 лет... силы воли как не было так и нет Но для того, чтоб не курить мне не нужна сила воли, благодаря Карру!
Удачи

Цитата:

Я опять бросил - уже неделя как... еще проверю себя...

Kilich, опять ты через силу воли
Дык, результат- то тебе уже известен заранее, не так ли

---

Открою тебе секрет, уже неделю как зреет заговор: уже скоро, (совсем скоро) друзья (жена) коллеги (пробки на дорогах) тебе испортят окончательно настроение, (все как сговорились )
И... Выхода нет: - только сигаретка- спаситель от всех стрессов на свете... :
(ты же не виноват, что они все тебя раздражают )
А книжку ты уж точно не читай, а то так ведь можно и совсем без курева остаться...
- Прикинь, если ты её прочитаешь, курить не будешь всю оставшуюся жизнь...
(а так, до первого стресса, ага )

Правда страшно, от такой мысли?
Не так ли

у меня знакомый эту книгу прочел и курить бросил

Kilich
себя не надо проверять.Постарайся отнестись к книге,как к учебнику.

Цитата:

Открою тебе секрет, уже неделю как зреет заговор: уже скоро, (совсем скоро) друзья (жена) коллеги (пробки на дорогах) тебе испортят окончательно настроение, (все как сговорились )
И... Выхода нет: - только сигаретка- спаситель от всех стрессов на свете... :
(ты же не виноват, что они все тебя раздражают )
А книжку ты уж точно не читай, а то так ведь можно и совсем без курева остаться...
- Прикинь, если ты её прочитаешь, курить не будешь всю оставшуюся жизнь...
(а так, до первого стресса, ага )

В точку!


Добавлено:
Kilich

Цитата:

опять бросил - уже неделя как... еще проверю себя...

А что именно ты проверяешь??? Книгу прочитай, да? Умные люди тебе это уже который раз твердят, упрямый ты башка!

Подтверждаю силу книги: друг курил 14 лет, говорит всё это время жил в состоянии бросания, но при этом скуривал по 2 пачки в день и больше чем на 2-е суток его силы воли не хватало... Сейчас уже не курит 3 месяца, во время пьянки, на вопрос - не хочиться ли закурить?, отвечает - мне вас всех жалко! При этом распечатал много экземпляров и всем раздает как проповедник )
Я половину прочитал, хотел было на этом бросить курить, дык нет, Карр говорит: хочешь покурить - иди кури и дальше читай Иду курю, читаю дальше Как дочитаю до конца и месяц продержусь - записываюсь в таблицу..

ProkVS

Цитата:

Как дочитаю до конца и месяц продержусь - записываюсь в таблицу..

Лексикон лучше уже поменять. "Продерживаются" только те, кто использует силу воли и мучается приносимой жертвой, а ЛЕГКИЙ метод кардинально отличается, так что удачи и желаю стать опять НЕКУРЯЩИМ, а не "держаться".

Добавлено:
Потому что НЕКУРЯЩИЕ люди не "держаться". Им это просто не надо. В этом суть.

Цитата:

Я половину прочитал, хотел было на этом бросить курить, дык нет, Карр говорит: хочешь покурить - иди кури и дальше читай Иду курю, читаю дальше Как дочитаю до конца и месяц продержусь - записываюсь в таблицу..

ProkVS, всё верно. Но поддерживаю Givati. - ''Кроме последнеи фразы.''
Продерживаться не приидётся.
Просто будет жаль прожитых годов с никотинивым червяком внутри себя, которого ты регулярно добровольно кормил за свои- же кровные, и себе же любимому во вред.
Потом тебе будет жаль, всех тех курцов, которые как твои друг годами ''бросают'', но книгу прочесть (читаи: свои страх преодолеть)- слабО.
Потом ты тоже станешь ''проповедником'', но вскоре убедишся, что это не благодарное дело

---

Цитата:

Потому что НЕКУРЯЩИЕ люди не "держаться". Им это просто не надо. В этом суть.

Истина.

ого я тока заметил что в таблице некурящих^^ приятно^^
кто 71 будет?

У меня жена прочитав эту книгу бросила курить. Уже пол года не курит после 10 летней зависимости.

Всё! Дочитал! УРА! Теперь я некурящий
По порядку расчитайсь - СЕМСЯТПЕРВЫЙ!!!

P.S. После редактирования таблицы, предварительный просмотр показал ещё и основную шапку + коды \more с их содержимым.. Хотя я заменил только содержание 71-ой ячейки, вместо ссылки на смайл вставил свой ник... Сохранить не решился, так что прошу старожил исправить за меня!

Цитата:

Всё! Дочитал! УРА! Теперь я некурящий

Поздравляю!

Цитата:

Сохранить не решился, так что прошу старожил исправить за меня!

O'K.

Статистика таблицы в шапке подтверждает 95% успех.
Напрячься, что ли, и прочитать страницу 11?


Добавлено:
Niiks
Внеси за номером 70.5 жену Dm3207


Добавлено:
Кстати, про себя самого Dm3207 ничего не сказал. Темнит.