Ru-Board.club
← Вернуться в раздел «Флейм»

» Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Автор: Givati
Дата сообщения: 26.05.2006 17:27
Видишь, там , в опубликованой тобой цитате, есть слово большими буквами "ТОЛЬКО"?
Я не могу за всех говорить, а лишь за себя. У меня лично было не совсем такое ощущение- мне казалось, что мне открыли глаза на то, что и так бё перед глазами, но оставалось незамеченым. Именно такое ощущение, а не просто тупое внушение.

Цитата:
с этой промывкой как-то и забывается, что нужен никотин... жаль, имеем дело только с последствиями, хорошо бы знать полный механизм воздействия на психику и состояние организма. Отучить жену от сериалов, ребенка от тупых комп. игрушек, а мужа от просмотра футбола пусть лучше сам мячик идет гоняет
и можно открывать свою консультацию и каждый прием начинать словами "я смотрел сериалы в течении 30 лет!!" или, например, "в детстве я проводил по 20 часов за комп. играми!!! И потом понял - мне это вредит!"

Я смотрю, ты серьезно обратил внимание лишь на "промывку мозгов". Интересно, а ты так же обращаешь внимание на то, что мозги тебе промывают каждый день все кому ни лень и по менее благородным побуждениям? ИМХО, если все примеры привычек, которые ты привел достают и опасны также, как сигарета, то стоит ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ избавиться от них. А это уже решает каждый для себя. Я же был в плену никотина, в настолько сильной зависимости, что казалось невероятным освободиться. И если автор книги сделал это "промывание мозгов", то я против ничего не имею. Делают же промывание желудка, чтобы избавиться от отравы.

Цитата:
без него организм сразу затребует дозу никотина, причем проявляться это будет очень явно в виде першения в горле, кашля и пр.

першение в горле и кашель с никотином связи не имеют вообще. Это осадки смолы и другой гадости в легких, которые постепенно откашливаются. Кроме никотина в сигарете еще очень много различных ядовитых веществ. Никотин же вызывает зависимость.

Добавлено:
konshul

Цитата:
И что же я тогда буду делать, когда все кругом пивом балуются, а пиво я люблю с сигаретой...
Ладно, на следующей неделе дерзну, хотя боюсь - пиво меня сломает...

Удачи! Главное дочитай до конца. Я тоже думал, что кофе или алкогол меня сломают. Также думал про стрессы и встречи с друзьями, про то, что все будут курить, а мне будет плохо. ЭТО ВСЕ НЕ ТАК. Я- живой пример и поверь мне, что моя зависимость была оооочень тяжелой и сильной.
Автор: Sleepwalker
Дата сообщения: 27.05.2006 16:12
Givati

Цитата:
першение в горле и кашель с никотином связи не имеют вообще.

ага-ага... только почему-то когда покуришь - они проходят... а вот если глотнуть просто дыму - не поможет.
Автор: Givati
Дата сообщения: 27.05.2006 16:41
Sleepwalker

Цитата:
а вот если глотнуть просто дыму - не поможет.

Что значит "глотнуть просто дыму"? Ты что пробовал глотать "просто дым"?
Автор: nietzshe
Дата сообщения: 28.05.2006 16:29
чтобы рассуждать про скучную и депрессивную жизнь здоровых людей, нужно быть здоровым. больные об этом не говорят а мертвые молчат.
Автор: CheRt
Дата сообщения: 28.05.2006 16:38
Блин, клево быть некурящим, но правду чуть выше сказали - слишком много энергии, иногда незнаю куда девать. От избытка стал ходить каждый день на турники и брусья, а фигли толку - становится еще больше сил.
Все время вкладываться в кодинг не хочу, а это единственное, чем умею деньги зарабатывать... (помимо конечно банальной работы на стройке или еще где-нибудь, где мозги толком не нужны) (

Может кто подскажет эффективный способ борьбы с лишними силами(в основном физическими)?
Автор: Givati
Дата сообщения: 28.05.2006 17:50
nietzshe

Цитата:
чтобы рассуждать про скучную и депрессивную жизнь здоровых людей, нужно быть здоровым. больные об этом не говорят а мертвые молчат.


CheRt

Цитата:
Может кто подскажет эффективный способ борьбы с лишними силами(в основном физическими)?

секс.
Автор: CheRt
Дата сообщения: 28.05.2006 18:20
Givati

Цитата:
секс.

Все конечно замечательно, но пока молод долго с одной девушкой не гуляю. Еще не нагулялся. Соответственно секс не регулярен, а от случая к случаю. Хоть и выкладываюсь обычно по полной
Автор: Givati
Дата сообщения: 28.05.2006 18:26
CheRt
О энергии не беспокойся- главное найти полезное русло. Было бы хуже если бы энергии не хватало.
Автор: CheRt
Дата сообщения: 28.05.2006 18:34
Givati, в то и проблема, что начинает крышу рвать от избытка энергии.
Драться чаще стал...
И хорошо, и плохо.

Мозги стали чище - вот это радует действительно, легче создавать объемные по архитектуре проекты.

Не беспокоиться не могу, хоть и интереснее так жить, но непривычно - 6 лет курил и уже привык к тому стилю.
Автор: Givati
Дата сообщения: 28.05.2006 21:32
CheRt

Цитата:
6 лет курил и уже привык к тому стилю.

Как привык, так и отвыкнешь. Кроме того, ты не всегда будешь молодым и не всегда энергия будет бить через край.
Автор: Sleepwalker
Дата сообщения: 28.05.2006 23:21
хех... аффтор организовал крестовый поход против курения... просто рыцарь в блестящих доспехах
Автор: Givati
Дата сообщения: 29.05.2006 00:25
Sleepwalker

Цитата:
хех... аффтор организовал крестовый поход против курения...

Это ты о ком??
Автор: Sleepwalker
Дата сообщения: 29.05.2006 00:29
Givati
много на себя берешь я - об аффторе
Автор: Givati
Дата сообщения: 29.05.2006 03:46
Sleepwalker

Цитата:
много на себя берешь

Я что? Я ниче
Автор: 0nly
Дата сообщения: 29.05.2006 11:06
CheRt

Цитата:
начинает крышу рвать от избытка энергии.

спорт(зал).
Автор: scup
Дата сообщения: 29.05.2006 12:47
Книгу читал 2 раза. Сейчас не курю пятый месяц (курил 14 лет). С первого раза книга не зацепила. Что легко бросить, прочитав книгу, сказать не могу. Меня тянет курить каждый день, но пока не курю. Изредка книгу перелистываю.
По некоторым вопросам с автором не согласен, например, я прекрасно помню свою первую сигарету, и она мне понравилась.
Автор: Niiks
Дата сообщения: 29.05.2006 17:47

Цитата:
...я прекрасно помню свою первую сигарету, и она мне понравилась.

scup, быть такого не может
может ты датый был и не помнишь, ну не может первая сигарета доставить удовольствие организму, прежде никогда не вдыхавшему дым и никотин
Автор: scup
Дата сообщения: 29.05.2006 19:30
Niiks Поверь, был трезв, скурил конечно не всю, всего три тяги сделал, но понравилось, факт. Да и сейчас, запах свежеприкуренной сигареты мне нравится... Но не курю.
Автор: Niiks
Дата сообщения: 30.05.2006 01:03

Цитата:
Да и сейчас, запах свежеприкуренной сигареты мне нравится...

scup, некоторым нравиться запах бензина, например

ничего личного

Автор: newsigma
Дата сообщения: 30.05.2006 10:54
бросил две недели назад, еще тянет закурить иногда, но с каждым днем все меньше.
Хорошая книга.
Автор: scup
Дата сообщения: 30.05.2006 11:36

Цитата:
некоторым нравиться запах бензина, например

И я о том же, на вкус и цвет все фломастеры сами знаете какие... Но книга все же помогла бросить. Обратил внимание, что по утрам ноги болели. Оказалось из-за курева. Бросил - прошла боль.
Автор: Niiks
Дата сообщения: 30.05.2006 15:41

Цитата:
бросил две недели назад, еще тянет закурить иногда, но с каждым днем все меньше.

newsigma, меня когда тянуло чуть (ломка)- перечитывал отдельные места ещё раз- помогало.
И еще: не надо ходить на всякие там форумы типа носмокинг.ру- там только и разговоры, как тяжело бросить и как кто-то сорвался и опять задымел, а другие его лечат
Чем меньше об этом читаешь и думаешь, тем легче пройти этот период.


Цитата:
Обратил внимание, что по утрам ноги болели. Оказалось из-за курева. Бросил - прошла боль.

scup, кое-что еще, тоже стало получше работать

-курить больше не модно- адназначна

Автор: Givati
Дата сообщения: 30.05.2006 16:27

Цитата:
кое-что еще, тоже стало получше работать



Цитата:
форумы типа носмокинг.ру- там только и разговоры, как тяжело бросить и как кто-то сорвался и опять задымел, а другие его лечат

Ужас! Не надо ходить на такие форумы!
Автор: Zzatvornikk
Дата сообщения: 06.06.2006 16:07
Мой мужчина бросил ни с того ни с сего, дочитав до середины книгу Аллена. Я из любопытства прочитала - не цепляет) если бы сама курила - не бросила бы по ней. интересно..
Автор: Givati
Дата сообщения: 06.06.2006 22:00
Zzatvornikk

Цитата:
если бы сама курила - не бросила бы по ней. интересно..

А как ты можешь знать, цепляет или нет, если ты не куришь?

Добавлено:

Цитата:
Мой мужчина бросил ни с того ни с сего, дочитав до середины книгу Аллена

Кстати, передай мужчине, что желательно дочитать все-таки до конца.
Автор: 8AleX8
Дата сообщения: 22.06.2006 00:05
Уже 4 месяца без единой сигареты. Полёт нормальный...
Спасибо Аллену Карр.
Автор: Givati
Дата сообщения: 22.06.2006 00:36
8AleX8
Уже больше 2 месяцев Полет замечательный. Аллену спасибо- спас жизнь.

Добавлено:
Кстати, распостраненное явление- люди на середине книги уже перестают курить- отлично, но(!) на радостях бросают эту книгу читать. Хочу предупредить- не надо недооценивать никотиновую ловушку, будьте во всеоружии, дочитайте книгу до конца.
Автор: Sidor
Дата сообщения: 22.06.2006 08:31
Не знаю, благодаря книге или нет, но курить бросил. Пока не курю три недели. Не тянет совсем. Правда, до этого бросал несоклько раз также легко и также легко начинал. Правда это первый раз когда удалось бросить совсем, т.е. сейчас не курю даже выпив, раньше как выпью, так опять сразу за сигарету.
Автор: Niiks
Дата сообщения: 22.06.2006 13:20

Цитата:
сейчас не курю даже выпив, раньше как выпью, так опять сразу за сигарету.

Sidor, надо искать книгу ''Лёгкий способ бросить пить''
Автор: Givati
Дата сообщения: 22.06.2006 14:05
Sidor

Цитата:
Правда это первый раз когда удалось бросить совсем, т.е. сейчас не курю даже выпив, раньше как выпью, так опять сразу за сигарету.

Надеусь, так и будет дальше. Помни, "не бывает "тоько одной сигареты" ".

Страницы: 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768

Предыдущая тема: Шевчук VS Газманов


Форум Ru-Board.club — поднят 15-09-2016 числа. Цель - сохранить наследие старого Ru-Board, истории становления российского интернета. Сделано для людей.